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怎樣對初三學(xué)生做心理輔導(dǎo) 華南師范大學(xué)心理系 王玲 一、初三學(xué)生心理輔導(dǎo)的重點 1、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)（主要是考試心理輔導(dǎo)） 2、人際關(guān)系輔導(dǎo)（主要是同伴關(guān)系輔導(dǎo)） 3、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)（包括情緒合理發(fā)泄與 控制） 4、青春期心理輔導(dǎo)（主要是自我意識和 異性關(guān)系的輔導(dǎo)） 二、考試心理輔導(dǎo) （一）考試成功的關(guān)鍵因素 1.實力：智力、學(xué)習(xí)能力和知識掌握水平 2.技術(shù)：學(xué)習(xí)方法和考試的技巧 3.心理：考前心態(tài)的調(diào)整、考場的發(fā)揮 （二）對學(xué)生進行考試心理 輔導(dǎo)的要點和技術(shù) 1、了解和覺察學(xué)生的心理狀態(tài)，并進行 原因的分析 ①心理狀態(tài)—過度緊張 緊張不足 適度緊張 ②原因分析 —目標(biāo)是否恰當(dāng)和合理 動機是否恰當(dāng)和適度 時間安排是否合理、有計劃 成績的反饋是否理想 性格是否具有堅持性和毅力 自信心如何 父母和家庭環(huán)境的影響等 2、有針對性地給予輔導(dǎo)和指導(dǎo) 輔導(dǎo)內(nèi)容包括： ①目標(biāo)的確立 ②學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo) ③知識點的講解 ④考試技巧的歸納 ⑤心理支持與鼓勵 ⑥與家長的溝通與協(xié)調(diào)等 3、掌握輔導(dǎo)的技術(shù) 包括傾聽的技術(shù)和影響的技術(shù)。 ①傾聽的技術(shù)： 開放性提問 具體化技術(shù) 設(shè)身處地的同感 溫暖和積極關(guān)注 開放性提問： 含義：運用包括“什么”、“怎么樣”、“為什么”、“能……不能”等在內(nèi)的詞發(fā)問。 要求：（１）多運用于每次會談的前半部分和收集資料時 　　�。ǎ玻┳⒁庹Z氣語調(diào)的共情性、委婉性和關(guān)懷性 閉鎖性提問： 含義：引導(dǎo)學(xué)生用“是”或“不是”、“有”或“沒有”，“對”或“不對”的語句來回答的提問。 要求：（１）多在澄清問題時使用 　　�。ǎ玻┳⒁獯螖�(shù)不宜太多 具體化技術(shù)： 含義：找出學(xué)生問題的特殊性，了解其具體細節(jié)和重要的情感體驗。 要求：（１）借助開放性提問 　　�。ǎ玻┳プ￡P(guān)鍵詞句 　　�。ǎ常┘皶r澄清和整理思路 設(shè)身處地的同感： 含義：指對來訪學(xué)生的充分理解和準(zhǔn)確 的傳達。 要求：（１）放下自己的參照標(biāo)準(zhǔn)， 設(shè)身處地 　 　　（２）善于觀察，準(zhǔn)確把握 　 　�。ǎ常┱�確表達，及時反饋 　 　　 溫暖和積極關(guān)注： 含義：指對來訪學(xué)生的接納態(tài)度和正向關(guān)懷。 要求：（１）正確的人性觀 　　�。ǎ玻┲�眼點放在“人”，而不是“怎樣 的人”上。 　　（３）關(guān)注傾聽與非批評言語 　　�。ǎ矗┌l(fā)現(xiàn)亮點，給予鼓勵。 ②影響的技術(shù) 影響的技術(shù)包括： 啟發(fā)與領(lǐng)悟 合理解釋 具體指導(dǎo) 信息和建議 恰當(dāng)?shù)淖晕冶┞? 啟發(fā)與領(lǐng)悟： 含義： 通過某件具體事情，啟發(fā)學(xué)生從多個角度去思考與分析，從而悟出其中的問題之關(guān)鍵。 要求： （1）不講大道理，從具體事情出發(fā)。 （2）不包辦分析，啟發(fā)學(xué)生自己思考。 （3）善用暗示。  合理解釋： 含義：對學(xué)生問題的發(fā)生發(fā)展及其原因提供另外一個參照系統(tǒng)。 要求：（１）解釋可以是經(jīng)驗性的，也可以是心理學(xué)理論的應(yīng)用；（２）解釋應(yīng)在充分了解學(xué)生問題的基礎(chǔ)上進行；（３）解釋要注意深入淺出。 具體指導(dǎo)： 含義：給予學(xué)生行為和認(rèn)知改變的具體指導(dǎo)。 要求： （1）指導(dǎo)限于有關(guān)認(rèn)知改變和行為調(diào) 整的具體技術(shù)的指導(dǎo)。 （2）不對學(xué)生的選擇和抉擇給予確定。 提供信息與建議： 含義：向?qū)W生提供有關(guān)信息與建議。 要求： �。ǎ保┨峁┑男畔⑴c建議要完全以學(xué)生的利益為出發(fā)點； （2） 提供忠告時，要注意語言的措辭； （3）忠告和建議不宜太多。 恰當(dāng)?shù)淖晕冶┞叮?含義：指輔導(dǎo)老師在必要時，適當(dāng)?shù)貙⒆约旱慕?jīng)驗、感覺和行為與學(xué)生分享，以增進學(xué)生對自己問題的了解和獲得自我改變的有益信息。 要求： （1）輔導(dǎo)老師必須在認(rèn)定自我暴露有助于學(xué)生改變的情況下進行；（２）自我暴露的時間和次數(shù)要適可而止。 （三）充分發(fā)揮團體動力作用 搞好班風(fēng) 1、定期組織主題班會。比如： ①壓力應(yīng)對 ②時間安排 ③走出陰影 ④磨煉意志 ⑤了解父母 ⑥展望未來等。 2、樹立激勵性班風(fēng) ①群體目標(biāo) ②口號 ③統(tǒng)一動作 ④程序化儀式 （四）調(diào)整教師心態(tài)以堅定不移 的信心和決心影響學(xué)生 1、衣著 2、精神面貌 （良好睡眠、積極的認(rèn)知、善于瞬時放松、表情調(diào)節(jié)法） 3、激勵性語言 4、和學(xué)生們一起口號 三、人際關(guān)系輔導(dǎo) 1、 青少年同伴關(guān)系特點 ①親密性 ②排斥性 ③不穩(wěn)定性 2、輔導(dǎo)的重點 ①分辨朋友和不良朋友的影響 ②正確處理同學(xué)間的矛盾與沖突 ③學(xué)會溝通 3、輔導(dǎo)方法 ①團體輔導(dǎo)（主題班會、小組訓(xùn)練） ②個別輔導(dǎo)： 鼓勵換位思考 啟發(fā)自我檢討 正確交往態(tài)度 恰當(dāng)交往技巧 合作但不失自我 四、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo) 1、青少年情緒特點 ①純潔性 ②不穩(wěn)定性 ③幼稚和復(fù)雜的組合 2、情緒輔導(dǎo)的重點 ①認(rèn)識情緒調(diào)控的重要性 ②掌握情緒調(diào)控的方法（包括認(rèn)知和行為 的調(diào)節(jié)） ③做情緒的主人 3、輔導(dǎo)方法 ①團體輔導(dǎo)（主題班會、小組訓(xùn)練） ②個別輔導(dǎo)： 傾聽與宣泄 同感與心理支持 分析情緒表達的方式 了解他人感受 啟發(fā)正向思維 鼓勵做情緒的主人 五、青春期心理輔導(dǎo) 1、青春期自我意識的特點 ①理想自我和現(xiàn)實自我分化 ②自我統(tǒng)一性的完成 ③性意識的覺醒與發(fā)展 2、輔導(dǎo)的重點 ①解決自我意識發(fā)展中的矛盾 ②樹立恰當(dāng)目標(biāo)與理想 ③樹立正確異性交往和戀愛觀 3、輔導(dǎo)方法 ①團體輔導(dǎo)（主題班會、小組訓(xùn)練） ②個別輔導(dǎo) 了解理想自我對現(xiàn)實自我的鞭策作用 調(diào)整目標(biāo)，減小矛盾沖突 正確認(rèn)識和接納自己 有步驟的完善自我 接納自我對異性的向往和幻想 了解生涯發(fā)展，把握學(xué)習(xí)和戀愛的關(guān)系 及時處理戀愛中的問題 謝謝大家！5ZH紅軟基地

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