這是一個關(guān)于體育運動對骨的影響介紹PPT，主要介紹了如下：不同的體育項目對人體各部分骨的影響也不相同；過量的運動會加劇骨組織微缺損,骨塑造；骨質(zhì)增生；運動產(chǎn)生的肌肉張力和機械力作用于骨骼；內(nèi)分泌在維持骨骼正常代謝方面起著十分重要的作用；OPG/RANKL/RANK系統(tǒng)是成骨細胞與破骨細胞之間相互作用的信號通道；體育鍛煉對運動系統(tǒng)的良好影響（骨的良好影響、對關(guān)節(jié)的影響、對肌肉的影響）等等內(nèi)容，體育運動對骨的影響 1. 不同的體育項目對人體各部分骨的影響也不相同。a.以太極拳為例：太極拳對骨骼，肌肉及關(guān)節(jié)的影響很突出，以脊柱為例，練太極拳與腰部活動有著密切的聯(lián)系，經(jīng)常地練太極拳，無論對脊柱的形態(tài)，組織，結(jié)構(gòu)都有良好的作用，據(jù)觀察，太極拳組老人發(fā)生脊柱畸形的只有28.5%，而一般老人則為47.2%。駝背是典型的老年畸形，是衰老的結(jié)果。但是，經(jīng)常打太極拳，駝背的發(fā)生率就遠比一般人少。經(jīng)常打太極拳，脊柱的活動幅度也較好，太極拳組老人彎腰時手能觸地的占77.4%，對照組老人占16.6% 線照像檢查發(fā)現(xiàn)，太極拳組比對照組老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生率也較低。老年性骨質(zhì)疏松是一種衰老的退化性變化，其原因主要是骨質(zhì)中的成骨細胞不夠活躍，不能產(chǎn)生蛋白基質(zhì)，致使骨生成少，吸收多，骨質(zhì)變松，骨質(zhì)松就容易產(chǎn)生畸形，關(guān)節(jié)活動也就不靈活，而打太極拳要求動作連貫，圓滑，周身節(jié)節(jié)貫串，因此打太極拳有一定的防老作用。 b.以跆拳道為例：長期堅持跆拳道練習(xí)，由于新陳代謝加強，骨的血液供給得到改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能都發(fā)生良好的變化：骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力的不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)性能。由于跆拳道運動的固有特點，系統(tǒng)地練習(xí)，既可增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，又可提高關(guān)節(jié)的靈活性，歡迎點擊下載體育運動對骨的影響介紹PPT。

體育運動對骨的影響介紹PPT是由紅軟PPT免費下載網(wǎng)推薦的一款體育課件PPT類型的PowerPoint.

