舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 的共 25 個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí)，要求被測(cè)者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，施測(cè)者一旁記錄所用時(shí)間。數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高。wD1紅軟基地

軟件介紹

舒爾特方格兒童注意力訓(xùn)練軟件專門用來訓(xùn)練兒童的注意力。注意力強(qiáng)弱直接影響兒童的學(xué)習(xí)成績(jī)，因?yàn)榻?jīng)常性訓(xùn)練兒童注意力，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。以25個(gè)方格為例，26秒內(nèi)完成為優(yōu)秀，這個(gè)孩子的成績(jī)會(huì)非常優(yōu)秀；42秒以內(nèi)完成，兒童的注意力一般，成績(jī)普通；如果超過50秒才完成，兒童的注意力存在很大問題，考試可能經(jīng)常不及格。wD1紅軟基地

使用方法

　　下載好后打開sgter.exe即可使用wD1紅軟基地
　　點(diǎn)擊開始訓(xùn)練進(jìn)行測(cè)試wD1紅軟基地

軟件說明

以 7—12 歲年齡組為例，能達(dá)到26"以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)是名列前茅， 42"屬于中等水平，班級(jí)排名會(huì)在中游或偏下， 50"則問題較大，考試會(huì)出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。wD1紅軟基地
18 歲及以上成年人最好可達(dá)到 8"的水平， 25"為下等水平。wD1紅軟基地
“舒爾特方格”不但可以簡(jiǎn)單測(cè)量注意力水平，而且是很好的訓(xùn)練方法。又是心理咨詢師進(jìn)行心理治療時(shí)常用的基本方法。wD1紅軟基地
舒爾特表可以通過動(dòng)態(tài)的練習(xí)鍛煉視神經(jīng)末梢。心理學(xué)上用此表來研究和發(fā)展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運(yùn)動(dòng)的速度。wD1紅軟基地
培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力；拓展視幅；加快視頻；提高視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。wD1紅軟基地
練習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，看表所需的時(shí)間會(huì)越短。隨著練習(xí)的深入，眼球的末梢視覺能力提高，不僅初學(xué)者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節(jié)奏，鍛煉眼睛快速認(rèn)讀；而且對(duì)于進(jìn)入提高階段之后，同時(shí)拓展縱橫視幅，達(dá)到一目十行、一目一頁(yè)非常有效。wD1紅軟基地
每表按字符順序，迅速找全所有的字符，平均1個(gè)字符用1秒鐘成績(jī)?yōu)閮?yōu)良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。wD1紅軟基地
練習(xí)開始，達(dá)到不標(biāo)準(zhǔn)是非常正常的，切莫急躁。應(yīng)該從9格開始練起。感覺熟練或比較輕松達(dá)到要求之后，再逐漸增加難度，千萬不要因急于求成而使學(xué)習(xí)熱情受挫。wD1紅軟基地
視野較寬、注意力參數(shù)較高的讀者，可以從25格開始練習(xí)。如果有興趣繼續(xù)提高練習(xí)的難度，還可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。wD1紅軟基地
為了避免反復(fù)用相同的表產(chǎn)生記憶，你可以自己動(dòng)手制作不同難度、不同排序的舒爾特表，規(guī)格大致為邊長(zhǎng)20厘米的正方形，1套制作10張表。漢字一定要選擇自己熟悉的文字。wD1紅軟基地
①眼睛距表30～35厘米，視點(diǎn)自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按順序(1～9，A～I(xiàn)，漢字應(yīng)先熟悉原文順序)找全所有字符，注意不要顧此失彼，因找一個(gè)字符而對(duì)其他字符視而不見；③每看完一個(gè)表，眼睛稍做休息，或閉目，或做眼保健操，不要過分疲勞；④練習(xí)初期不考慮記憶因素。每天看10個(gè)表。wD1紅軟基地

軟件截圖

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