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- 素材上傳:
- ppt
- 上傳時間:
- 2016-07-03
- 素材編號:
- 65323
- 素材類別:
- 職業(yè)PPT
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這是一個關(guān)于教師職業(yè)倦怠及成因PPT課件,主要介紹了教師職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與特征、職業(yè)倦怠的結(jié)構(gòu)、教師職業(yè)倦怠的原因等內(nèi)容。教師職業(yè)倦怠是指教師不能順利應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng),是教師伴隨長期壓力體驗而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。表現(xiàn)為精力不濟(jì),經(jīng)常疲憊不堪,極度疲乏或衰弱。身體免疫力下降,易患感冒或其他流行疾病。繼而出現(xiàn)腰酸、頭痛、腸胃不適、失眠等一些身心癥。有些人需要靠酗酒或過度吸煙來緩解壓力。有些老師一開學(xué)或工作壓力大時,會出現(xiàn)失聲、發(fā)燒、感冒、胃痛等癥狀。更多內(nèi)容,歡迎點擊下載教師職業(yè)倦怠及成因PPT課件哦。
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第四章 教師職業(yè)倦怠 與教師職業(yè)道德
“這個重大的疾病正在折磨著教學(xué)職業(yè),如果不及時有效地糾正,那么就會達(dá)到流行的程度。”
—— 美國教育協(xié)會主席麥克古瑞
60%到70%的教師常出現(xiàn)教師職業(yè)倦怠癥狀
至少30%的教師經(jīng)常出現(xiàn)明顯的倦怠癥狀
大約50%的教師想要辭職——西方
如果能獲得其他職業(yè), 即使工資比現(xiàn)在低,26.3%的教師表示也愿意轉(zhuǎn)行
如果能獲得相等的工資,35.5%的教師愿意轉(zhuǎn)行
如果能獲得更高的收入,51.9%的教師愿意離開講臺
—— 曲鐵華對珠江三角洲的調(diào)查
第一節(jié) 教師職業(yè)倦怠
一、教師職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與特征
(一)職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與結(jié)構(gòu)
1. “倦怠”一詞的出現(xiàn)
美國作家 格林尼 1961年
《一個枯竭的案例》
2. 職業(yè)倦怠的內(nèi)涵
是在以人為服務(wù)對象的職業(yè)領(lǐng)域中,個體所表現(xiàn)出來的一種情緒耗竭、去人性化和個人成就感降低的癥狀。
3. 職業(yè)倦怠的結(jié)構(gòu)(維度)
情緒衰竭 核心 壓力維度
去人性化 人際關(guān)系維度
低個人成就感 職業(yè)、自身 自我評價維度
調(diào)查
陳曉明,東北3省10市,2000中小學(xué)教師
60.3% 存在中等程度的情緒衰竭
17.1% 出現(xiàn)了去人格化
16.10% 出現(xiàn)了低成就感
(二)教師職業(yè)職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與特征
1. 內(nèi)涵
是指教師不能順利應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng),是教師伴隨長期壓力體驗而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。
“壓力對于我就是在寫計劃表時體驗到的恐慌。每當(dāng)那個時候我就會感覺到皮膚緊繃,頭發(fā)干枯,事情總是變糟。課程計劃、評分,會議,應(yīng)該和必須進(jìn)行的談話……想到這些我常常在深夜驚醒,當(dāng)我不工作或者疲倦的時候就會感到心煩意亂。對于我來說,這些就是壓力。”—— 一位教師關(guān)于壓力的個人觀點
2. 教師職業(yè)倦怠的特征(表現(xiàn))
(1)生理耗竭
