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這是一個(gè)關(guān)于社會(huì)體育指導(dǎo)與管理PPT,主要介紹了如下:第一節(jié) 社會(huì)體育的人群分類(lèi)(婦女體育、老年人體育、殘疾人體育);第二節(jié) 社會(huì)體育的社會(huì)組織分類(lèi)(社區(qū)體育、企事業(yè)職工體育、農(nóng)村體育、家庭體育)等等內(nèi)容。第七章 社會(huì)體育活動(dòng)的分類(lèi)指導(dǎo) 第一節(jié):社會(huì)體育的人群分類(lèi) 第二節(jié):社會(huì)體育的社會(huì)組織分類(lèi) 第一節(jié) 社會(huì)體育的人群分類(lèi)我們可以根據(jù)性別、年齡、身體發(fā)育是否正常把參與體育活動(dòng)者分為不同群體。在實(shí)際參加體育鍛煉人群中,活動(dòng)主體往往是中老年人,我國(guó)是一個(gè)尊老的民族,同時(shí)又是一個(gè)開(kāi)始跨入老年型社會(huì)的國(guó)家,老年人的健康狀況受到普遍關(guān)注。婦女和殘疾人作為社會(huì)弱勢(shì)群體,他們?nèi)绾螀⑴c科學(xué)有效的體育鍛煉也是社會(huì)體育工作應(yīng)該重視的部分。一、婦女體育 (一)女性的解剖生理特點(diǎn) 從身體形態(tài)來(lái)看,女性肩窄,骨盆較寬,身體重心低,穩(wěn)定性高,有利于維持平衡。在身體成分方面,女子體內(nèi)的脂肪約占體重的28%(男子約占18%)。女子大量脂肪沉積在皮下,身體顯得豐滿(mǎn)。女子的脂肪層較厚,有很好的保溫作用,這對(duì)參加游泳、滑雪運(yùn)動(dòng)有利。女子的運(yùn)動(dòng)能力一般比男子低,女子的肌力僅為男子的2/3左右,女子的速度素質(zhì)也不如男子,但是,女子機(jī)體的持久性耐力、利用氧的能力、抗熱能力、利用體內(nèi)儲(chǔ)存脂肪供能的能力,以及身體的可訓(xùn)練性等方面,并不亞于男子。而且,女子的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉彈性好,動(dòng)作幅度大,動(dòng)作穩(wěn)定且優(yōu)美,所以,很適合體操、藝術(shù)體操、武術(shù)以及冰上舞蹈等運(yùn)動(dòng),歡迎點(diǎn)擊下載社會(huì)體育指導(dǎo)與管理PPT。
社會(huì)體育指導(dǎo)與管理PPT是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款體育課件PPT類(lèi)型的PowerPoint.
第七章 社會(huì)體育活動(dòng)的分類(lèi)指導(dǎo) 第一節(jié):社會(huì)體育的人群分類(lèi) 第二節(jié):社會(huì)體育的社會(huì)組織分類(lèi) 第一節(jié) 社會(huì)體育的人群分類(lèi)我們可以根據(jù)性別、年齡、身體發(fā)育是否正常把參與體育活動(dòng)者分為不同群體。在實(shí)際參加體育鍛煉人群中,活動(dòng)主體往往是中老年人,我國(guó)是一個(gè)尊老的民族,同時(shí)又是一個(gè)開(kāi)始跨入老年型社會(huì)的國(guó)家,老年人的健康狀況受到普遍關(guān)注。婦女和殘疾人作為社會(huì)弱勢(shì)群體,他們?nèi)绾螀⑴c科學(xué)有效的體育鍛煉也是社會(huì)體育工作應(yīng)該重視的部分。一、婦女體育 (一)女性的解剖生理特點(diǎn) 從身體形態(tài)來(lái)看,女性肩窄,骨盆較寬,身體重心低,穩(wěn)定性高,有利于維持平衡。在身體成分方面,女子體內(nèi)的脂肪約占體重的28%(男子約占18%)。女子大量脂肪沉積在皮下,身體顯得豐滿(mǎn)。女子的脂肪層較厚,有很好的保溫作用,這對(duì)參加游泳、滑雪運(yùn)動(dòng)有利。女子的運(yùn)動(dòng)能力一般比男子低,女子的肌力僅為男子的2/3左右,女子的速度素質(zhì)也不如男子,但是,女子機(jī)體的持久性耐力、利用氧的能力、抗熱能力、利用體內(nèi)儲(chǔ)存脂肪供能的能力,以及身體的可訓(xùn)練性等方面,并不亞于男子。而且,女子的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉彈性好,動(dòng)作幅度大,動(dòng)作穩(wěn)定且優(yōu)美,所以,很適合體操、藝術(shù)體操、武術(shù)以及冰上舞蹈等運(yùn)動(dòng)。 影響我國(guó)婦女參與體育的因素女子體育健身一般原則女子體育健身二、老年人體育 (一)老年人的身心特征 進(jìn)入老年期后,身體各器官、系統(tǒng)就逐漸發(fā)生器質(zhì)和機(jī)能的退行性變化,以致疾病頻頻發(fā)生,流行病的患病率也大大地高于中青年時(shí)期。