這是一個(gè)關(guān)于立春的習(xí)俗PPT課件，詳細(xì)的介紹了立春的習(xí)俗，立春，是二十四節(jié)氣之一，又稱“打春”，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始。立春，是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，指太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)，為公歷每年2月3至5日之間，表示著春天的開始，有說屬相（生肖）即以立春作為起始點(diǎn)，也是新一年來到。從這一天一直到立夏這段期間，都稱為春季。立春是中國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。2016年11月30日，中國“二十四節(jié)氣”正式列入聯(lián)合國非遺名錄，歡迎點(diǎn)擊下載立春的習(xí)俗PPT課件哦。

立春的習(xí)俗PPT課件是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款節(jié)日PPT模板類型的PowerPoint.

立春，是二十四節(jié)氣之一，xe3紅軟基地
又稱“打春”，“立”是“開始”xe3紅軟基地
的意思，中國以立春為xe3紅軟基地
春季的開始，每年2月4日xe3紅軟基地
或5日太陽到達(dá)黃經(jīng)xe3紅軟基地
315度時(shí)為立春。xe3紅軟基地
古人將立春定為24個(gè)節(jié)氣之首。xe3紅軟基地
立春之日，晚上七點(diǎn)時(shí)仰xe3紅軟基地
望星空，可見北斗七星xe3紅軟基地
的斗柄正指向東北，即xe3紅軟基地
方位角45度的地方，古人xe3紅軟基地
稱為艮(八卦之一)xe3紅軟基地
的方向。xe3紅軟基地
立春的“立”表示開始，“春”表示季節(jié)，故立春有春之節(jié)氣已xe3紅軟基地
開始之意。農(nóng)諺有“春打六xe3紅軟基地
九頭”、“幾時(shí)霜降幾時(shí)冬，xe3紅軟基地
四十五天就打春”之語，xe3紅軟基地
從冬至開始入九“五九”xe3紅軟基地
四十五天，因而立春xe3紅軟基地
正好是“六九”的開始。xe3紅軟基地
立春作為節(jié)令早在春秋時(shí)就有了，那時(shí)一年中有立春、立夏、xe3紅軟基地
立秋、立冬、春分、秋分、xe3紅軟基地
夏至、冬至八個(gè)節(jié)令，到了xe3紅軟基地
《禮記?月令》一書和西漢xe3紅軟基地
劉安所著的《淮南子天文訓(xùn)》xe3紅軟基地
中，才有24個(gè)節(jié)氣的xe3紅軟基地
記載。xe3紅軟基地
在漢代前歷法曾多次變革，那時(shí)曾將24節(jié)氣中的立春這一天定為春節(jié)，意思春天從此開始。這種叫xe3紅軟基地
法曾延續(xù)了兩千多年，直到xe3紅軟基地
1913年，當(dāng)時(shí)的國民政府正xe3紅軟基地
式下了一個(gè)文件，明確每年xe3紅軟基地
的正月初一為春節(jié)。xe3紅軟基地
此后立春日，僅作xe3紅軟基地
為24個(gè)節(jié)氣之一存在xe3紅軟基地
并傳承至今。xe3紅軟基地
立春亦稱“打春”、“咬春”，又叫“報(bào)春”。這個(gè)節(jié)令與眾多節(jié)令一樣有眾多民俗，有迎春行、xe3紅軟基地
春的慶賀祭典與活動(dòng)，xe3紅軟基地
有打春的“打牛”和咬春xe3紅軟基地
吃春餅、春盤、咬蘿卜xe3紅軟基地
之習(xí)俗等。xe3紅軟基地
從歷史文獻(xiàn)記載來看，我國歷朝歷代的迎春儀式隆重而浩大。此時(shí)的立春已經(jīng)超過了農(nóng)歷２４節(jié)氣xe3紅軟基地
只標(biāo)示節(jié)令與氣候的功能，xe3紅軟基地
而是已經(jīng)被當(dāng)成一個(gè)節(jié)日了，xe3紅軟基地
因此在歷史上便演化出了xe3紅軟基地
許多圍繞立春而舉辦的活動(dòng)xe3紅軟基地
及民俗，如“春娃”、xe3紅軟基地
“春鞭”、“春卷”、“打春”、xe3紅軟基地
“春酒”、“春牛”等等。xe3紅軟基地
咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個(gè)xe3紅軟基地
“咬”字道出節(jié)令的眾多食俗。xe3紅軟基地
春盤春餅是用蔬菜、水果、xe3紅軟基地
餅餌等裝盤饋送親友或自食，xe3紅軟基地
稱為春盤。xe3紅軟基地
飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。《素問藏氣法時(shí)論》說：xe3紅軟基地
“肝主春，……肝苦急，急食xe3紅軟基地
甘以緩之，……肝欲散，急食xe3紅軟基地
辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之”。xe3紅軟基地
過了立春就意味著春天要到了，xe3紅軟基地
萬物生發(fā)，一派生機(jī)勃勃。xe3紅軟基地
春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣，著眼于一個(gè)“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點(diǎn)主疏泄，在志為怒，xe3紅軟基地
惡抑郁而喜調(diào)達(dá)。有目的地選擇一xe3紅軟基地
些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥xe3紅軟基地
和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、xe3紅軟基地
元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散xe3紅軟基地
的大棗、豆豉、蔥、香菜、xe3紅軟基地
花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。xe3紅軟基地
在春季精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅的好心態(tài)。xe3紅軟基地
同時(shí)要充分利用、珍惜春季大xe3紅軟基地
自然“發(fā)陳”之時(shí)，借陽氣上升，xe3紅軟基地
萬物萌生，人體新陳代謝旺盛xe3紅軟基地
之機(jī)，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝，使春xe3紅軟基地
陽之氣得以宣達(dá)，代謝機(jī)xe3紅軟基地
能得以正常運(yùn)行。xe3紅軟基地
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