表現(xiàn)為精力不濟(jì),經(jīng)常疲憊不堪,極度疲乏或衰弱。身體免疫力下降,易患感冒或其他流行疾病。繼而出現(xiàn)腰酸、頭痛、腸胃不適、失眠等一些身心癥。有些人需要靠酗酒或過度吸煙來緩解壓力。
有些老師一開學(xué)或工作壓力大時,會出現(xiàn)失聲、發(fā)燒、感冒、胃痛等癥狀。
(2)才智枯竭
表現(xiàn)為記憶力衰退,分析問題、解決問題的能力下降,注意力不集中。有時神情恍惚,腦子一片空白,好像被掏空了一般。講課沒有創(chuàng)造性,無法吸引學(xué)生,甚至連自己都覺得乏味。
有些老師說,不知道怎么回事,書上的字我都認(rèn)識,但就是不知道講得什么,也記不住。
(3)情緒衰竭
表現(xiàn)為工作提不起精神,懶懶散散。并經(jīng)常受到沮喪、焦慮、敏感、神經(jīng)質(zhì)、煩躁、抑郁、無助、無望、消沉等消極情緒的困擾 。
【案例】反應(yīng)過度的老師
(4)價值衰弱
表現(xiàn)為對自己所從事工作的價值及意義給予較低的評價,同時自我效能感、自我評價也在下降,時常感到無法勝任教學(xué)工作,對教學(xué)喪失信心,不愿繼續(xù)付出努力,工作變得沒有意思,得過且過 。出現(xiàn)消極怠工,甚至產(chǎn)生離職或轉(zhuǎn)行的想法。
我在一所學(xué)校當(dāng)老師
(5)情感冷漠
表現(xiàn)為以冷漠、孤傲、麻木不仁的態(tài)度對待周圍的人?偸窍敕皆O(shè)法回避與學(xué)生接觸,師生關(guān)系不融洽,矛盾增多。與同事相處,表現(xiàn)出多疑、猜忌,具有否定和批判的特點,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。
【案例】躲著學(xué)生和同行的老師
(6)行為攻擊
一方面表現(xiàn)為對他人的攻擊性行為增多,如挖苦諷刺學(xué)生,采用侮辱性、貶損性的語言對學(xué)生實施“冷”暴力,進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為體罰或變相體罰。一方面表現(xiàn)為對自己的攻擊,出現(xiàn)自殘行為,甚至在極端的情況會引發(fā)自殺的悲劇。
【案例】大自己耳光的學(xué)生
調(diào)查
法制晚報 新浪教育頻道 “老師,你累嗎”
6521人 93.75%是教師
60% 生理耗竭
31.07% 才智枯竭
15.02% 去個性化
二、教師職業(yè)倦怠的原因
(一)職業(yè)壓力——直接原因
人大公管院與新浪教育頻道 “中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”:超過80%的教師反映壓力較大
《北京市中小學(xué)實施素質(zhì)教育現(xiàn)狀的調(diào)查研究報告》表明:93.10%的教師表明“當(dāng)教師越來越不容易,壓力很大”。
撫順市,93%的教師認(rèn)為壓力,其中56%的教師認(rèn)為壓力很大。
1. 社會期望——“實現(xiàn)”不易
2. 評價機(jī)制——“適應(yīng)”不易
3.學(xué)生問題——“解決”不易
4. 教育改革壓力——“承受不易”
二、教師職業(yè)倦怠的原因
(二)環(huán)境因素——外在原因
1.教學(xué)內(nèi)容的高度重復(fù)性
“飽和心理”
2.工作負(fù)荷過重
我的教師生涯:“早上六點二十上操,老師跟著學(xué)生跑步,北方的清晨里,一個多小時后太陽才吝嗇地露出他老人家的臉,晚上十點半下自習(xí),高一高二實驗班,高三所有班周六周日補(bǔ)課,一月放一天假。有個女老師結(jié)婚的時候哭了,回為她連照結(jié)婚照的時間都沒有。”
調(diào)查
我國中小學(xué)心理健康教育課題組的調(diào)查
近五成的被調(diào)查教師認(rèn)為自己出現(xiàn)心理健康問題是由于“工作太累”,
其中37%的教師每天的工作時間超過8個小時。
綜合不同調(diào)查結(jié)果:
教師每周實際的工作時間為55-65小時
部分教師周工作時間超過70小時
調(diào)查
我國中小學(xué)心理健康教育課題組的調(diào)查
近五成的被調(diào)查教師認(rèn)為自己出現(xiàn)心理健康問題是由于“工作太累”,
其中37%的教師每天的工作時間超過8個小時。
綜合不同調(diào)查結(jié)果:
教師每周實際的工作時間為55-65小時
部分教師周工作時間超過70小時
3.教育效果的內(nèi)隱性與滯后性
這樣執(zhí)著,究竟為什么?