從30歲左右開(kāi)始,腦細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)逐漸減少,60歲以后減少的數(shù)量更是明顯,由此帶來(lái)一系列衰老的癥狀,如反應(yīng)遲緩、智力下降等,影響著老年人的正常生活。隨著年齡的增長(zhǎng),各種身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力多呈下降趨勢(shì),各種運(yùn)動(dòng)能力的下降尤其明顯,因此在這一時(shí)期,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)障礙。愈是年齡增大,出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙的比例愈是增大。 老年人由于生理上的變化,導(dǎo)致無(wú)用感。退休而離開(kāi)工作崗位,使老年人心理上產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞感。生活在空巢家庭中的老人還會(huì)常產(chǎn)生無(wú)力感。老年人體育特點(diǎn)老年人體育鍛煉的原則老年人健身體育指導(dǎo)原則 (五)老年人常用體育鍛煉方法 l.步行; (1)注意事項(xiàng) ①下肢動(dòng)作。在技術(shù)上,向前邁進(jìn)時(shí),擺動(dòng)腿以腳跟先著地,著地瞬間,膝;關(guān)節(jié)自然伸直,隨著身體重心向前移動(dòng),腳掌迅速滾動(dòng),當(dāng)身體重心移至垂直部位時(shí),支撐腿必須伸直,而下肢肌群放松,擺動(dòng)腿一側(cè)的腹內(nèi)斜肌、曲髖肌群和擺動(dòng)腿異側(cè)的腹外斜肌、臀中肌全部收縮,使骨盆沿人體的垂直軸向前轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)膝關(guān)節(jié)放松,大腿不要抬高,腳應(yīng)始終接近地面。走時(shí)應(yīng)直線向前,不要八字腳(既不要偏向外側(cè),也不偏向內(nèi)側(cè)),不要上下左右晃動(dòng)。不然會(huì)消耗過(guò)多的體力,并且會(huì)使腳步肌肉疲勞。 ②軀干部和兩臂動(dòng)作。步行時(shí)頭部要正,兩眼平視,頸部放松,軀干基本挺直或稍稍前傾。軀干的動(dòng)作應(yīng)與兩腿的蹬、擺以及兩臂的擺動(dòng)密切配合。 擺臂的任務(wù)是維持身體平衡,調(diào)節(jié)步長(zhǎng)、步頻,正確擺臂技術(shù)應(yīng)以肩為軸,小臂和手腕有力擺動(dòng),大臂自然擺動(dòng)。前擺時(shí)應(yīng)稍向內(nèi),后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外,擺臂時(shí)肩要放松,節(jié)奏感要強(qiáng)。 (2)鍛煉方法步行的鍛煉方法,可以根據(jù)鍛煉目的去選擇。下列幾種方法供參考: ①普通散步法。用慢速(每分鐘60~70步)和中速(每分鐘80~90步)散步,每次30~60分鐘。可以每天1次或早晚各1次,也可隔天1次,此法用于一般保健。 ②快速散步法。每小時(shí)步行5~7 km,每次鍛煉30~60分鐘,此法用于普通老年人增強(qiáng)心力和減輕體重?煞蛛A段循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉。步行時(shí)的最高心率應(yīng)控制在每分鐘120次以下。 ③定量步行。又稱(chēng)為“醫(yī)療步行”。包括在坡地和平地上步行。比如,在斜坡路上步行100 m,以后逐漸增加到200 m,或在斜坡上步行15分鐘,接著在平地上步行15分鐘。這類(lèi)定量步行對(duì)患有心血管疾病的老年人和肥胖的人比較適用。 ④擺臂散步法。步行時(shí)兩臂有力前后擺動(dòng),這樣可以增進(jìn)肩帶和胸廓的活動(dòng)。此法適用于患肺結(jié)核、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的人進(jìn)行鍛煉。 ⑤摩腹散步法。即一邊散步,一邊按摩腹部,這是我國(guó)傳統(tǒng)保健法。此法具有促進(jìn)胃液的分泌和使胃排空的功效。適宜于消化不良和胃腸道慢性疾病的人進(jìn)行鍛煉。 2.跑步 (1)注意事項(xiàng):跑步時(shí)軀干要正直或稍向前傾,頭和軀干成一直線,頸部肌自放松,眼平視。正確的上體姿勢(shì),可以為肌肉和內(nèi)臟器官的活動(dòng)創(chuàng)造有利條件,減少不必要的體力消耗。