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洞察力技巧課 cp 教練技術(shù)的起源  1975年，美國網(wǎng)球教練添·高威宣稱自己找到一個不用“教”的辦法就可以讓任何人很快地學(xué)會打網(wǎng)球。當時，沒有人信他的話。后來，美國ABC以“質(zhì)疑者”身份組織了20個根本不會打網(wǎng)球的人作為試驗者，要求添·高威教他們打網(wǎng)球，并現(xiàn)場轉(zhuǎn)播。電視臺目的是希望證明這是一場騙局。  在來到網(wǎng)球場的20人中，有一位叫莫莉的胖女人，已經(jīng)很多年不運動。當她穿著長裙來球場時，只見添·高威輕松地揮著球拍，告訴莫莉，不要擔心姿式和步伐，也不需要拼盡全力。其實很簡單，當球飛過來，用拍去接。接中了就說“Hit（擊中）！”；如果球落到了地上，就說“Bounce（飛彈）”。莫莉就照著他的話去做，一副很無所謂的樣子，反正不是擊中就是飛彈，一切易如反掌。結(jié)果，莫莉成功了。 教練技術(shù)的起源 添·高威說，“我并沒有教她（莫莉）打網(wǎng)球的技巧，我只是幫助她克服了自己不會打球的固有意識，她的心態(tài)經(jīng)歷了“不會”到“會”的轉(zhuǎn)變。就是這么簡單。” 從這以后，添·高威頻頻出現(xiàn)在AT＆T、IBM、蘋果電腦、可口可樂等大公司里。在隨后的20多年里，他從一個體育教練轉(zhuǎn)型為一個企業(yè)教練。他的著作《網(wǎng)球的內(nèi)在訣竅》被譽為全球經(jīng)典之作，后來他又出版了《工作的內(nèi)在訣竅》（Innergameofwork）這本書也得到了廣泛好評。 教練技術(shù)的起源 教練技術(shù)隨著被AT＆T、IBM、通用電器、蘋果電腦、可口可樂、南加州大學(xué)、福特、日本豐田等巨型企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人看好，而迅速風行歐美，添·高威被企業(yè)界譽為“企業(yè)教練”先驅(qū)。  20世紀90年代，“教練技術(shù)”引起一批研究心理學(xué)的學(xué)者的興趣，心理學(xué)NLP（神經(jīng)語言程式學(xué)）權(quán)威人士Tim Hallbom、Jan Elfline等人將心理學(xué)知識對教練技術(shù)不斷豐富，通過多年的發(fā)展，教練技術(shù)目前已逐漸成為一個新的行業(yè)和專業(yè)，它除了應(yīng)用于企業(yè)管理外，還廣泛應(yīng)用于心態(tài)、態(tài)度、人格、情緒、素質(zhì)、技能、人際關(guān)系、親子教育等個人成長及家庭、社會生活等諸多領(lǐng)域。 　“教練技術(shù)”被譽為本世紀最具革命性的管理技術(shù)。 教練時代已經(jīng)來臨 教練——目前世界上最快速增長的職業(yè)之一 美國最著名的雜志和報紙，包括《新聞周刊》、《財富》和《華爾街日報》等都專文推薦企管高層利用專業(yè)教練及應(yīng)用教練技術(shù)提升自己。 杰克.韋爾奇與教練 最偉大的世界級教練/潛能大師-安東尼.羅賓 安東尼羅賓是他們的心態(tài)/信念教練 沒有什么不可能 愚公移山 ○在美國，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人認同自己是員工的教練（coach）多于是團隊領(lǐng)導(dǎo)人（teamleader），這種現(xiàn)象還在呈上升趨勢，而且歐美各大企業(yè)CCO（企業(yè)教練技術(shù)執(zhí)行官）亦開始流行并倍受重視。 　 ○據(jù)預(yù)測，現(xiàn)在企業(yè)的人力資源及培訓(xùn)與職業(yè)顧問服務(wù)將大幅被企業(yè)內(nèi)部教練（RICCInternal corporate coach）及專業(yè)教練（Professional Coach）所取代。 　 ○企業(yè)教練將是21世紀全球最熱門、最具發(fā)展?jié)摿Φ男屡d行業(yè)之一。 什么是教練 簡單地說，教練是這樣的一門技術(shù)/過程： 1、本質(zhì)上是一種談話，是教練與被教練者之間進行的建設(shè)性、結(jié)果導(dǎo)向的談話； 2、和學(xué)習有關(guān)，教練運用各種教練技術(shù)，支持被教練者自我檢視和自我成長； 3、是提出問題，而非提供答案，教練和被教練者共同確定目標，提出行動計劃； 4、是關(guān)于改變的，教練的過程是一次心智模式改變之旅； 5、和情感有關(guān)，教練可以透過情感發(fā)掘到被教練者不同行為的潛在動機。 