——對各位家長的心靈告白(楊林柯)
這是西安一位中學(xué)語文老師寫給學(xué)生和家長的“萬言信”,他稱之為“心靈告白”。 這幾天一直比較糾結(jié),因為幾位家長的“上訪”,我被告到校長那里。領(lǐng)導(dǎo)找我“談話”,說幾個家長對我有意見,主要是學(xué)生聽了我的話之后對一些東西不相信了,愛懷疑了;對家長的話也不怎么迷信了,甚至用事實、道理和家長辯論;說我上課講了批判性的話,揭露了社會的陰暗面,對學(xué)生“正確”認(rèn)識社會,應(yīng)該用“正面的、陽光的”東西教育孩子。
我只是希望自己的生命不要沉淪下去,能給這個世界帶來一點用處,在教育行動中,讓孩子明白活著要尋求生命的價值和意義。
對于語文,我有十幾年的高三教學(xué)經(jīng)驗,我認(rèn)為考學(xué)訓(xùn)練是低技術(shù)含量的工匠活,幾個月就夠了,而知識積累、思維訓(xùn)練、精神涵養(yǎng)等等這些“內(nèi)功”則主要在平時。語文成績中,“顯性成績”是考試量化,“隱性成績”則是生命成長。
我希望給課堂灌注一點生氣,給語文一雙飛翔的翅膀,讓學(xué)生在思想中學(xué)會思考與寫作,讓他們在把許多東西忘掉之后能夠真正留下一些東西。
4.教師角色的沖突
在大部分的教書生涯中,我都以“超好老師”的角色來約束自己?墒怯袝r由于心灰與厭倦,我也會擱下我的角色而以自己的原來面目對學(xué)生。此時,我與學(xué)生間的關(guān)系便有所改變,變得較親近、較親密、較真實了。這又使我擔(dān)憂,害怕學(xué)生把我看得太清楚,我將無法控制他們。多年來,我就在這兩端游移不定——扮演教師的角色時,我才能維持紀(jì)律;恢復(fù)自我時我才能好好地教師,這反映了教師真實與虛假的沖突。
(三)個體因素——內(nèi)在原因
1. 自我概念
2. 人格特質(zhì)
A型人格的教師,具有極高的成就動機(jī),喜歡與人競爭,凡是都要一爭高低,容易具有敵意和攻擊性,時間觀念很強(qiáng),同時做幾件事情,對自己及他人很苛求,內(nèi)心焦躁不安,長期處在緊張焦慮和壓力之中,很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
B型人格的教師,成就動機(jī)較低,不在意成功與失敗,與世無爭,寬容、大度,人際關(guān)系和諧,生活和工作的節(jié)奏緩慢,閑散舒適,內(nèi)心寧靜,知足常樂。這種不溫不火的人格特質(zhì),使得B型人格的教師具有較強(qiáng)的抗壓力性,自然不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
美國心臟醫(yī)學(xué)會于1981年將A型人格列為患心臟病的危險因素之一。以下是用以診斷A型人格的一份問卷。如果有半數(shù)以上題目答“是”,希望你改變習(xí)慣,放慢一點生活的節(jié)奏。
問題 是 否
你說話時會刻意加重關(guān)鍵字的語氣嗎?
你吃飯和走路時都很急促嗎?
你認(rèn)為孩子自幼就該養(yǎng)成與人競爭的習(xí)慣嗎?
當(dāng)別人慢條斯理做事時你會感到不耐煩嗎?
當(dāng)別人向你解說事時你會催促他趕快說完嗎?