兩臂應(yīng)自然彎曲,兩手半握拳,以肩為軸前后擺動(dòng),肩帶雙手要放松,前擺時(shí)要稍向內(nèi),后擺時(shí)稍向外,擺臂動(dòng)作應(yīng)和上體及兩腿動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,擺臂時(shí)上體不要左右搖晃。跑時(shí)用腳前掌或全腳掌著地,落地時(shí)要柔軟有彈性,最后用前腳掌蹬離地面,身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)相互配合。蹬腿時(shí)髖、膝、踝三關(guān)節(jié)要伸直,擺腿時(shí)不要抬得高,順著身體的慣性,自然地推動(dòng)身體向前移動(dòng),使不必運(yùn)動(dòng)的肌肉在擺動(dòng)時(shí)得到休息,減少能量的消耗,跑得省力、持久。 其次是在跑步時(shí),擺臂要和呼吸協(xié)調(diào)配合,有節(jié)奏地兩步一呼一吸,嘴鼻并用,吸氣要深,呼氣要充分。 (2)鍛煉方法:跑步的方法很多,如走跑交替法、勻速跑法、間歇跑法、變速跑和重復(fù)跑等。專(zhuān)家認(rèn)為,根據(jù)老年人的身體情況、健康水平,對(duì)開(kāi)始跑步的人,最重要的是循序漸進(jìn)。持之以恒。最好采用走跑交替和勻速跑。走跑交替方法,是先慢炮300—500 m,然后走l00~200 m,重復(fù)數(shù)次,因個(gè)人的體質(zhì)情況而定,經(jīng)過(guò)一段時(shí)問(wèn)鍛煉后,就可以縮短走的時(shí)間,直到能慢跑5~8分鐘。以后可以逐漸增加時(shí)間和距離,每周跑3~5次。如果有可能的話,每天都堅(jiān)持。跑后覺(jué)得有些疲勞,那是正常的,只要每分鐘的心跳能控制在120次以下,不會(huì)有什么不良影響。 勻速跑是在跑的過(guò)程中均勻地分配體力,對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是合適的。可根據(jù)自己的體力,合理地分配,在全過(guò)程中比較省力,心率也容易控制。還可以采用定時(shí)間或定距離的勻速跑,靈活多樣,由自己來(lái)掌握。跑步一定要量力而行,出現(xiàn)不良反映,應(yīng)立即停止。天氣、地形也要考慮,上坡或逆風(fēng)時(shí)要降低重心跑慢些,衣服要寬松,鞋子要輕便合腳。冬天要注意保暖,夏天要防止暴曬,春秋要防止感冒。跑完后要注意放松運(yùn)動(dòng),有條件的話,最好洗個(gè)溫水澡,按摩下肢,換上干凈的衣服。 3.倒行 倒行又稱(chēng)反跑。包括向后跑步,向后騎自行車(chē)等。 (1)健身價(jià)值:這種鍛煉方法能使平時(shí)運(yùn)動(dòng)中很少利用到的身體部位也能得到鍛煉,特別是足踝、小腿跟腱、膝、腹股溝和背下的關(guān)節(jié)和肌肉群?梢灾委熇夏瓿R(jiàn)的腰腿痛。 生理學(xué)研究表明:通過(guò)倒行能松弛腰背部肌肉,刺激鍛煉經(jīng)常不活動(dòng)的部分肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)機(jī)體(包括肌肉、韌帶、骨骼等)平衡,所以倒行能夠治療腰痛。在倒行中,必須思想集中,全身放松,這樣鍛煉才能夠凋節(jié)安定自律神經(jīng)。一般高血壓、胃病患者也可以采用這種方法。 (2)注意事項(xiàng) 倒行時(shí),上體正直,腳尖用力蹬地過(guò)渡到全腳掌,最后用腳跟蹬離地面,同時(shí)踝、膝、髖3關(guān)節(jié)要伸直,兩手半握拳,曲肘以肩為軸有力地向后擺動(dòng),上下肢協(xié)調(diào)配合,呼吸自然,步子大小可根據(jù)自己的習(xí)慣步伐進(jìn)行。倒行時(shí)要順其自然。循序漸進(jìn)。開(kāi)始鍛煉階段,呼吸、擺臂、抬腳都要自然,也可正走、反走交替進(jìn)行,每次走30~40m,重復(fù)數(shù)次。隨著技術(shù)熟練,逐漸增加距離和時(shí)間,持之以恒,方有療效。 其次,應(yīng)選擇空曠、平坦、人少的地方練習(xí)。思想集中,全身放松,最好數(shù)著步子。每次100~200步,約l~2分鐘,每天l~2次。不宜在人行道或繁華的街道進(jìn)行,以免發(fā)生意外。如果有條件的話,最好到田徑場(chǎng)的跑道上進(jìn)行,也可在小直道中間走,或看著固定的目標(biāo)走,偶爾也可轉(zhuǎn)頭看一下,以防止摔跤。 4.太極拳 太極拳是明末清初河南溫縣陳家溝著名拳師陳王廷創(chuàng)編的。陳式太極拳產(chǎn)生后,在全國(guó)各地廣泛傳播,派生出楊式、吳式、武式、孫式幾家。