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護(hù)士職業(yè)生涯規(guī)劃 吳 志 英 引言 在醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域中，被譽(yù)為生命守護(hù)神的護(hù)士是為數(shù)最多的一個(gè)職業(yè)群體。守護(hù)人類健康、呵護(hù)生命的白衣天使，在漫長的護(hù)理職業(yè)生涯中，需要不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)取，對自己一生的職業(yè)生涯進(jìn)行合理的規(guī)劃。今天我們共同學(xué)習(xí)和探討，希望能使大家樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，正確認(rèn)識(shí)自己，增加生涯規(guī)劃的預(yù)期性，使自己的職業(yè)生涯快樂并成功。 職業(yè)生涯規(guī)劃概念 職業(yè)生涯規(guī)劃：是個(gè)體計(jì)劃自己在職業(yè)生涯中根據(jù)其專業(yè)發(fā)展和個(gè)體需要，獲取相關(guān)的知識(shí)與技術(shù)，擬定需要達(dá)到的目標(biāo)，最終達(dá)到既定目標(biāo)的過程。 對于沒有航向的船來說，任何風(fēng)都不是順風(fēng) 做任何事，好的規(guī)劃都是我們邁向成功的第一步。 職業(yè)生涯規(guī)劃對人生的意義 確立人生的奮斗方向 幫助自己正確地認(rèn)識(shí)自我 準(zhǔn)確定位職業(yè)方向 增強(qiáng)職業(yè)競爭力 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟 護(hù)士職業(yè)能力需求 一、觀察能力 二、決策能力 三、解決問題能力 四、職業(yè)適應(yīng)能力 五、溝通能力 六、組織協(xié)調(diào)能力 七、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 八、學(xué)習(xí)能力 九、競爭能力 護(hù)理人員職業(yè)生涯的基本原則 個(gè)人特長與組織需要相結(jié)合的原則 長期目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合的原則：當(dāng)內(nèi)外環(huán)境條件發(fā)生變化的時(shí)候，就應(yīng)該審時(shí)度勢，結(jié)合外界條件變化調(diào)整自己發(fā)展計(jì)劃和目標(biāo)，才能保證個(gè)人職業(yè)持續(xù)進(jìn)步。 穩(wěn)定與動(dòng)態(tài)相結(jié)合的原則。 動(dòng)機(jī)與方法相結(jié)合的原則：有人明確的發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展動(dòng)機(jī)，還必須結(jié)合組織工作崗位和自身途徑。 職業(yè)生涯早期階段——勝任工作 ㈠職業(yè)生涯早期階段的主要特征 1.面臨現(xiàn)實(shí)沖擊 2.難以得到信任和重任 3.新老成員的隔閡 職業(yè)生涯早期階段——勝任工作 （二）職業(yè)生涯早期階段的 自我管理政策 1.職業(yè)心理的建立 2.職業(yè)崗位的適應(yīng) 3.組織文化的適應(yīng) 職業(yè)生涯中期階段——應(yīng)對壓力 （一）職業(yè)生涯中期階段的主要特征 1.職業(yè)生涯發(fā)展瓶頸問題 2.職業(yè)生涯發(fā)展中期危機(jī)的出現(xiàn) 3.工作與家庭的問題 職業(yè)生涯中期階段——應(yīng)對壓力 （二）職業(yè)生涯中期階段的自我管理策略 1.不斷更新知識(shí)和技能 2.加強(qiáng)心理保健 3.合理安排時(shí)間，做到有張有弛 職業(yè)生涯后期階段——角色轉(zhuǎn)變 （一）職業(yè)生涯后期階段的主要特征 1.進(jìn)取心、競爭力和職業(yè)能力明顯下降 2.權(quán)利、責(zé)任和中心地位下降，角色發(fā)生明顯變化 3.優(yōu)勢尚存，仍可發(fā)揮余熱 職業(yè)生涯后期階段——角色轉(zhuǎn)變 （二）職業(yè)生涯后期階段的自我管理策略 1.學(xué)會(huì)接受和發(fā)展新角色 2.學(xué)會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到個(gè)人活動(dòng)或家庭生活中 3.學(xué)會(huì)做好退休計(jì)劃 4.學(xué)會(huì)應(yīng)付“空巢”問題 職業(yè)規(guī)劃書的內(nèi)容 一、前言：制定計(jì)劃書的目的 二、自我評(píng)估： 結(jié)合職業(yè)測評(píng)及其他自我分析方法，對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。 職業(yè)興趣——喜歡干什么； 我的職業(yè)興趣前三項(xiàng)是XX型、XX型和XX型 我的具體情況是…… 職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么； 我的職業(yè)價(jià)值觀取向是XX取向 我的具體情況是…… 職業(yè)能力——能夠干什么； 我的XX能力得分較高（X分），XX能力得分較低（X分） 我的具體情況是…… 性格特征——適合干什么； 我的性格特征是： 我的具體情況是…… 我的優(yōu)勢能力 ： 我的弱勢能力 ： 了解自我——5W 1. Who am I? 我是誰？ 2. What do I want? 我想干什么？ 3. What can I do? 我能做什么？ 4. What can support me? 環(huán)境支持和允許我干什么？ 5. What can I be in the end? 最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？ 三、內(nèi)外環(huán)境分析 家庭環(huán)境：如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家庭成 員職業(yè)狀況、家族文化等以及對 本人的影響 學(xué)校環(huán)境：如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng) 驗(yàn)等 社會(huì)環(huán)境：如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對 手等 職業(yè)環(huán)境 行業(yè)分析（如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析） 職業(yè)分析（如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析） 企業(yè)分析（如XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析） 地域分析（如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析） 四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃 結(jié)論：人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo) 行動(dòng)計(jì)劃 五、修正與評(píng)估 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。 1 、評(píng)估的內(nèi)容 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將…… 職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就…… 實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就…… 其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估） 2、評(píng)估的時(shí)間 一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃； 當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。 3、規(guī)劃調(diào)整的原則: 量體裁衣原則；可操作性原則；階段性原則；發(fā)展性原則。 一個(gè)成功者，不是因?yàn)樗�把自己的目�?biāo)定的有多高，而是因?yàn)樗�始終把目標(biāo)定在自己勉強(qiáng)能夠達(dá)到的位置。 成功就源出一種信念、一種自信，你決定成為怎樣的人，你相信自己能成為怎樣的人，你才能成為怎樣的人。 如果你在競爭中輸了，那么你是輸在時(shí)間，反之你贏了，也是贏在時(shí)間。 你現(xiàn)在覺得沒用的事，將來一定會(huì)有用，不要對現(xiàn)在所做的事敷衍了事。 今天的成功就是昨天的積累。 明天的成功有賴于今天的努力。 最后祝大家 成功并快樂！ 加油吧！姐妹們！ 謝謝聆聽！XWO紅軟基地

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