這是一個(gè)關(guān)于女性養(yǎng)生保健ppt，女性生理特點(diǎn)；女性常見(jiàn)婦科疾�。煌唇�(jīng)危害；月經(jīng)不調(diào)癥狀；女性如何調(diào)理；春季食療推薦；情志與運(yùn)動(dòng)，婦科疾病通過(guò)中醫(yī)把脈，個(gè)體差異，中藥調(diào)理 艾灸：輔助治療多種宮寒、痛經(jīng)等癥 千年經(jīng)方四物湯組成：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地功效：養(yǎng)血補(bǔ)血 美容養(yǎng)顏 三七 三七為五加科人參屬植物，與人參、西洋參同同屬，可生吃可熟吃。熟吃：三七燉雞食用功效：產(chǎn)后虛弱、失血過(guò)多 生：三七打成粉，每日用溫水沖服3-6g， 或用三七打粉調(diào)和牛奶蜂蜜做面膜外敷功效：美容養(yǎng)顏、祛斑抗衰 配方：玫瑰花3g、當(dāng)歸10g、枸杞10g 功效：每日泡茶飲用，疏肝養(yǎng)顏、補(bǔ)血、明目 配方：黨參10g、當(dāng)歸10g、黃芪10g 功效：每日泡茶飲用，補(bǔ)氣補(bǔ)血，養(yǎng)顏美容 燕窩一年四季可吃，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)虛養(yǎng)、滋陰潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、抗氧化、抗衰老功效。 女性很多疾病多于情志有關(guān)，整日抑郁，疾病纏身 1、工作時(shí)，全身心投入； 2、閑暇時(shí)可與好友談心疏解； 3、天氣好可與好友出外踏青，或是適度運(yùn)動(dòng)； 4、也可選擇一人在家看書(shū)寫(xiě)字，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，歡迎點(diǎn)擊下載女性養(yǎng)生保健ppt。

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