各派太極拳盡管架勢(shì)大小不同,風(fēng)格各具特色,但它們的共同之處,都要求靜心用意,呼吸自然,體態(tài)舒松,柔和緩慢,動(dòng)作呈弧形,圓活完整,連貫協(xié)調(diào),虛實(shí)分明,輕靈沉著,剛?cè)嵯酀?jì)。如果掌握了這些動(dòng)作的特點(diǎn)和要領(lǐng),通過(guò)打太極拳,可以達(dá)到健身祛病、延年益壽的目的。三、殘疾人體育 殘疾人體育也稱(chēng)特殊體育、殘障人體育,它是指社會(huì)人群中在視力、聽(tīng)力、言語(yǔ)、智力、肢體等方面有缺損者,通過(guò)身體練習(xí),以達(dá)到保健康復(fù)、培養(yǎng)其意志品質(zhì)、提高他們生活自理能力及讓他們充分享受自身體育權(quán)和所進(jìn)行的體育活動(dòng)。 殘疾人健身鍛煉指導(dǎo)指導(dǎo)殘疾人進(jìn)行健身鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題第二節(jié) 社會(huì)體育的社會(huì)組織分類(lèi)一、社區(qū)居民體育 現(xiàn)階段我國(guó)城市社區(qū)體育主要指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)(相當(dāng)于街道、居委會(huì)轄區(qū)范圍),以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ),以全體社區(qū)成員為主體,以滿(mǎn)足社區(qū)成員的體育需求、增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的,就近就便開(kāi)展的區(qū)域性群眾體育 我國(guó)社區(qū)體育的現(xiàn)狀 (五)社區(qū)體育發(fā)展的制約因素與對(duì)策 l.影響社區(qū)體育發(fā)展的因素 ①時(shí)間因素。 ②社區(qū)體育場(chǎng)地設(shè)施匱乏、經(jīng)費(fèi)短缺,對(duì)轄區(qū)單位的依賴(lài)性較大; ③社區(qū)體育管理滯后。 ④部分社區(qū)居民的體育意識(shí)缺乏。 ⑤社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的制約。 ⑥社區(qū)體育宣傳滯后。 2.社區(qū)體育的發(fā)展對(duì)策 (1)進(jìn)行宣傳教育,培養(yǎng)居民體育意識(shí):通過(guò)宣傳培訓(xùn)傳播科學(xué)的體育知識(shí),提高居民的體育意識(shí),激發(fā)體育動(dòng)機(jī),培養(yǎng)體育興趣。 (2)加強(qiáng)社區(qū)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的培養(yǎng):我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足社區(qū)體育的需要。要通過(guò)培訓(xùn)、提高、聘請(qǐng)等形式增加社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量,也可以通過(guò)招募青年志愿者的形式,吸引高校學(xué)生參加社區(qū)體育的指導(dǎo)工作。 (3)完善體育社團(tuán):體育社團(tuán)可以把分散的群眾體育組織起來(lái),使體育鍛煉更加科學(xué)、有序、便于管理,也使居民參與鍛煉更加有規(guī)律,有助于增加體育人口,且便于鍛煉者進(jìn)行交流。 (4)增加體育設(shè)施:在進(jìn)行居民小區(qū)建設(shè)時(shí)要考慮建立體育場(chǎng)地設(shè)施,舊城區(qū)改造時(shí)要增加居民活動(dòng)場(chǎng)所,開(kāi)放單位和學(xué)校的體育場(chǎng)地供社區(qū)居民使用,總之要采用一切措施保證社區(qū)居民有固定的較規(guī)范的體育活動(dòng)場(chǎng)所。 (5)開(kāi)展豐富多樣的社區(qū)體育活動(dòng):街道社區(qū)應(yīng)爭(zhēng)取文化、教育、體育部門(mén)的支持,開(kāi)展多種多樣的體育文化活動(dòng),社區(qū)、家庭與學(xué)校結(jié)合起來(lái),促進(jìn)體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展,使其成為社區(qū)居民閑暇生活的一個(gè)主要休閑方式。二、企事業(yè)職工體育 (一)職工體育的意義 1.增強(qiáng)職工的體質(zhì) 現(xiàn)代生產(chǎn)方式雖然對(duì)生產(chǎn)者的體力要求在降低,但要求職工有更好的耐力素質(zhì)和精神素質(zhì),否則難以適應(yīng)現(xiàn)代生產(chǎn)方式的要求。