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高血壓病的健康教育 高血壓病的健康教育 1 高血壓病概況 2 高血壓病的危險(xiǎn)行為因素 3 高血壓病健康教育策略 4 高血壓健康促進(jìn)計(jì)劃 5 高血壓健康促進(jìn)計(jì)劃評(píng)價(jià) 高血壓的分類 根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)可將高血壓進(jìn)行不同的分類。 根據(jù)病因分類 最常用，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。 原發(fā)性高血壓：是指病因尚不清楚而以血壓高為主要表現(xiàn)的一種獨(dú)立性疾病，故又稱高血壓病，是指原因不明的高血壓，可能由遺傳、吸煙、飲酒、過(guò)量攝鹽、超重、精神緊張、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致，占所有高血壓病人的90%以上。目前，尚難根治，但能控制。 繼發(fā)性高血壓：血壓升高有明確原因，因它的發(fā)生與多種因素有關(guān)，故亦稱多原因性高血壓，其發(fā)生原因比較簡(jiǎn)單而清楚，故又稱單原因性高因壓。占5%-10%。 原發(fā)性高血壓：又稱高血壓病，是常見(jiàn)的心血管疾病之一，也是世界上歷史悠久、流行最廣、危害最重、隱蔽最深的一種心血管疾病，與人類死亡的主要疾病如冠心病、腦血管疾病等密切相關(guān)。發(fā)病率、致殘率、死亡率高；而知曉率、治療率、控制率低。因此，世界各國(guó)均十分重視原發(fā)性高血壓從發(fā)病機(jī)理致臨床防治的研究。 二、高血壓的誘導(dǎo)因素 1、性別與高血壓： 2、年齡與高血壓 3、飲食與高血壓：高鈉飲食是中國(guó)人高血壓發(fā)病的一重要因素。 4、工作壓力過(guò)重與高血壓 5、性格與高血壓： 6、遺傳與高血壓： 7、 超重、肥胖與高血壓： 8、 吸煙與高血壓： 9、 飲酒與高血壓： 10、情緒波動(dòng)與高血壓： 11. 精神緊張與高血壓： 12. 生活不規(guī)律與高血壓： 13. 缺少鍛煉與高血壓： 健康教育的促成因素 1 高血壓的篩檢 （1）普查 目前各地多采用65歲以上人群普查 （2）高危人群篩檢 有高血壓病家族史者 每天食鹽量超過(guò)10克以上者 超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%者 包括兒童 有吸煙史 每天吸20支以上 超過(guò)一年者 經(jīng)常飲高度白酒 每天100克以上者 經(jīng)常接觸噪聲情緒不穩(wěn)定者 連續(xù)口服避孕藥一年以上者 2高血壓的分類管理 ①建立高危人群檔案 ②建立高血壓患者檔案 ③設(shè)立專科門(mén)診 ④給予測(cè)量血壓 高血壓水平分類 分期 收縮壓(高壓) mmHg 舒張壓(低壓) mmHg 理想血壓 <120 <80 正常血壓 <130 <85 正常高限 130-139 85-89 臨界高血壓 141-159 91-94 高血壓的分期: 1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 ≥180 ≥110 高血壓患者的自我管理 專業(yè)人員指導(dǎo)下： 組織管理小組，學(xué)習(xí)防治知識(shí) 互相交流經(jīng)驗(yàn)，提高管理效果 堅(jiān)持定期測(cè)量血壓 （五）高血壓健康教育測(cè)試題 每小題20分，共100分。 1.什么是高血壓?　 A、舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱　　B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱　　 C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱 2.1999年世界衛(wèi)生組織和國(guó)際高血壓學(xué)會(huì)（WHO.ISH）制定和修改的新的正常人血壓標(biāo)準(zhǔn)為  A. BP<120/80mmHg B .BP<130/85mmHg C. BP<139/89mmHg D .BP<140/90mmHgE E. BP<160/100mmHg  3.我國(guó)高血壓病引起的死亡原因最常見(jiàn)的是  A 心力衰竭 B 腦血管意外 C 尿毒癥 D 高血壓危象 E 伴發(fā)冠心病 （五）高血壓健康教育測(cè)試題 4.關(guān)于高血壓的流行病學(xué)調(diào)查以下哪項(xiàng)因素未確定與發(fā)病有關(guān)  A. 年齡 B. 體重 C .鈉鹽 D .吸煙 E .飲酒 5.高血壓腦病時(shí)最常見(jiàn)的癥狀是：   A. 機(jī)制尚不清楚 B. 過(guò)高血壓突破腦血管的自身調(diào)節(jié)能力，腦灌注過(guò)多 C. 交感神經(jīng)功能亢進(jìn)和血循環(huán)中兒茶酚胺過(guò)多 D .先天性血管畸形 E .血管腎素活性明顯增高 祝身體健康、萬(wàn)事如意！P55紅軟基地

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