體育運動對骨的影響 1. 不同的體育項目對人體各部分骨的影響也不相同。 a.以太極拳為例：太極拳對骨骼，肌肉及關(guān)節(jié)的影響很突出，以脊柱為例，練太極拳與腰部活動有著密切的聯(lián)系，經(jīng)常地練太極拳，無論對脊柱的形態(tài)，組織，結(jié)構(gòu)都有良好的作用，據(jù)觀察，太極拳組老人發(fā)生脊柱畸形的只有28.5%，而一般老人則為47.2%。駝背是典型的老年畸形，是衰老的結(jié)果。但是，經(jīng)常打太極拳，駝背的發(fā)生率就遠比一般人少。經(jīng)常打太極拳，脊柱的活動幅度也較好，太極拳組老人彎腰時手能觸地的占77.4%，對照組老人占16.6% 線照像檢查發(fā)現(xiàn)，太極拳組比對照組老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生率也較低。老年性骨質(zhì)疏松是一種衰老的退化性變化，其原因主要是骨質(zhì)中的成骨細胞不夠活躍，不能產(chǎn)生蛋白基質(zhì)，致使骨生成少，吸收多，骨質(zhì)變松，骨質(zhì)松就容易產(chǎn)生畸形，關(guān)節(jié)活動也就不靈活，而打太極拳要求動作連貫，圓滑，周身節(jié)節(jié)貫串，因此打太極拳有一定的防老作用。 b.以跆拳道為例：長期堅持跆拳道練習(xí)，由于新陳代謝加強，骨的血液供給得到改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能都發(fā)生良好的變化：骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力的不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)性能。 由于跆拳道運動的固有特點，系統(tǒng)地練習(xí)，既可增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，又可提高關(guān)節(jié)的靈活性。關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的加大，主要是通過練習(xí)增強了關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的結(jié)果，同時與關(guān)節(jié)囊和韌帶的增厚也有密切關(guān)系。關(guān)節(jié)靈活性的提高，主要是通過專項柔韌練習(xí)使關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大的結(jié)果。人體的柔韌性提高了，肌肉活動的協(xié)調(diào)性加強了，就有助于較快地掌握各種技術(shù)動作的要領(lǐng)和迅速提高運動技術(shù)水平，同時減少傷害事故。 c.武術(shù)功力運動(單掌斷磚)所產(chǎn)生的應(yīng)力對各腕骨體積影響較小，但可使受力部位某些腕骨的骨密度增高. d.足球運動員第一趾骨的骨密質(zhì)增厚。 e.芭蕾舞演員的第二，三跖骨骨密質(zhì)增厚。 f.拳擊運動員的橈骨骨密質(zhì)增厚。 g.體操和游泳運動員，賽艇和皮艇運動員的兩側(cè)骨情況基本相同。 2.過量的運動會加劇骨組織微缺損，骨塑造，骨重建頻率加快，自我更新修復(fù)已缺 損組織能力降低。 3.當(dāng)骨頭與軟組織接壤的地方因長期承受壓力，拉力損傷，會造成俄背椎與脊椎 間的軟骨失去水分與彈性，會導(dǎo)致骨骼出現(xiàn)退化性改變，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 4.運動產(chǎn)生的肌肉張力和機械力作用于骨骼，導(dǎo)致骨組織的特異性變形，改變骨內(nèi)的壓電位，進而刺激成骨細胞生長，促進骨形成和重建，以維持骨量或增加骨密度，并使骨的彈性增加，抗彎曲，抗擠壓和抗扭轉(zhuǎn)的能力增強。 5. 內(nèi)分泌在維持骨骼正常代謝方面起著十分重要的作用，主要是可以促進骨的蛋白質(zhì)合成，使骨基質(zhì)總量增加，及有利于骨的鈣化。尤其是睪酮和雌二醇，可促進骨骼的生長，發(fā)育，使骨皮質(zhì)增厚和骨密質(zhì)增高。運動能夠通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能來促進骨形成，并可增加睪酮和雌激素的分泌。促進骨代謝。 6. OPG/RANKL/RANK系統(tǒng)是成骨細胞與破骨細胞之間相互作用的信號通道，至今為止所發(fā)現(xiàn)的最重要的骨代謝調(diào)節(jié)機制。 在運動過程中，肌肉不斷的對骨骼加機械力刺激，因此運動隊骨骼的影響也可能是通過影響O/R/RA系統(tǒng)的表達而發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。 