教練定位 “教練”以中立的身份，用技巧反映被教練者的心態(tài)，使對方洞悉自己，并就其表現(xiàn)的有效性給予直接的回應(yīng)，令對方及時調(diào)整心態(tài)、減少或排除干擾、清晰目標，以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。 教練技術(shù)定義 教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能，向外發(fā)現(xiàn)可能性，令被教練者有效達成目標。 教練的角色 教練與被教練者的關(guān)系 推薦的幾本熱銷書 《基業(yè)長青》 《從優(yōu)秀到卓越》 （作者：吉姆·柯林斯） 《追求卓越》 （作者：湯姆·彼得斯） 《喚醒你心中的巨人》 （作者：安東尼·羅賓） 《第五項修煉》 （作者：彼得·圣吉） 管理大師-彼得·德魯克 “管理是一種實踐，其本質(zhì)不在于‘知’而在于‘行’；其驗證不在于邏輯，在于成果。” 德魯克公式（教練的核心價值） P ＝ p － i 表現(xiàn) 潛力 干擾 Performance Potential Interference 企業(yè)教練與傳統(tǒng)管理者 傳統(tǒng)管理者 說的時間多 指示多 補救多 假設(shè)多 命令 保持距離 要求解釋 管理模式-自我評估 管理模式-利弊分析 教練的焦點 “對人不對事”與“對事不對人”的區(qū)分 對事不對人 搞定“事” 逃避 不受人影響 客觀公正處理 出問題 下屬的需要？ 上司認為下屬的需要： 1、高收入 2、工作保障 3、升遷機會 4、良好的工作條件 5、工作有趣 6、主管的信任 7、靈活的紀律 8、被人欣賞 9、理解下屬 10、歸屬感 員工缺什么？ 1、張三經(jīng)常遲到。 2、門店的物品經(jīng)常被盜。 3、小平寫制度體系文件達不到標準。 4、楊麗與上司的關(guān)系沒搞好。 5、小毛因為與主管發(fā)生爭執(zhí)在辦公室大哭一場。 6、小紅不知道如何使用新買來的電腦。 教練的著眼點 教練的著眼點-關(guān)于被教練者 關(guān)于體驗 好的體驗、不好的體驗、沒有體驗 沒有體驗也是一種體驗 沒有成果也是一種成果 什么是學(xué)習 1、向內(nèi)學(xué)習與向外學(xué)習 2、學(xué)在當下：每時每刻，逆境與順境，強者與弱者，成功與失敗 3、學(xué)而時習之，行動與實踐，目標成果 教練制勝的信念 1、人是有改變的能力 2、人是會為自己做出最好的選擇 3、教練是一種持續(xù)學(xué)習的歷程 改變模式 意愿與技能：四象限法 教練的核心 教練的方向  教練技術(shù)的核心是改變的根本動因—根植于人們內(nèi)心的信念。信念的焦點決定了行為的方向，信念的寬度影響著成果的豐碩。  教練不是從成果入手，也不是從行為入手，而是從信念的層面切入，直指問題的核心—審視固有的觀念、拓展信念的寬度。  一旦信念的區(qū)域擴大，人們行為的選擇也多了很多可能性，成果就會更加豐碩。  教練在過程中要與被教練者建立平等、互動雙向、互相信任的關(guān)系。  承諾于被教練者的承諾，支持被教練者達成目標。 十三條“絕對價值取向” 這是教練心中的“燈塔”，不光是教練過程中使教練本身不致迷失方向的保險，也是引導(dǎo)被教練者走向積極心態(tài)和信念的導(dǎo)航器： 1．沒有任何兩個個體是一樣。 2．一個人不能完全控制另外一個人。 3．有效果比正確與否更為重要。 4．只有由感官塑造出來的世界，沒有絕對真實的世界。 5．溝通的意義取決于對方的回應(yīng)。 6．重復(fù)相同的做法，只會得到相同的結(jié)果。 7．凡事必然有至少三個解決方法。 8．每個人都選擇給自己最佳利益的行為。[人是理性的，在有限信息下] 9．每個人都已經(jīng)具備使自己快樂成功的資源。[快樂和成功是內(nèi)源性的] 10．在任何一個系統(tǒng)里頭，最靈活的部分便是最能影響大局的部分。 11．沒有失敗，只有反饋。 12．動機和情緒總不會錯，只是沒有效果而已。 13，對彼此和世界都有利的態(tài)度和行為是最好的行為。[三贏] 在十三條“絕對價值取向”下面，可以容納被教練者的“相對價值取向”，如果被教練者內(nèi)在的信念和價值取向與“絕對價值取向”背離，那么往往被教練者達成目標的根本阻礙就在這里。 教練基本素質(zhì)CCCP ★ Commitment 承諾 ★ Contribution 貢獻 ★ Competence 能力 ★ Persistence 堅持 教練的標準 高標準 高要求 高效 嚴謹 教練的能力 約哈利窗—自我認知 自我認知與破突、調(diào)適、遷善 自我認知與破突、調(diào)適、遷善 自我認知與破突、調(diào)適、遷善 教練與培訓(xùn)的區(qū)分 教練與顧問 顧問：我是對的，所以你要聽我的； 關(guān)于解決方案與操作技術(shù) 教練：你要對自己負責任，你自己可以解決； 關(guān)于心態(tài)與信念 要清晰知道什么時候用教練和顧問，清晰兩者的分別，發(fā)揮兩者最佳的功能。 