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第一單元 我們長(zhǎng)大了 2.悄悄發(fā)生的變化 上一課我們學(xué)到了哪些主要內(nèi)容？ 青春期是什么？ 青春期身體發(fā)育表我國(guó)7—18歲青少年平均身高統(tǒng)計(jì)表年齡 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 男 121 126 131 135 141 145 154 160 165 168 169 171 女 120 125 131 136 143 148 153 156 157 158 158 158 青春期的心理特點(diǎn)（一） 1.性意識(shí)驟然增長(zhǎng)，易對(duì)異性產(chǎn)生好感： 2.智力水平迅猛提高： 3.獨(dú)立欲望增強(qiáng)，對(duì)事物有自己的見(jiàn)解，并能作出自己的判斷，但對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)過(guò)高或過(guò)低： 4.情感世界充滿風(fēng)暴，情緒不穩(wěn)定，易與老師、家長(zhǎng)對(duì)立： 5.興趣愛(ài)好日益廣泛，求和欲和好奇心強(qiáng)烈： 6.人際交往欲望強(qiáng)烈，有強(qiáng)列的集體歸屬感和依賴性。青春期的心理特點(diǎn)（二）獨(dú)立性與依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開(kāi)放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾自制性與沖動(dòng)性的矛盾青春期注意事項(xiàng)（一）青春期注意事項(xiàng)（二） 2．月經(jīng)期衛(wèi)生 月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象。由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)壁形成傷口；經(jīng)血從子宮流出，使子宮頸口稍稍張開(kāi)，因此，應(yīng)該特別注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。同時(shí)由于經(jīng)期機(jī)體抵抗力有所下降，倘若不注意月經(jīng)期衛(wèi)生，更易于導(dǎo)致病菌的侵入和繁殖，而發(fā)生疾病。  3．束胸勒腰影響發(fā)育.少女進(jìn)入青春期后，乳房開(kāi)始發(fā)育，皮下脂肪逐漸豐滿，顯示出少女的體態(tài)美。有些少女對(duì)乳房的隆起感到害羞，尤其是發(fā)育早的女孩。她們通過(guò)穿緊身內(nèi)衣將胸部束緊，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰會(huì)變粗，用寬腰帶將腰勒緊。以上這些做法均會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。 4．拔胡須有礙健康胡須是男性的第二性征之一。它在一定程度上標(biāo)志著男性的成熟與氣魄。可是，有些男孩子不喜歡胡須，怕胡須越長(zhǎng)越多，越刮越硬，經(jīng)常用手或鑷子將胡須一根根拔掉。認(rèn)為這樣，胡須會(huì)越拔越少，既美觀，又免除了刮胡須的麻煩。然而，他們卻不知，胡須不但不能被徹底拔除，而且會(huì)帶來(lái)一定的危害。  5．青春期內(nèi)不宜減肥 青春期，機(jī)體發(fā)生著巨大變化。由于血中雌激素含量增加，體脂肪開(kāi)始增多，這是正常的生理現(xiàn)象。一定量的脂肪對(duì)人體健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有緩沖機(jī)械性壓力的作用。 6．少女不宜穿高跟鞋 穿上高跟鞋，身體重心向前移動(dòng)，挺胸收腹，增加了女性美。可是，對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的少女卻不宜穿高跟鞋。在青春期內(nèi)，骨骼、肌肉尚未發(fā)育成熟，骨骼鈣化不完全而富有彈性，極易變形。穿上高跟鞋，足前部長(zhǎng)期受到擠壓，會(huì)引起第一跖趾關(guān)節(jié)突出、長(zhǎng)雞眼、腳墊等病癥；由于足弓發(fā)育尚不完善，穿過(guò)高的高跟鞋會(huì)因足部肌肉韌帶長(zhǎng)時(shí)間過(guò)分緊張而勞損，造成扁平足。     7．青少年吸煙危害大 據(jù)專(zhuān)家調(diào)查顯示男性吸煙者大多從青少年開(kāi)始。青少年具有可塑性，容易受外界影響，好奇心強(qiáng)，喜歡模仿成人，存在僥幸心理，不覺(jué)吸煙上癮，從而損害健康，導(dǎo)致犯罪。   8．青少年切忌酗酒 飲酒過(guò)肝臟，過(guò)量會(huì)造成酒精中毒，從而造成腦功能受損，學(xué)習(xí)能力下降；肝功能受損，導(dǎo)致肝硬化；消化功能受損，誘發(fā)心血管疾��；危及生殖細(xì)胞，影響下一代等等。 進(jìn)入青春期后，我們應(yīng)該承擔(dān)哪些責(zé)任？ 怎樣正確對(duì)待青春期的變化？apV紅軟基地

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