這是一個(gè)關(guān)于節(jié)氣小寒PPT課件，主要介紹了小寒的簡(jiǎn)介、小寒的由來(lái)、小寒的民族風(fēng)俗、小寒諺語(yǔ)、小寒詩(shī)歌等內(nèi)容。我國(guó)古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”。古人認(rèn)為候鳥(niǎo)中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開(kāi)始向北遷移；此時(shí)北方到處可見(jiàn)到喜鵲，并且感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢；第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感覺(jué)到陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。廣州傳統(tǒng)，小寒早上吃糯米飯。廣東人很講究食療。小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補(bǔ)心助肺，調(diào)理腎臟。池曉玲說(shuō)，所謂“三九補(bǔ)一冬”，但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載節(jié)氣小寒PPT課件哦。

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農(nóng)歷二十四節(jié)氣之小寒PPT課件：這是一個(gè)關(guān)于農(nóng)歷二十四節(jié)氣之小寒PPT課件，主要介紹了小寒的由來(lái)、小寒三侯、三候釋義、字源、詩(shī)詞、小寒花信風(fēng)等內(nèi)容。二十四節(jié)氣之第二十三個(gè)節(jié)氣，在元月5日或6日。此時(shí)，天氣寒冷，但還未達(dá)到極點(diǎn)，所以稱為小寒。小寒之后，我國(guó)氣候開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。從“小寒”到“大寒”這一時(shí)段，大部地區(qū)的氣溫是全年最低的，“小寒大寒凍成一團(tuán)”和“三九四九冰上走”及“街上走走，金錢丟手”等古代民間諺語(yǔ)，都是形容這一時(shí)節(jié)的寒冷。由于氣溫很低，小麥、果樹(shù)、瓜菜、畜禽等易遭受凍寒。更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載農(nóng)歷二十四節(jié)氣之小寒PPT課件哦。

小寒PPT素材：這是一個(gè)關(guān)于小寒PPT素材，主要介紹了小寒時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn)、冬季宜多食的食物、冬季宜用的進(jìn)補(bǔ)食物、小寒時(shí)節(jié)的養(yǎng)生食療方案、維生素的功用、多姿勢(shì)行走健身法、手部保健操等內(nèi)容。小寒在陽(yáng)歷1月5日或6日。寒是寒冷之意，表示冬季的寒冷已經(jīng)開(kāi)始。民間有名諺語(yǔ)：“小寒大寒，冷成冷團(tuán)�！毙『�表示寒冷的程度，從字面上理解，大寒冷于小寒，但在氣象記錄中，小寒卻比大寒冷，可以說(shuō)是全年二十四節(jié)氣中最冷的節(jié)氣。常有“冷在三九”的說(shuō)法，而這“三九天”又恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。之所以叫小寒而不叫大寒，是因?yàn)楣?jié)氣起源于黃河流域，《月令七十二候集解》說(shuō)：“月初寒尚小……月半則大矣”，按當(dāng)時(shí)的情況延續(xù)至今而已。更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載小寒PPT素材哦。

冬季小寒與大寒PPT課件：這是一個(gè)關(guān)于冬季小寒與大寒PPT課件，主要介紹了 二十四節(jié)氣養(yǎng)生是指導(dǎo)人們養(yǎng)生、保健的法寶等內(nèi)容。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是指導(dǎo)人們養(yǎng)生、保健的法寶。二十四節(jié)氣養(yǎng)生分布于四個(gè)季節(jié)當(dāng)中，與四季養(yǎng)生緊密相連，但相對(duì)于四季養(yǎng)生又有其特殊性。二十四節(jié)氣的變化不一，會(huì)引起人的生理和心理的不同變化，人的身體機(jī)能不斷地發(fā)生更替。因此，非常有必要依從二十四節(jié)氣的要求，進(jìn)行養(yǎng)生保健。我們要學(xué)會(huì)根據(jù)二十四節(jié)氣的變化來(lái)調(diào)節(jié)四時(shí)起居，適應(yīng)四時(shí)規(guī)律，保證身體健康!更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載冬季小寒與大寒PPT課件哦。