職工體育可以改善職工的體質(zhì)狀況,提高工作效率和應(yīng)變能力,避免職業(yè)病和其他工傷事故,同時(shí)參加體育鍛煉可以避免現(xiàn)代生產(chǎn)中肌肉部分工作而發(fā)育失調(diào)的現(xiàn)象,使肌肉緊張和疲勞得到放松和緩解。 2提高職工綜合素質(zhì) 職工體育的開(kāi)展可以增強(qiáng)職工的集體意識(shí)和民主法制觀念,培養(yǎng)職工尊重對(duì)手、尊重規(guī)則、頑強(qiáng)拼搏、努力進(jìn)取的現(xiàn)代精神。作為一種休閑娛樂(lè)方式,職工體育也可以提高職工的生活質(zhì)量,使之掌握健美體魄、消遣娛樂(lè)的方法,養(yǎng)成健康向上的生活方式和良好的生活習(xí)慣。 (二)職工體育的形式 職工體育可以分為一般性的單位內(nèi)的群眾體育鍛煉和單位間的競(jìng)賽活動(dòng)。單位內(nèi)體育接受單位工會(huì)的領(lǐng)導(dǎo),主要通過(guò)建立單位運(yùn)動(dòng)隊(duì)、職工體育俱樂(lè)部或體育協(xié)會(huì),開(kāi)展經(jīng)常性的體育活動(dòng),組織體育競(jìng)賽,開(kāi)展體育輔導(dǎo)和培訓(xùn),發(fā)展職工體育。 單位間的體育競(jìng)賽主要包括某行業(yè)內(nèi)部的體育競(jìng)賽(如電信部門(mén)的籃球比賽)和地區(qū)性的體育競(jìng)賽(如廣東省職工羽毛球賽)。 不論采取何種體育形式,其根本目的應(yīng)該是增強(qiáng)職工體質(zhì),豐富職工的業(yè)余文化生活。應(yīng)避免過(guò)重的金牌意識(shí)和形式主義,切實(shí)實(shí)現(xiàn)對(duì)職工健康的關(guān)懷。 (三)職工體育的組織管理我國(guó)職工體育工作管理的組織,包括行政組織和社會(huì)組織兩大類(lèi)。行政組織分為兩種類(lèi)型:一是體育行政部門(mén),即國(guó)家、省、自治區(qū)、直轄市、地(市)、縣各級(jí)體育局。二是各行業(yè)內(nèi)部負(fù)責(zé)職工體育文化活動(dòng)的部門(mén)。我國(guó)管理職工體育的社會(huì)組織主要是指工會(huì)、婦聯(lián)和共青團(tuán)。而一些行業(yè)內(nèi)部的體育團(tuán)體(如火車(chē)頭體協(xié))在職工體育的組織管理過(guò)程中也有十分重要的作用。值得注意的是,目前一些外資企業(yè)和合資企業(yè)也認(rèn)識(shí)到開(kāi)展職工體育的重要性,紛紛設(shè)置體育場(chǎng)地和設(shè)施,鼓勵(lì)職工積極參與體育鍛煉。 (四)職工體育的發(fā)展概況(自學(xué))當(dāng)前我國(guó)職工體育的特點(diǎn) 2.我國(guó)職工體育的困境與改革傳統(tǒng)的職工體育局限在單位之內(nèi),與社會(huì)上其他體育形式隔離。在我國(guó)目前的國(guó)有企業(yè)改革過(guò)程中,許多企業(yè)由于經(jīng)營(yíng)不善而轉(zhuǎn)軌停產(chǎn),職工體育受到很大影響。私營(yíng)和外資企業(yè)往往更多關(guān)心經(jīng)濟(jì)利益,對(duì)職工體育并不熱心,這使職工體育缺少內(nèi)部的動(dòng)力。職工體育的管理者既有專(zhuān)門(mén)的政府部門(mén),又有屬于工會(huì)自身的地區(qū)總工會(huì)和產(chǎn)業(yè)工會(huì)的體育管理部門(mén),還有形形色色的社會(huì)上的體育管理組織,這種情況又使職工體育的開(kāi)展多了許多外在的約束。可以說(shuō),我國(guó)的職工體育處于一種內(nèi)外交困的境地。 三、農(nóng)村體育 (一)農(nóng)村體育的概念和意義 農(nóng)村體育,是指在縣及縣以下廣大農(nóng)村開(kāi)展的,以農(nóng)民為主要參加對(duì)象,以增強(qiáng)體質(zhì),豐富社會(huì)文化生活,促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明與精神文明建沒(méi)為主要目的的群眾性體育活動(dòng)。 農(nóng)村體育的開(kāi)展有利于我國(guó)人民身體素質(zhì)的普遍增強(qiáng)。中國(guó)是個(gè)傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)國(guó),農(nóng)民占全國(guó)人口的絕大部分,2000年全國(guó)人口普查結(jié)果表明:我國(guó)居住在農(nóng)村的人口為80 739萬(wàn),占全國(guó)總?cè)丝诘?3.91%。