教練與心理醫(yī)生 心理醫(yī)生：針對心理患病者；面對過去 教練：針對正常人；面對現(xiàn)在和未來 教練與指導(dǎo) 指導(dǎo) 是我一定比你強，按我說的去做 教練 是我不一定比你強，但我可以支持你區(qū)分出你的方向、給你激勵與挑戰(zhàn)并令你去做到 聆聽時的區(qū)分 很少人說話不帶情緒的，但是說話的人自已往往感覺不到，情緒反應(yīng)了當下的感覺，很多人在帶情緒說完話以后才開始有所感覺。 情緒與感覺所表達的意思其實比他說的內(nèi)容更豐富和真實。 聆聽時的區(qū)分 人們渴望得到的東西未必都是他真正需要的。 有人向你抱怨，其實是想得到你的贊賞； 有人向你發(fā)脾氣并不因為憤怒，而是要樹立自己的權(quán)威 聆聽時的區(qū)分 焦點在結(jié)果上，還是在問題/事件上？ 焦點在過去，還是在當下或未來？ 焦點在外，還是在內(nèi)？ 焦點在別人身上，還是在自己身上？ 分組練習 付出 VS 索取 堅持 VS 固執(zhí) 溝通 VS 爭辯 負責任 VS 承擔責任 信仰是成功的最大力量來源 基督徒：愿上帝賜予我--- 勇敢的心— 改變那些可以改變的東西 包容的心— 包容那些不可改變的東西 智慧的心— 區(qū)分以上兩者，哪些可以改變，哪些不可改變 名人名事 阿里巴巴集團主席兼首席執(zhí)行官 馬云 經(jīng)典語錄-- 今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能見到后天的太陽。 人要有成功一定要有永不放棄的精神。當你學(xué)會放棄的時候，你才開始進步。 結(jié)論：成功者就是有必勝的信念，堅持不懈，永不放棄。 學(xué)會清空、放下 區(qū)分：永不放棄 與 學(xué)會放棄 永不放棄的是自己追求成功的信念、精神 學(xué)會放棄的是自己的一些行為、做法、心態(tài)調(diào)適 教練技術(shù)的學(xué)習是實踐式、體驗式的，做中學(xué)，錯中悟，悟中透 教練技術(shù)的運用不是一蹴而就的，需要不斷調(diào)適、不斷創(chuàng)新發(fā)展 學(xué)會教練技術(shù)后首先要教練“我” 心中有夢 飛的更高 帶著目標一起飛 整個天空都是我的 世界因為有我而不同 謝謝大家！JLN紅軟基地

理論教練員教案ppt：這是理論教練員教案ppt，包括了教學(xué)方法對學(xué)員的六種影響，與學(xué)員溝通“四要”，規(guī)范化教學(xué)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)員的感知能力，培養(yǎng)學(xué)員駕車五逢法等內(nèi)容，歡迎點擊下載。

健身教練減肥運動處方PPT：這是一個關(guān)于健身教練減肥運動處方PPT，主要介紹了肥胖的概念和判斷標準；肥胖的判斷；肥胖原因和危害；運動減肥機理和要點；注意膳食結(jié)構(gòu)；常見減肥誤區(qū)；成年人減肥處方示例，第九章減肥運動處方第一節(jié)肥胖的概念和判斷標準一、肥胖的概念當人的體重超過標準體重20％時或體脂％男性大于20％，女性大于30％時就為肥胖。目前一般將肥胖分為兩類：單純性肥胖，也叫“外源性肥胖”或“過食性肥胖，主要是過度飲食或運動不足。繼發(fā)性肥胖，又稱“內(nèi)源性肥胖”或“病理性肥胖”。主要是由于受疾病影響造成的肥胖。二、肥胖的判斷 肥胖可以通過測量身高體重，按標準體重經(jīng)過計算進行確定：如 成人BMI指數(shù)＞26為肥胖；兒童＞19－21為輕度肥胖，＞22－24為中度肥胖。成人肥胖度計算公式肥胖度＝[實際體重（kg）/標準體重（kg）－ 1]×100％超過標準體重15％者為I度肥胖（輕度肥胖）；超過標準體重30％者為II度肥胖（中度肥胖）；超過標準體重50％者為III度肥胖（重度肥胖），歡迎點擊下載健身教練減肥運動處方PPT。

教練技術(shù)的應(yīng)用PPT課件：這是一個關(guān)于教練技術(shù)的應(yīng)用PPT課件，主要介紹了教練工作的基本流程、背后的動力與意義、需要完善和提高的、方案與計劃等內(nèi)容。Board Certified Coach for career，生涯教練認證培訓(xùn)（BCC for career），是美國NBCC推出的全球職業(yè)規(guī)劃師（GCDF）的姊妹認證。
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