這是幼教國培ppt，包括了掌握交流之道，掌握與家長有效交流的重點，交流溝通時需要注意的問題，心理健康調(diào)適的方法與技巧，手指游戲1：手指開門，手指游戲2：捉蜻蜓，手指游戲3：種豆等內(nèi)容，歡迎點擊下載。

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保 育 員 國 培 心 得幼兒園 阿英 2014.12 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們:大家好！ 首先感謝園領(lǐng)導(dǎo)讓我再次走進“國培計劃（2014）”學(xué)習(xí)中，在這次學(xué)習(xí)中，我充分認(rèn)識到保育工作的重要性，除掌握幼兒園“保教并重”的意義外。還提升了我們怎樣給家長交流、溝通，保育員心理健康與調(diào)適等技巧。 一、掌握交流之道 1、是必須知道說什么，就是要明確溝通的目的。如果目的不明確，就意味著你自己也不知道說什么，自然也不可能讓別人明白，自然也就達不到溝通的目的。 2、是必須知道什么時候說，就是要掌握好溝通的時間。在溝通對象正大汗淋漓地忙于工作時，你來表達你想要表達的意思顯然不好。所以，要想很好地達到溝通效果，必須掌握好溝通的時間，把握好溝通的火候。 3、是必須知道對誰說，就是要明確溝通的對象。雖然你說得很好，但你選錯了對象，自然也達不到溝通的目的。 4、是必須知道怎么說，就是要掌握溝通的方法。你知道應(yīng)該向誰說、說什么，也知道該什么時候說，但你不知道怎么說，仍然難以達到溝通的效果。溝通是要用對方聽得懂的語言——包括文字、語調(diào)及肢體語言，而你要學(xué)的就是透過對這些溝通語言的觀察來有效地使用它們進行溝通。 二、掌握與家長有效交流的重點不戰(zhàn)而屈人之兵（親和力） （1） 微笑：欲取之，先予之 （2）贊美：面子給你，里子給我 （3）頻道同步：原來都是同道中人 三、交流溝通時需要注意的問題：注意禮讓。多用商量的話語，多讓對方發(fā)表意見。不要抬杠。與人交流溝通的目的是讓別人贊同你的意見、理解你。有理時一定不要得理不讓人，有錯時更不要強詞奪理。 不輕易否定。對別人的話語、觀點，只要不是原則問題，應(yīng)本著求大同存小異的交流禮儀一笑了之。 不揭人短處。與人交流要學(xué)會體察對方的心思，體貼對方的心理需求。不能張嘴就來，哪壺不開提哪壺，沒溝通好反而得罪了人。 善于化解尷尬：1）轉(zhuǎn)換話題 2）運用非語言方式。 3）恰當(dāng)適度地開一下玩笑 簡化語言：1）講話要有重點 2）用詞準(zhǔn)確健康與心理健康（一）健康 健康是身體、心理和社會方面的完善狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。 （WHO1947） 健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。 （WHO1989）關(guān)于人的身心健康的新標(biāo)準(zhǔn)五快（身體健康） 三良（心理健康） 食得快 便得快 良好的個性人格 睡得快 說得快 良好的處世能力 走得快 良好的人際關(guān)系 （二）心理健康 心理健康主要指人的心理與行為統(tǒng)一、人格穩(wěn)定、心理與環(huán)境協(xié)調(diào)。 關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是動態(tài)標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵在于心理平衡，并不存在統(tǒng)一的個性或行為模式心理平衡的10條秘訣： 1.不要斤斤計較 2.適當(dāng)讓步 3.對自己要求不要太高 4.知足常樂 5.對親人期望不要太高 6.暫離困境 7.對人友好 8.幫助他人 9.積極娛樂 10.傾訴煩惱心理健康者的表現(xiàn)：一、心理健康的人有工作，而且能夠把自身的智慧和能力從工作中發(fā)揮出來，以獲取成就；他樂于工作，能夠從工作中得到滿足。 二、心理健康的人有朋友，他樂于與人交往，能和他人建立良好的關(guān)系；在與人相處時，正面的態(tài)度（尊敬、信任、喜悅等）多于反面的態(tài)度（嫉妒、懷疑、畏懼、憎惡等）。 三、心理健康的人對自身有適當(dāng)?shù)牧私�，并能悅納自己；他愿意努力發(fā)展其身心潛能，對于無法補救的缺陷，也能安然接受，而不作無謂的怨尤。 