發(fā)展農(nóng)村體育在我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展中占有最大的人口基礎(chǔ)和戰(zhàn)略地位。農(nóng)村體育的發(fā)展程度,直接關(guān)系到中國(guó)大多數(shù)人口的體質(zhì)和健康水平,所以,長(zhǎng)期以來(lái)受到了黨中央、國(guó)務(wù)院的關(guān)心和重視。 農(nóng)村體育的開(kāi)展是農(nóng)村精神文明建設(shè)的需要。改革開(kāi)放后,農(nóng)民的生活水平和教育水平有了很大的提高,產(chǎn)生了新的文化生活的需要,開(kāi)展農(nóng)村體育可以使農(nóng)民參與到一種積極健康的休閑活動(dòng)中來(lái)。許多地方的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明:多了一個(gè)球場(chǎng),少了一個(gè)賭場(chǎng);多了一個(gè)乒乓球室,少了一個(gè)廟宇。許多體育先進(jìn)鄉(xiāng)、村成為“無(wú)賭村”、“無(wú)刑事案村”、“文明村”、“文明鄉(xiāng)”。目前我國(guó)相當(dāng)一部分地區(qū)的農(nóng)民以業(yè)余、自愿為原則,以民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主,開(kāi)展體育活動(dòng),組織各種體育比賽,活躍著農(nóng)村的業(yè)余文化生活。農(nóng)村體育的特點(diǎn) (三)我國(guó)農(nóng)村體育的主要管理組織 1.農(nóng)村體育的行政管理部門(mén) 我國(guó)各級(jí)政府體育機(jī)構(gòu)中都設(shè)有負(fù)責(zé)兼管農(nóng)村體育的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu),如國(guó)家體育總局的群體司,各省市縣體育局、文體局或教體局中的群體處、群體科等。 2.農(nóng)村體育的群眾組織 共青團(tuán)、婦聯(lián)等組織中的專(zhuān)門(mén)領(lǐng)導(dǎo)、管理體育的機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)對(duì)農(nóng)村婦女、青年的活動(dòng)進(jìn)行管理。 3.農(nóng)村體育管理的社會(huì)團(tuán)體 這里主要指1986年以來(lái)成立的各級(jí)農(nóng)民體育協(xié)會(huì)。 4.農(nóng)村體育管理的民間組織 主要指由農(nóng)民體育愛(ài)好者自發(fā)組織起來(lái)的各種各樣的群眾性體育團(tuán)體,如武術(shù)俱樂(lè)部、釣魚(yú)協(xié)會(huì)、冬泳協(xié)會(huì)、棋社、晨練站點(diǎn)、鍛煉小組等。 四、家庭體育家庭體育是指以家庭成員為活動(dòng)對(duì)象,家庭居室周?chē)h(huán)境為主要活動(dòng)場(chǎng)所,根據(jù)居室條件與成員的愛(ài)好和興趣,利用屬于自己的時(shí)間選擇健身內(nèi)容與方法,達(dá)到身心健康的目的,促進(jìn)家庭和睦與社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展。家庭體育的特點(diǎn) (二)我國(guó)家庭體育現(xiàn)狀 隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的迅速提高,體育成為人們?nèi)粘I畹闹匾M成部分,體育生活方式已為越來(lái)越多的人所認(rèn)同。家庭體育方興未艾,正在成為現(xiàn)代家庭生活的一種時(shí)尚。 1家庭體育的目的 我國(guó)居民家庭參加體育活動(dòng)的目的呈多元性,其中強(qiáng)身健體是首要目的,其次是希望在家庭體育活動(dòng)中進(jìn)行感情的交流,尋找家庭的親情,享受天倫之樂(lè),第三是教育家庭成員,促進(jìn)社會(huì)化和再社會(huì)化。 2家庭體育的內(nèi)容 周傳志于2000年對(duì)武漢市485個(gè)居民家庭的調(diào)查表明:我國(guó)居民從事最多的體育項(xiàng)目多數(shù)是無(wú)資金投入或少投入的項(xiàng)目,但值得注意的是體育消費(fèi)較高的臺(tái)球、保齡球和網(wǎng)球等項(xiàng)目也開(kāi)始進(jìn)入尋常百姓家。 