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倡導(dǎo)低碳生活 含義 所謂“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。 低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力。 倡導(dǎo)低碳，呵護(hù)地球 每天的淘米水可以用來(lái)洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤(rùn)。 將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味； 用過(guò)的面膜紙也不要扔掉，用它來(lái)擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣； 喝過(guò)的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠。 出門(mén)購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。 出門(mén)自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。 多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具。 養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。 不容易注意的幾點(diǎn) 1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘； 2.在午休和下班后關(guān)掉電腦電源； 3.一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉；手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉充電插頭； 4.選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機(jī)；用在附近公園中的慢跑取代在跑步機(jī)上的45分鐘鍛煉； 5.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開(kāi)汽車(chē)改騎自行車(chē)等。 冰箱 食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙。用數(shù)個(gè)塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開(kāi)機(jī)時(shí)間。 空調(diào) 空調(diào)啟動(dòng)瞬間電流較大，頻繁開(kāi)關(guān)相當(dāng)費(fèi)電，且易損壞壓縮機(jī)。 將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。 空調(diào)開(kāi)啟幾小時(shí)后關(guān)閉，馬上開(kāi)電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法，可以不用整夜開(kāi)空調(diào)，省電近50%。 將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作，此時(shí)即使室溫稍高也能令人感覺(jué)涼爽，且比制冷模式省電。 洗衣機(jī) 在同樣長(zhǎng)的洗滌時(shí)間里，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，也就是說(shuō)，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長(zhǎng)洗衣機(jī)的壽命。 按轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計(jì)算，脫水率可達(dá)55%。一般脫水不超過(guò)3分鐘。再延長(zhǎng)脫水時(shí)間則意義不大。 日常生活行為的節(jié)能減排潛力一、衣1. 少買(mǎi)不必要的衣服 2. 減少住宿賓館時(shí)的床單換洗次數(shù) “綠色酒店”就是指酒店業(yè)發(fā)展必須建立在生態(tài)環(huán)境的承受能力之上，符合當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r和道德規(guī)范，即一是通過(guò)節(jié)能、節(jié)電、節(jié)水，合理利用自然資源，減緩資源的耗竭；二是減少?gòu)U料和污染物 的生成和排放，促進(jìn)酒店產(chǎn)品的生產(chǎn)、消費(fèi)過(guò)程與環(huán)境相容，降低整個(gè)酒店對(duì)環(huán)境危害的風(fēng)險(xiǎn)。 二、食 4. 減少糧食浪費(fèi) 5. 減少畜產(chǎn)品浪費(fèi) 6. 飲酒適量  少喝一瓶啤酒減排　　二氧化碳0.2公斤7. 減少吸煙 三、住 8. 節(jié)能裝修 9. 農(nóng)村住宅使用節(jié)能磚 五、用 21. 用布袋取代塑料袋 22. 減少一次性筷子使用 23. 盡量少用電梯 24. 使用冰箱注意節(jié)能 　　冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電。食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙。用數(shù)個(gè)塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開(kāi)機(jī)時(shí)間。 25. 合理使用電腦、打印機(jī) 　　短時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備；少讓硬盤(pán)、軟盤(pán)、光盤(pán)同時(shí)工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。 　　