四、心理健康的人能和現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，對環(huán)境能作正確、客觀的觀察，并能作健全、有效的適應(yīng)；他對生活中的各種問題能以切實的方法處理，而不企圖逃避。他未必能夠解決所碰到的一切問題，但采取的方法總是積極的，適應(yīng)方式是成熟健全的。 心理健康的成年人應(yīng)該是“無持久、強烈的行為、情緒困擾；在家庭、社會等各方面適應(yīng)良好；且面對生活、工作中的壓力和挫折有一定的心理復(fù)原力的個體。” 教師的心理壓力 （一）教師角色的心理沖突 角色是個體在特定的社會關(guān)系中的身份以及由此而規(guī)定的行為規(guī)范和行為模式的總和。 角色沖突是指圍繞角色目標(biāo)而產(chǎn)生的相互排斥、相互妨礙的斗爭。（二）教師心理壓力的來源及主要表現(xiàn) 1. 什么是壓力 （1） 壓力是指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境。 （2） 壓力是一種心態(tài)，是人的主觀體驗。 （3）壓力是人對壓力事件或環(huán)境所產(chǎn)生的情感性的、防御性的生理和行為反應(yīng)。 2. 壓力來源（1）突發(fā)事件：家庭親朋、配偶、工作、財務(wù)……各種突變均可構(gòu)成個人壓力，成為壓力事件（2）環(huán)境因素：生活環(huán)境、婚姻家庭、工作環(huán)境（工作本身、組織機構(gòu)、角色沖突與混淆、人際關(guān)系、競爭）。（3）個人因素：是個體能調(diào)控的主觀能力和態(tài)度，它可將環(huán)境因素演變成壓力，也可舒解環(huán)境因素；是人對事件的主觀看法、人際關(guān)系、行為模式、個性因素。 3. 心理壓力的主要表現(xiàn)軀體癥狀（心血管、腸胃、呼吸……）情緒狀態(tài)（抑郁、焦慮、恐懼……）人際交往（偏執(zhí)、敵意、人際敏感…… ）保育員心理健康的表現(xiàn) 1. 對保育員角色認(rèn)同，勤于保教工作，熱愛保教工作。 2．有良好和諧的人際關(guān)系。 3．能正確地了解自我、體驗自我和控制自己。 4．具有保教獨創(chuàng)性。在保教活動中不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，不斷創(chuàng)造。 5．在保教活動和日常生活中均能真實地感受情緒并恰如其分地控制情緒。 心理健康調(diào)適的方法與技巧 對于工作、生活中的各種壓力，我們或許沒有能力去消除，但可以采用適當(dāng)?shù)姆绞饺メ尫艍毫�、緩解矛盾，從而把壓力控制在可以承受的范圍之�?nèi) (調(diào)節(jié)和適應(yīng)壓力)。 面對、接受、處理、放下。 （一）正確認(rèn)知，建立積極地應(yīng)對策略 認(rèn)知的藝術(shù)—知己亦知彼：知己即自我認(rèn)識：了解自己、接納自己（真實的我、理想的我、別人眼中的我）知彼就是社會認(rèn)知，包括對他人、人際關(guān)系、社會角色三方面的認(rèn)知 （二）建立合理的認(rèn)知信念，形成積極地自我概念 ABC情緒理論：（1955 Albert Ellis ） A—誘發(fā)事件（Activating events） B—信念（Beliefs）指人對A的信念、認(rèn)知、評價 或看法 C—結(jié)果（Consequences） 即情緒反應(yīng)。 事件→信念（認(rèn)知）→情緒/態(tài)度/行為 A B C 認(rèn)知是情感和行為反應(yīng)的中介，人的情緒反應(yīng)不直接產(chǎn)生于外部事件，而是與人對事件的認(rèn)知和對事件的解釋有關(guān) 個體不合理的認(rèn)知信念 （l）絕對化要求： 從自己的主觀愿望出發(fā)，認(rèn)為某一事件必定會發(fā)生或不會發(fā)生，總是以絕對命令式的語言來要求和暗示自己。如“我必須……”、“我應(yīng)該……”、“我一定……”、“我不得不如此”等等。（2）過分概括化： 即以偏概全。自我評價和對他人的評價，皆以一個事件或一次經(jīng)驗定論。對自己的非理性評價，常導(dǎo)致自暴自棄、自責(zé)自罪，認(rèn)為自己一無是處，一錢不值而產(chǎn)生焦慮抑郁情緒。對別人的非理性評價，別人稍有差錯，就認(rèn)為他很壞，不可救藥，會導(dǎo)致一味責(zé)備他人，并產(chǎn)生敵意和憤怒情緒。 （3）災(zāi)難化：即在自己的精神世界設(shè)定了一件極其可怕、極其糟糕的事情。