當(dāng)然,家庭體育活動(dòng)內(nèi)容選擇上存在地域差異,不僅反映出地域間的地理和氣候差異,也可以反映出經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和人們生活水平的差異。調(diào)查表明:長(zhǎng)江以北、特別是東北地區(qū)顯示的散步、慢跑、武術(shù)、扭秧歌等居選擇前位的情況,與南方、特別是廣東的羽毛球、游泳、網(wǎng)球、保齡球等居前位選擇的情況形成了,鮮明的對(duì)照。 3.家庭體育的空間場(chǎng)所許多調(diào)查資料顯示,無(wú)論是南方還是北方,在房前屋后和公園廣場(chǎng)進(jìn)行家庭體育活動(dòng)的占被調(diào)查者中的多數(shù),到收費(fèi)性或單位體育場(chǎng)館鍛煉的較少。如對(duì)武漢市家庭體育調(diào)查說(shuō)明,多數(shù)居民家庭在自家庭院和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉,而到收費(fèi)勝體育場(chǎng)館的只有12%。 4. 家庭體育的消費(fèi) 1997年,國(guó)家體委公布的《中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果》指出:“1996年,我國(guó)城鄉(xiāng)居民以家庭為單位全年體育消費(fèi)在100元以下的,占總數(shù)的58.3%,100~200元的,占總數(shù)的27.8%,201元以上的僅占總數(shù)的13.9%,說(shuō)明我國(guó)城鄉(xiāng)居民的體育消費(fèi)水平還很低。”而且,由于我國(guó)各地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的差異,家庭體育消費(fèi)還存在著明顯的地域差別。從消費(fèi)內(nèi)容上看,我國(guó)家庭體育消費(fèi)的內(nèi)容多集中在體育服裝、器材,而旅游培訓(xùn)和觀看比賽的投入較少。從橫向比較看,我國(guó)家庭體育消費(fèi)與西方國(guó)家比,存在很大差距。 5. 家庭體育的(組織)形式綜合目前所掌握的有關(guān)家庭體育的資料,家庭體育的(組織)形式一般有兩類(lèi):一類(lèi)是家庭內(nèi)成員間結(jié)伴活動(dòng)。有全家一起活動(dòng)(大多為核心家庭)、有配偶一起活動(dòng)、有父與子(女)或母與子(女)、兄弟姐妹一起活動(dòng)等。還有一類(lèi)是家庭間結(jié)伴活動(dòng),如與同事、朋友的家庭一起活動(dòng)或與親屬家庭一起活動(dòng)等。 (三)我國(guó)家庭體育發(fā)展趨勢(shì)及對(duì)策 1.我國(guó)家庭體育發(fā)展趨勢(shì) 十六大報(bào)告提出,大約用20年的時(shí)間,建設(shè)一個(gè)惠及十幾億人口的更高水平的、更全面的、發(fā)展比較均衡的小康社會(huì)。到那個(gè)時(shí)候,人均GDP要達(dá)到3 000美元,恩格爾系數(shù)將下降近10個(gè)百分點(diǎn)。在這種條件下,人們的消費(fèi)能力和水平將有較高幅度的增長(zhǎng),與此相適應(yīng),人們的家庭觀念和體育意識(shí)也會(huì)不斷地強(qiáng)化。根據(jù)我國(guó)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì),并結(jié)合國(guó)外家庭體育的發(fā)展,作者認(rèn)為我國(guó)家庭體育會(huì)有一個(gè)長(zhǎng)足的發(fā)展,其趨勢(shì)可能為: (1)體育文化進(jìn)一步被廣大居民接受,越來(lái)越成為一種大眾的文化。人們把體育鍛煉作為自覺(jué)的習(xí)慣,成為家庭日常生活中不可或缺的內(nèi)容。 (2)家庭體育的內(nèi)容和形式更加多樣,把體育與旅游、娛樂(lè)結(jié)合起來(lái),重視體育的調(diào)節(jié)心理、聯(lián)絡(luò)感情的作用。 (3)家庭將對(duì)體育有較大的投資。購(gòu)買(mǎi)體育器材、參加體育培訓(xùn)、進(jìn)行體育旅游不再被認(rèn)為是消費(fèi)性的支出,人們有更高的體育消費(fèi)熱情。 2.發(fā)展我國(guó)家庭體育對(duì)策 (1)加強(qiáng)宣傳,強(qiáng)化家庭體育觀念:利用學(xué)校、社區(qū)的體育活動(dòng),引導(dǎo)家庭參加體育活動(dòng)。學(xué)校的影響可通過(guò)學(xué)生的作用帶動(dòng)家庭體育,同時(shí)學(xué)校體育對(duì)終身體育觀念的奠定有極重要的作用。 在宣傳教育中要把家庭倫理道德建設(shè)作為一個(gè)重要內(nèi)容。中華民族有著悠久的家文化,中國(guó)人民一直重視維護(hù)家庭的穩(wěn)定。