用筆記本計(jì)算機(jī)要特別注意：對(duì)電池完全放電；盡量不使用外接設(shè)備；關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口；關(guān)閉屏幕保護(hù)程序；合理選擇關(guān)機(jī)方式：需要立即恢復(fù)時(shí)采用“待機(jī)”、電池運(yùn)用選“睡眠”、長(zhǎng)時(shí)間不用選“關(guān)機(jī)”；電池運(yùn)用時(shí)，在WINDOWSXP下，通過(guò)SPEEDSTEP技術(shù)，CPU自動(dòng)降頻，功耗可降低40%。  26. 合理使用電視機(jī) 27. 適時(shí)將電器斷電 28. 合理用水  雙鍵的坐便29. 用太陽(yáng)能燒水 30. 采用節(jié)能方式做飯泡米　　微波爐  較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。  每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過(guò)0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時(shí)應(yīng)分時(shí)段加熱，中間加以攪拌。  盡可能使用“高火”。  為減少解凍食品時(shí)開(kāi)關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。 31. 合理利用紙張 雙面打印 六、其他 32. 減少使用過(guò)度包裝物　　不買(mǎi)過(guò)度包裝的物品 33. 合理回收城市生活垃圾 34. 夜間及時(shí)熄滅戶外景觀燈 35. 在農(nóng)村推廣沼氣 36. 積極參加全民植樹(shù)　　有20%的溫室氣體排放，是因?yàn)樯�林面積減少和土地利用方式變化。這是全世界所有車(chē)輛排放的兩倍！保護(hù)國(guó)際致力于通過(guò)種植健康多樣的森林，恢復(fù)天然植被，緩解氣候變化，保護(hù)生物多樣性，證明人與自然是可以和諧共處的。 “顧稚子，勿忽長(zhǎng)”12歲女生的這篇文言文 丁酉冬月，吾妹降生，時(shí)至今日，不盈百日。吾由小至初，課業(yè)陡重，心懷憂慮，尤需關(guān)照。然妹占父母之時(shí)力，父母無(wú)暇伴我。母須哺乳，無(wú)暇出，寒假盈月，日待于家，不知外界之變。吾每坐于窗前，顧藍(lán)天，惟嘆息。母須顧妹，少與吾語(yǔ)。憶往昔，無(wú)妹之時(shí)，吾常與母語(yǔ)，其樂(lè)融融;嘆如今，難相顧，無(wú)相知，常相爭(zhēng)，母女之心相去愈遠(yuǎn)，悲乎!妹之來(lái)，家愈忙，父母亦無(wú)暇顧吾課業(yè)，吾需自學(xué)，無(wú)人查吾作業(yè)，無(wú)人為吾解惑，吾于學(xué)業(yè)，孑孓獨(dú)行，常覺(jué)前路渺茫。形勢(shì)使然，吾漸獨(dú)立，此桑榆之得也。吾有一言，告天下父母:顧稚子，勿忽長(zhǎng)，多與長(zhǎng)語(yǔ)，多同長(zhǎng)娛。若此，則二孩時(shí)代長(zhǎng)子之大幸也! 欲成一拼圖，必棱角相和。吾為成家和之圖，銼己銳，更已缺，合于妹。吾喜靜，須學(xué)于清凈之地。然妹�？�，聲甚大。吾忍之，于心告己:鬧中取靜，方為大靜，心靜則境靜。徐之適妹哭，其聲雖大，亦不擾吾。昔者，吾性莽撞，常致物墜地，無(wú)以為然。今者，墜物之響，常致妹驚，常致妹哭，吾遂甚謹(jǐn)，無(wú)有類事，吾妹安然，父母亦贊吾成大人矣! 吾好稚子，吾妹白白胖胖，臉掛笑容，憨態(tài)可掬，若自年畫(huà)出。吾甚愛(ài)之，常與之戲。見(jiàn)其一笑，煩惱皆亡矣。吾常思，待其呼吾一聲姊，吾必喜極而泣。吾每坐妹旁觀之，心中必忖:其將來(lái)必美，必聰慧好學(xué)，必為吾之驕。今者，吾為姊，謹(jǐn)護(hù)吾妹。來(lái)者，姊妹必相攜，相顧，相援，相伴。父母終會(huì)去吾，然吾有妹，妹亦有我。 范文：升起心中的太陽(yáng) 人生如畫(huà)，濃墨潑灑，素雅與濃烈交相輝映；人生如歌，高低迷離，嘈雜與清越皆成曲目；人生如酒，滋味悠長(zhǎng)，醇厚與平淡均令人沉醉。行走于漫漫人生路，前途迷茫和難測(cè)，而我們只有升起心中的太陽(yáng)，才能不被痛苦擊倒，無(wú)助嘲笑，險(xiǎn)途阻隔，從而達(dá)到另一個(gè)彼岸！ 明月皎潔——李白 你前有“楚辭”“漢賦”的磅礴，后有宋詞的婉轉(zhuǎn)；你左有杜甫的沉郁，右有白居易的質(zhì)樸，然而這些卻不能遮蓋你的光芒。你盡管有機(jī)會(huì)做官，但官場(chǎng)的黑暗與皇帝的昏庸刺痛了你。于是你升起了心中的太陽(yáng)，喊著“摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”，狂笑而去。你將自己的豪情在青山間潑灑，在秀水中流淌。李白，你是詩(shī)中之仙！ 李白升起了心中的太陽(yáng)，照耀于青史之上，永耀后人！ 南山秋菊——陶潛 你本也曾寒窗苦讀、期盼一朝得意的才子，你本也入朝為官曾有大濟(jì)蒼生之志，然而，在看到百姓的貧苦與朝廷的腐敗后，你懷疑了，心痛了，可你卻無(wú)力改變。于是你升起了心中的太陽(yáng)，憤然掛印辭官，毅然離去。你“采菊東籬下”，在山間與秋菊為伴，因?yàn)?ldquo;此中有真意，欲辨已忘言”。你贈(zèng)與后人的是一個(gè)剛正不阿的背影！ 陶潛升起心中的太陽(yáng)，于是，泛黃的史冊(cè)中透著淡淡的菊香，流芳千古！ 淥水亭旁——納蘭容若 你是真正的八旗子弟，卻留戀并沉溺于詞的創(chuàng)作；你有著別人艷羨的家世，卻不熱衷于官場(chǎng)仕途；你也曾迷茫過(guò)，懷疑過(guò)，無(wú)助過(guò)。“人生如只如初見(jiàn)，何事秋風(fēng)悲畫(huà)扇”。不過(guò)你最終升起心中的太陽(yáng)，驅(qū)散了前方的迷霧，使清詞在文學(xué)史上占有一席之地。 容若你升起了心中的太陽(yáng)，讓清詞發(fā)出奪目光彩，讓萬(wàn)人敬仰！ 也許人生有時(shí)就是一條艱難跋涉的險(xiǎn)途，充滿了荊棘和迷霧，但只要你升起心中的太陽(yáng)，便可披荊斬棘，驅(qū)散迷霧，走向?qū)儆谀愕哪欠萏炫c地。vTL紅軟基地

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