認(rèn)為事件的發(fā)生會導(dǎo)致非�？膳禄驗�(zāi)難性的后果。這種非理性信念常使個體陷入羞愧、焦慮、抑郁、悲觀、絕望、 不安、極端痛苦的情緒體驗中而不能自拔，認(rèn)為自己完全無法接受某一事件的發(fā)生。如“這次職稱要是評不上的話，我就完了”，認(rèn)為自己“跟他（她）分手就活不下去了” …… （用“我可能…、我希望…、我試試…”改變認(rèn)知偏見，實現(xiàn)認(rèn)知轉(zhuǎn)換。從積極的角度看問題，培養(yǎng)健康情緒，設(shè)計“快樂生活每一天”。） （三）改變行為、控制情緒、緩解內(nèi)心沖突 不良情緒會干擾認(rèn)知，不當(dāng)?shù)男袨榻Y(jié)果也會影響認(rèn)知，及時從行動上改變不良情緒，有利于積極性認(rèn)知的形成并及時緩解內(nèi)心沖突。 高情商的人有一個重要特點：善于控制自己的情緒，這是成功者非常重要的素質(zhì)。要做到堅決不帶負(fù)性情緒上班，也不要養(yǎng)成把工作中的煩惱和未完成的工作帶回家的習(xí)慣。 插入圖片浙江溫嶺 虐童案改變行為的建議 1.復(fù)雜問題分解處理 2.計劃去做有益的事情 3.提高活動水平、分散注意力 4.創(chuàng)建個人空間 5.了解自己的極限、進行放松訓(xùn)練 6.尊重和關(guān)心自己的身體.加強鍛煉 （四）學(xué)會溝通、提升交流表達的技巧 談話的藝術(shù)—會說亦會聽 1.直接交流：給對方的信息應(yīng)當(dāng)是清楚的、直接的。 2.主動傾聽：不光要聽清對方言語的內(nèi)容，而且要注意身體語言和非言語行為所傳遞的信息。 3.給予反饋： 在交流中，要適當(dāng)?shù)膶�對方的信息作出反�?yīng)，這對于積極地聽并能清楚地陳述自己的意見是最重要的。 4.表示欣賞：“讓人對你感興趣的訣竅在于你首先得對別人感興趣” 要用語言表達你的欣賞，“有欣賞的地方就會有愛”。 教師是樹，心理健康是陽光。為了孩子們的幸福和快樂，我們必須高度重視自己的身心健康與道德健康。愿每位保教人員都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩！ 成都軍區(qū)一幼 手指游戲1：手指開門雙手合起來：一門開開進不來（大拇指打開）二門開開進不來（食指打開）三門開開進不來（中指打開）四門開開進不來（無名指打開）五門開開我進來（小指打開，在說“我進來”三個字的時候拍手三次）見到我的好朋友（雙手左右分開掌心相對，前后擺動兩次）敬個禮、握握手（雙手掌心相對，五指 同時彎曲兩次左右手交替握手一次) 相親相愛不分手（擊掌兩次，掌根相貼雙手分開，雙手五指交叉在一起）。手指游戲2：捉蜻蜓玩法與規(guī)則：參加者一人掌心朝下向前伸。其余幼兒每人伸出一食指頂住伸掌心者的手心，念兒歌。兒歌念到最后一字時，伸掌者迅速抓握掌心中的食指。伸食指者要盡快逃脫，被抓者就做下一次游戲的伸掌者。兒歌：天靈靈，地靈靈，滿天滿地捉蜻蜓。手指游戲3：種豆中下一顆豆，（十指交叉握拳，將大拇指藏于拳中）發(fā)了一個芽，（將藏著的大拇指伸出) 順著黃瓜架，（兩個大拇指相互繞）使勁往上爬，（邊繞邊向上）長高了長高了，（兩手分開，在頭頂上上下擺動）可惜沒澆水，（在頭頂雙手變換反方向）焉了塌了架。（雙手無力垂下）手指游戲4：律動我有一雙小小手，我說走來它就走，快快走到頭頂上，接著走到鼻子上，然后走到肩膀上，最后把它放腿上。QMN紅軟基地

幼教職業(yè)生涯規(guī)劃PPT素材：這是一個關(guān)于幼教職業(yè)生涯規(guī)劃PPT素材，主要介紹了職業(yè)認(rèn)識、職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)規(guī)劃等內(nèi)容。規(guī)劃（拼音：guī huà），漢語詞匯。意思就是個人或組織制定的比較全面長遠(yuǎn)的發(fā)展計劃，是對未來整體性、長期性、基本性問題的思考和考量，設(shè)計未來整套行動的方案。規(guī)劃是融合多要素、多人士看法的某一特定領(lǐng)域的發(fā)展愿景。提及規(guī)劃，部分政府部門的工作同志及學(xué)者都會視其為城鄉(xiāng)建設(shè)規(guī)劃，把規(guī)劃與建設(shè)緊密聯(lián)系在一起。其實，這是對規(guī)劃概念以偏概全的理解。

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