這是一個(gè)關(guān)于如何預(yù)防凍瘡的方法PPT，介紹；發(fā)生的原因；癥狀；預(yù)防；具體部位推薦；注意事項(xiàng)；有效治療。凍瘡幾乎是人人皆知的冬天常發(fā)皮膚病。有人年年生凍瘡，嚴(yán)重的會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)和生活。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國每年有兩億多人遭受到凍瘡的困擾。凍瘡不僅在我國北方十分常見，而且在華東、華中等地也不少見，一次發(fā)生后常易再發(fā)。誘發(fā)凍瘡的因素很多，*有氣候因素，如暴露在低溫空氣時(shí)，復(fù)溫過快，也可引起血管擴(kuò)張，血液成分滲出，可能誘發(fā)凍瘡。*有個(gè)體因素，如生活環(huán)境寒冷潮濕、缺乏運(yùn)動(dòng)，手腳多汗；*此外，家族傾向、冷球蛋白血癥或其他微循環(huán)功能不良者，也會(huì)增加凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)，歡迎點(diǎn)擊下載如何預(yù)防凍瘡的方法PPT。

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冬季如何預(yù)防凍瘡aCW紅軟基地
                                    ——陳琦aCW紅軟基地
介紹aCW紅軟基地
           凍瘡幾乎是人人皆知的冬天常發(fā)皮膚病。有人年年生凍瘡，嚴(yán)重的會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)和生活。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國每年有兩億多人遭受到凍瘡的困擾。凍瘡不僅在我國北方十分常見，而且在華東、華中等地也不少見，一次發(fā)生后常易再發(fā)。aCW紅軟基地
構(gòu)思aCW紅軟基地
發(fā)生的原因aCW紅軟基地
          誘發(fā)凍瘡的因素很多，*有氣候因素，如暴露在低溫空氣時(shí)，復(fù)溫過快，也可引起血管擴(kuò)張，血液成分滲出，可能誘發(fā)凍瘡。*有個(gè)體因素，如生活環(huán)境寒冷潮濕、缺乏運(yùn)動(dòng)，手腳多汗；*此外，家族傾向、冷球蛋白血癥或其他微循環(huán)功能不良者，也會(huì)增加凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。 aCW紅軟基地
           凍瘡一般發(fā)生于秋冬季，春暖后逐漸好轉(zhuǎn)，可遷延多年不愈，在寒冷濕潤的氣候下更容易發(fā)生。而秋冬時(shí)節(jié)，恰恰南方就處于濕冷的環(huán)境，如果自行保暖措施不完善，就會(huì)誘發(fā)凍瘡。aCW紅軟基地
癥狀aCW紅軟基地
          癥狀初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，出現(xiàn)在手背及手指、面頰、耳輪、耳垂、鼻尖等處多見。aCW紅軟基地
          觸之冰冷、壓之褪色，自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更癢，潰爛后流膿出血，疼癢難忍。一些患者來年冬天會(huì)在原部位再度復(fù)發(fā)。故有“一年生凍瘡，年年生凍瘡”的說法。aCW紅軟基地
預(yù)防aCW紅軟基地
1、堅(jiān)持體育鍛煉aCW紅軟基地
可改善周身血液循環(huán)，提高抗寒能力及機(jī)體的抵抗力，是預(yù)防凍瘡的最好方法。aCW紅軟基地
2、用冷水aCW紅軟基地
可以堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進(jìn)行冷水浴、冬泳等，可明顯避免局部血液循環(huán)，提高抗寒能力。aCW紅軟基地
3、鞋墊aCW紅軟基地
要穿寬大舒適、滲汗能力較強(qiáng)的鞋墊以保持干燥，避免局部受壓。aCW紅軟基地
4、室外到室內(nèi)aCW紅軟基地
如在寒冷的環(huán)境中時(shí)間過久，如騎車外出，回家后馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位，或用揉擦按摩的方法加強(qiáng)局部的摩擦及運(yùn)動(dòng)，以迅速改善局部的血液循環(huán)。 　　aCW紅軟基地
5、 維生素EaCW紅軟基地
每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時(shí)用20％維生素E軟膏涂擦患處，二星期為一療程。aCW紅軟基地
           使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快，皮膚溫度升高，對寒冷防御能力增強(qiáng)，故治療凍瘡療效較佳。aCW紅軟基地
6、服、擦藥物法aCW紅軟基地
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                 服：中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：煎水內(nèi)服。 　　　aCW紅軟基地
            擦：有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入　　aCW紅軟基地
             外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 ，水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40℃），溫洗或浸泡。每天2次。aCW紅軟基地
具體部位推薦    1手aCW紅軟基地
           *手按摩：兩手合掌，反復(fù)搓摩，使其發(fā)熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復(fù)相互共摩擦15—20次。aCW紅軟基地
        *冷水浸泡往年常生凍瘡的部位aCW紅軟基地
        *可在皮膚上涂些油脂，以減少皮膚的散熱。aCW紅軟基地
2、腳aCW紅軟基地
          *腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時(shí)用力，反復(fù)按摩15—20次。 aCW紅軟基地
          *常用熱水泡足，至少六十度以上，最好用茄根莖子燒水，受不了時(shí)，腳可抬出水一會(huì)兒，我就再也沒得了。至于其它部位可以用熱毛巾常敷。aCW紅軟基地
          *鞋子也應(yīng)穿得暖暖的，但不宜過緊。 aCW紅軟基地
3、臉aCW紅軟基地
         *出門時(shí)使用口罩aCW紅軟基地
         *用冷水洗臉，就能增強(qiáng)身體的抗寒能力，不易得凍瘡。 aCW紅軟基地
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                             4、耳朵aCW紅軟基地
         *戴防風(fēng)耳套、圍巾等aCW紅軟基地
         *洗臉的時(shí)候，連帶著用冷水洗耳朵aCW紅軟基地
注意事項(xiàng)aCW紅軟基地
          *受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚。aCW紅軟基地
          *穿鞋子不要過緊，因?yàn)檫^緊會(huì)影響局部血液循環(huán)，從而發(fā)生凍瘡。aCW紅軟基地
          *若是站崗值勤或野外作業(yè)，應(yīng)適當(dāng)增加手腳的活動(dòng)，以促進(jìn)血液的循環(huán)。aCW紅軟基地
如果不小心aCW紅軟基地
或無意誘發(fā)凍瘡aCW紅軟基地
發(fā)生又怎么辦呢?aCW紅軟基地
有效治療aCW紅軟基地
        1、取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好。當(dāng)然最好是用純的，自己熬。aCW紅軟基地
        2、棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。?aCW紅軟基地
        3、辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍  瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。aCW紅軟基地
        4、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。aCW紅軟基地
        5、用大蔥的蔥白榨汁來擦也很有效。aCW紅軟基地
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