在目前的社會(huì)轉(zhuǎn)型期,家庭的一部分功能被淡化,家庭的穩(wěn)態(tài)也面臨外界的動(dòng)搖,為了消除這些影響,要進(jìn)行家庭倫理教育,體德融合,相得益彰。實(shí)際上,家庭體育活動(dòng)本身可以使家庭成員在輕松愉快的環(huán)境中感受家的溫馨和快樂(lè),能起到加強(qiáng)家庭凝聚力的作用。 (2)優(yōu)化生活方式,消除現(xiàn)代文明病的負(fù)面影響:良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)成良好生活方式的前提,家長(zhǎng)要注意自身的潛移默化的影響,有一個(gè)好的行為習(xí)慣。在閑暇時(shí)間越來(lái)越多的情況下,用健康積極的活動(dòng)充實(shí)日常生活。要認(rèn)識(shí)到家庭體育對(duì)家庭建設(shè)、維護(hù)健康、培養(yǎng)積極生活態(tài)度的作用,提高體育消費(fèi)在消費(fèi)結(jié)構(gòu)中的比例。 (3)加大社會(huì)體育的投入,緩解家庭體育設(shè)施的不足:在整體經(jīng)濟(jì)水平尚不高的情況下,各級(jí)政府應(yīng)把有限的經(jīng)費(fèi)按一定的比例投入群眾體育中,主要用來(lái)增加體育設(shè)施,培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員等。同時(shí)家庭也應(yīng)按“自我投資,自我鍛煉,自我受益”的原則,在家庭經(jīng)濟(jì)條件許可的范圍內(nèi),投資家庭體育。也可因陋就簡(jiǎn),利用身邊的物品如桌椅等進(jìn)行鍛煉。 (4)開(kāi)放現(xiàn)有體育場(chǎng)地,為家庭體育提供必要條件:開(kāi)放時(shí)可嘗試采用專(zhuān)人管理,適當(dāng)收費(fèi)的辦法。在常來(lái)鍛煉的居民中推選一個(gè)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)場(chǎng)館的維護(hù),對(duì)鍛煉者采用會(huì)員制,收取少量的費(fèi)用,主要用來(lái)維護(hù)場(chǎng)館和請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)、懂理論的人進(jìn)行指導(dǎo)。 (5)舉辦家庭體育運(yùn)動(dòng)會(huì)和家庭體育節(jié),擴(kuò)大家庭體育的組織形式:根據(jù)國(guó)外的經(jīng)驗(yàn),設(shè)立家庭體育節(jié)、體育日、體育周,既可以促進(jìn)全民健身活動(dòng)在該地區(qū)的迅速發(fā)展,又能促進(jìn)社區(qū)的精神文明建設(shè)。應(yīng)在體育節(jié)期間,舉辦社區(qū)體育活動(dòng),特別是以家庭為單位的體育活動(dòng)。 (6)加強(qiáng)家庭體育的指導(dǎo),傳授體育鍛煉方法:一方面要加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員培養(yǎng),一方面發(fā)揮體育院校、系的人員優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)體育院校的師生投入鍛煉方法的指導(dǎo)工作。同時(shí)可以利用電視廣播報(bào)紙等媒體的作用,傳授鍛煉方法,還可以設(shè)立服務(wù)熱線,解答有關(guān)問(wèn)題。 (7)建立有關(guān)促進(jìn)家庭體育發(fā)展的政策和法規(guī):在體育法規(guī)中增加有關(guān)家庭體育的內(nèi)容,使之以法律條文的形式確定下來(lái)。思考題 l.婦女體育有何特點(diǎn)?如何針對(duì)婦女的特殊需要進(jìn)行體育指導(dǎo)? 2.老年人身心特點(diǎn)是什么?常見(jiàn)的老年健身方法有哪些? 3.如何進(jìn)行殘疾人體育指導(dǎo)? 4.我國(guó)社區(qū)體育現(xiàn)狀如何?如何進(jìn)一步促進(jìn)社區(qū)體育的發(fā)展? 5.目前職工體育面臨什么樣的困境?怎樣進(jìn)行改革? 6.請(qǐng)對(duì)你所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)(或社區(qū))的群眾體育現(xiàn)狀做一調(diào)查,并寫(xiě)出你對(duì)進(jìn)一步改進(jìn)工作的措施。 7.如何促進(jìn)家庭體育發(fā)展?
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