2015體育教育田徑班 吉俊

一、指導思想 

     以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”、“目標統(tǒng)領內(nèi)容”的指導思想，關(guān)注個體差異，努力使每一個學生都有所得；遵循動作技能的形成規(guī)律，通過專業(yè)技能的運用來形成學生的專項技能；遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合人類動作發(fā)展的相關(guān)理論，充分挖掘田徑項目的健身價值，鍛煉發(fā)展學生沿垂直軸旋轉(zhuǎn)，制動的能力；努力建立學生自信心，以發(fā)展的視角審視“教”與“學”，在關(guān)注技能發(fā)展的同時，關(guān)注學生認知、情感、身體的良好發(fā)展。

二、教材分析

1、背越式跳高是普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》必修全一冊的內(nèi)容，屬于田徑運動跳躍類教材。是田徑模塊內(nèi)容中的教材。本次課是本單元的第一次課，內(nèi)容是學習背越式跳高騰空技術(shù)的桿前技術(shù)，主要是起跳后身體沿垂直軸轉(zhuǎn)體至背對過桿。初步對背越式跳高騰空技術(shù)力學分析可發(fā)現(xiàn)，桿前階段，身體沿垂直軸旋轉(zhuǎn)是由于起跳產(chǎn)生的，是由弧線助跑，起跳腳外撇，擺動腿的屈膝內(nèi)扣上提和手臂的擺動作用形成的，而不是在進入騰空后，人體主動旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的，所以是自然轉(zhuǎn)向，但旋轉(zhuǎn)的程度是主動行為，是通過肌肉內(nèi)力使手臂和擺動腿以大小相等的動量矩繞垂直軸向相反方向運動，來控制轉(zhuǎn)動，維持身體姿態(tài)平衡。所以轉(zhuǎn)動之后為了達到背對橫桿的目的而采用的制動以及維持身體姿態(tài)平衡是桿前技術(shù)的核心內(nèi)容。而旋轉(zhuǎn)與制動是相對應的，所以采用高跳轉(zhuǎn)體這個教材來教，通過身體的旋轉(zhuǎn)來教給學生制動的方法和技術(shù)。

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4＋＋

1、準備部分（10分鐘）

    ①課堂常規(guī)--→組織學生成隊列站好→整隊、宣布課堂紀律→列隊站好

    ②徒手操→成體操隊形站好→喊口令、帶領進行→認真熱身

    ③關(guān)節(jié)韌帶活動→壓腿、活動身體各關(guān)節(jié)

2、開始部分（30分鐘）

   ①介紹背越式跳高相關(guān)理論知識→細心講解→組織學生認真安靜聽講

     ②教師進行示范和具體動作講解→組織學生列隊站好，認真觀察教師動作→仔細聽講，認真觀察

    ③學生進行分解動作練習→起跳蹬腿踢腿練習→集體練習教師在前示范，學生模仿練習→學生認真仔細觀察

     4、學生進行分解動作練習→學生分散，自由分解動作練習→教師進行糾錯跟指導→學生認真聽取、認真練習

3、結(jié)束部分（5分鐘）

   ①拉伸、放松練習→成體操隊形站好→喊口令、帶領進行→認真放松

    ②課堂小結(jié)→組織學生成隊列站好→總結(jié)課堂表現(xiàn)→認真聽