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武術(shù)：五步拳 完整示范 　 動(dòng)作要點(diǎn)　　　重點(diǎn)　　　　難點(diǎn)　 動(dòng)作要點(diǎn) 重點(diǎn) 弓步?jīng)_拳 弓步?jīng)_拳 弓步?jīng)_拳易犯錯(cuò)誤:弓步兩腳尖不成直線，沖拳動(dòng)作無力 糾正方法:挺胸 塌腰 眼看前，兩腳尖成直線，沖拳快而有力. 彈腿沖拳 彈腿沖拳 彈腿沖拳易犯錯(cuò)誤:彈腿身體不正，身體穩(wěn)定性欠缺，彈踢與沖拳不夠迅猛. 糾正方法:支撐腿要保持穩(wěn)定，肩要沉、挺胸、塌腰，彈踢腿迅速踢出，繃腳面，沖拳內(nèi)旋沖出，快速有力. 馬步架打 馬步架打 馬步架打易犯錯(cuò)誤:馬步兩腳尖不在直線上 糾正方法:挺胸、眼看前，兩腳尖成直線，沖拳快而有力 歇步?jīng)_拳 歇步?jīng)_拳易犯錯(cuò)誤:身體重心過高 糾正方法:教師有意識(shí)的強(qiáng)化動(dòng)作練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生降低身體重心 歇步?jīng)_拳 提膝穿掌 提膝穿掌 提膝穿掌易犯錯(cuò)誤:學(xué)生方向不正確，提膝單腿支撐不穩(wěn) 糾正方法:教師有意識(shí)的強(qiáng)化動(dòng)作練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)重心的自我控制 謝謝觀看 武漢市江漢區(qū)衛(wèi)星村小學(xué)胡煒wkF紅軟基地

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