在路上擠車或餐館排隊時你會感到激怒嗎?
聆聽別人談話時你會一直想你自己的問題嗎?
你會一邊吃飯一邊寫筆記或一邊開車一邊刮胡子嗎?
你會在休假之前先趕完預(yù)定的一切工作嗎?
10、與別人閑談時你總是提到自己關(guān)心的事嗎?
11、讓你停下工作休息一會時你會覺得浪費了時間嗎?
12、你是否覺得全心投入工作而無暇欣賞周圍的美景?
13、你是否覺得寧可務(wù)實而不愿從事創(chuàng)新或改革的事?
14、你是否嘗試在時間限制內(nèi)做出更多的事?
15、與別人有約時你是否絕對遵守時間?
16、表達(dá)意見時你是否握緊拳頭以加強(qiáng)語氣?
17、你是否有信心再提高你的工作績效?
18、你是否覺得有些事等著你立刻去完成?
19、你是否覺得對自己的工作效率一直不滿意?
20、你是否覺得與人競爭時非贏不可?
21、你是否經(jīng)常打斷別人的話?
22、看見別人遲到時你是否會生氣?
23、用餐時你是否一吃完就立刻離席?
24、你是否經(jīng)常有匆匆忙忙的感覺?
25、你是否對自己近來的表現(xiàn)不滿意?
4. 職業(yè)價值觀
“榮譽(yù)”為取向
第二節(jié) 教師職業(yè)倦怠與教師職業(yè)道德
一、教師職業(yè)倦怠對教師職業(yè)道德的影響
(一)影響教師“愛崗敬業(yè)”道德規(guī)范的履行
(二)影響教師“關(guān)愛學(xué)生”道德規(guī)范的履行
(三)會導(dǎo)致教師與學(xué)生、家長及同行的人
際關(guān)系緊張
(四)教師職業(yè)倦怠降低教師的職業(yè)幸福感
(五)教師職業(yè)倦怠損害學(xué)生的心理健康
二、減輕和消除教師職業(yè)倦怠的對策
(一)社會方面的舉措
1. 政府應(yīng)該加大投入力度,切實提高教師的經(jīng)濟(jì)地位和社會地位
2. 教育行政部門應(yīng)該從根本上改變對教師的不合理期待,引導(dǎo)人們對教師形成合理的角色期待
3. 教師培訓(xùn)部門應(yīng)該加大培訓(xùn)力度,提高培訓(xùn)質(zhì)量,以提升教師應(yīng)對壓力的能力
(二)學(xué)校方面的舉措
營造“以人為本”的校園文化氛圍
建立多樣化的評價體系
3. 建立民主化的管理體制
高老師在某縣一中任教長達(dá)25年,先后獲市級先進(jìn)教師、特級教師等稱號。因他對學(xué)校亂收費現(xiàn)象不滿,向有關(guān)部門如實反映了學(xué)校的情況,校領(lǐng)導(dǎo)一氣之下將其解聘。高老師向有關(guān)部門申訴,調(diào)查組展開調(diào)查后形成初步意見:高老師仍會一中上班,但必須對“對過去有一個認(rèn)識,對將來有一個態(tài)度。”高老師回到學(xué)校時,學(xué)校并沒有給他安排工作,校長的理由是:你沒有做檢討。
4.減輕教師的工作負(fù)荷
(三)個體方面的舉措
1.確立合理的職業(yè)期望
2.掌握化解壓力源的方法
管理時間的8條法則
第一,立刻處理,適時委任和即刻放棄
第二,每日行事,認(rèn)真規(guī)劃
第三,程度劃分,重要先做
第四,生活點滴,首重平衡
第五,掌握實際,控制拖延
第六,不要淪為工作狂,是生活井然有序
第七,專心致志,事務(wù)確切
第八,工作場所,保持清潔
3. 學(xué)會積極歸因
4. 掌握情緒調(diào)節(jié)方法
【情緒產(chǎn)生的ABC機(jī)制】
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