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第一單元 我們長大了 2.悄悄發(fā)生的變化 上一課我們學到了哪些主要內(nèi)容？ 青春期是什么？ 青春期身體發(fā)育表我國7—18歲青少年平均身高統(tǒng)計表年齡 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 男 121 126 131 135 141 145 154 160 165 168 169 171 女 120 125 131 136 143 148 153 156 157 158 158 158 青春期的心理特點（一） 1.性意識驟然增長，易對異性產(chǎn)生好感： 2.智力水平迅猛提高： 3.獨立欲望增強，對事物有自己的見解，并能作出自己的判斷，但對自我的認識和評價過高或過低： 4.情感世界充滿風暴，情緒不穩(wěn)定，易與老師、家長對立： 5.興趣愛好日益廣泛，求和欲和好奇心強烈： 6.人際交往欲望強烈，有強列的集體歸屬感和依賴性。青春期的心理特點（二）獨立性與依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾自制性與沖動性的矛盾青春期注意事項（一）青春期注意事項（二） 2．月經(jīng)期衛(wèi)生 月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象。由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)壁形成傷口；經(jīng)血從子宮流出，使子宮頸口稍稍張開，因此，應該特別注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。同時由于經(jīng)期機體抵抗力有所下降，倘若不注意月經(jīng)期衛(wèi)生，更易于導致病菌的侵入和繁殖，而發(fā)生疾病。  3．束胸勒腰影響發(fā)育.少女進入青春期后，乳房開始發(fā)育，皮下脂肪逐漸豐滿，顯示出少女的體態(tài)美。有些少女對乳房的隆起感到害羞，尤其是發(fā)育早的女孩。她們通過穿緊身內(nèi)衣將胸部束緊，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰會變粗，用寬腰帶將腰勒緊。以上這些做法均會對身體發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。 4．拔胡須有礙健康胡須是男性的第二性征之一。它在一定程度上標志著男性的成熟與氣魄。可是，有些男孩子不喜歡胡須，怕胡須越長越多，越刮越硬，經(jīng)常用手或鑷子將胡須一根根拔掉。認為這樣，胡須會越拔越少，既美觀，又免除了刮胡須的麻煩。然而，他們卻不知，胡須不但不能被徹底拔除，而且會帶來一定的危害。  5．青春期內(nèi)不宜減肥 青春期，機體發(fā)生著巨大變化。由于血中雌激素含量增加，體脂肪開始增多，這是正常的生理現(xiàn)象。一定量的脂肪對人體健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有緩沖機械性壓力的作用。 6．少女不宜穿高跟鞋 穿上高跟鞋，身體重心向前移動，挺胸收腹，增加了女性美�？墒牵瑢μ幱谏�長發(fā)育時期的少女卻不宜穿高跟鞋。在青春期內(nèi)，骨骼、肌肉尚未發(fā)育成熟，骨骼鈣化不完全而富有彈性，極易變形。穿上高跟鞋，足前部長期受到擠壓，會引起第一跖趾關(guān)節(jié)突出、長雞眼、腳墊等病癥；由于足弓發(fā)育尚不完善，穿過高的高跟鞋會因足部肌肉韌帶長時間過分緊張而勞損，造成扁平足。     7．青少年吸煙危害大 據(jù)專家調(diào)查顯示男性吸煙者大多從青少年開始。青少年具有可塑性，容易受外界影響，好奇心強，喜歡模仿成人，存在僥幸心理，不覺吸煙上癮，從而損害健康，導致犯罪。   8．青少年切忌酗酒 飲酒過肝臟，過量會造成酒精中毒，從而造成腦功能受損，學習能力下降；肝功能受損，導致肝硬化；消化功能受損，誘發(fā)心血管疾�。晃＜吧�殖細胞，影響下一代等等。 進入青春期后，我們應該承擔哪些責任？ 怎樣正確對待青春期的變化？UVS紅軟基地

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