骨骼似乎是機體最不活躍的組織，它承擔(dān)著負(fù)重，保護機體重要組織器和維持生理機能的重要作用。實際上骨組織非�；钴S，每年大約10%總量的骨組織在更新。機械力是影響骨組織新陳代謝的非常重要的因素。各種日常生活活動和體育運動對骨骼不斷地產(chǎn)生機械力刺激，促進骨組織結(jié)構(gòu)改變，以能夠更有效適應(yīng)各種負(fù)荷刺激。 有規(guī)律運動可以提高骨量2%-3%，并認(rèn)為良性的 機械力作用能夠使骨組織處于正向骨代謝平衡。同時，有研究表明，優(yōu)秀高水平女性運動員骨密度普遍比同齡健康人群低3%-24%，而優(yōu)秀耐力男性運動員一些部位的骨密質(zhì)和骨量比普通健康人群低19%，而骨代謝率增加23%。 由于不同的運動方式和強度會對骨骼施加不同性質(zhì)的機械力刺激，而細胞培養(yǎng)是已經(jīng)證明不同的機械力刺激強度，頻率和持續(xù)時間對O/R/RA信號通道的影響也不同，因此性質(zhì)運動產(chǎn)生的機械力刺激也會表現(xiàn)出促進或是抑制破骨細胞活性結(jié)果，從而表現(xiàn)出骨密質(zhì)，骨量升高或是降低。體育鍛煉對運動系統(tǒng)的良好影響 1體育鍛煉對骨的良好影響。人體長期從事體育鍛煉，通過改善骨的血液循環(huán)，加強骨的機關(guān)報陳代謝，使骨徑增粗，肌質(zhì)增厚，骨質(zhì)的排列規(guī)則、整齊，并隨著骨形態(tài)結(jié)構(gòu)的良好變化，骨的抗折、抗彎、抗壓縮等方面的能力有較大提高。 人體從事體育鍛煉的項目不同，對人體各部分骨的影響也不同。經(jīng)常從事以下肢活動為主的項目，如跑、跳等，對下肢骨的影響較大；而從事以上腳活動為主的項目，如舉重、投擲等，由對上腳骨的影響較大。體育鍛煉的效果并不是永久的，當(dāng)體育鍛煉停止后，對骨的影響作用也會逐漸消失，因此，體育鍛煉應(yīng)經(jīng)�；�。同時，體育鍛煉的項目要多樣化，以免造成骨的畸形發(fā)展。 2體育鍛煉對關(guān)節(jié)的影響�？茖W(xué)、系統(tǒng)的體育鍛煉，即可以提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，又可以增加關(guān)節(jié)的靈活性和運動幅度。體育鍛煉可以增加關(guān)節(jié)面軟骨和骨密度的厚度，并可使關(guān)節(jié)周圍的肌肉發(fā)達、力量增強、關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚，因而可使關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性加強，使關(guān)節(jié)隨圈套的負(fù)荷。在增加關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的同時，由于關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉的彈性和伸展性提高，關(guān)節(jié)的運動幅度和靈活性也大大增加。 3體育鍛煉對肌肉的影響。體育鍛煉對肌肉的良好影響表現(xiàn)在多個方面： （1）肌肉體積增加。運動員，特別是舉生等力量性項目運動員的肌肉塊明顯大于一般正常人，這說明體育鍛煉和運動訓(xùn)練可以使肌肉體積增大。體育鍛煉對肌肉體積的影響非常明顯，一般只在進行力量訓(xùn)練就可以使肌肉體積嗇，而且練什么肌肉，什么肌肉的體積就增大。 （2）肌肉力量增加。體育鍛煉可以嗇肌肉力量已被大量實驗所證實，而且體育鍛煉增加肌肉力量的效果也是非常明顯的，數(shù)周的力量練習(xí)就會引起肌肉力量的明顯增加。 （3）肌肉彈性增加。有良好體育鍛煉習(xí)慣的人，在運動時經(jīng)常22 事一些牽拉性練習(xí)，從而可使肌肉的彈性增加，這樣可以避免人體在日常活動和體育鍛煉過程中由于肌肉的劇烈收縮而造成各種運動損傷。RVZ紅軟基地

體育運動英語ppt：這是體育運動英語ppt，包括了Sports in Ancient Times，The Olympics and China，Chinese Outstanding Competitive Sports，Sports in now Times等內(nèi)容，歡迎點擊下載。

介紹體育運動的ppt：這是介紹體育運動的ppt，包括了藤球起源，運動特點，比賽規(guī)則，藤球是一種獨特的古老體育運動項目，它有著悠久的歷史等內(nèi)容，歡迎點擊下載。

關(guān)于一項體育運動的ppt：這是關(guān)于一項體育運動的ppt，包括了田徑(track and field)或稱田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱，游泳have a swim;swim 體育運動項目之一等內(nèi)容，歡迎點擊下載。