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- 素材大。
- 11.10 MB
- 素材授權(quán):
- 免費下載
- 素材格式:
- .ppt
- 素材上傳:
- ppt
- 上傳時間:
- 2016-11-01
- 素材編號:
- 45862
- 素材類別:
- 科學課件PPT
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這是一個關(guān)于生命在于運動簡析課件PPT模板,這節(jié)課主要是了解現(xiàn)代人生活狀態(tài),不運動的結(jié)果:亞健康,了解有關(guān)運動的名言,運動的好處,生命在于運動的十大理由等介紹。人體各項生理功能運轉(zhuǎn)正常,身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學稱之為人體的第一狀態(tài)。如果人體某一組織器官及功能出現(xiàn)異常病變,則稱第一狀態(tài)。處于健康與疾病之間稱為第三狀態(tài),即亞健康狀態(tài)。處于第三狀態(tài)的人既不像健康人那樣精力充沛,生氣勃勃,也不像病人那樣面容憔悴,萎靡不振,而是自我感覺不好,比如食欲不振,疲乏無力、情緒不好、頭暈失眠、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥等;到醫(yī)院檢查,又查不出什么毛病。更多內(nèi)容,歡迎點擊下載生命在于運動簡析課件PPT模板哦。
生命在于運動簡析課件PPT模板是由紅軟PPT免費下載網(wǎng)推薦的一款科學課件PPT類型的PowerPoint.
現(xiàn)代人生活狀態(tài)
人正在變成一種在正常體位會感到累的稀有動物
下樓坐電梯,出門坐汽車上班打電腦,回家看電視
我們的身體活動是50年前人的一半
50年后人的身體活動是我們的一半
不運動的結(jié)果:亞健康
人體各項生理功能運轉(zhuǎn)正常,身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學稱之為人體的第一狀態(tài)。
如果人體某一組織器官及功能出現(xiàn)異常病變,則稱第二狀態(tài)。
處于健康與疾病之間稱為第三狀態(tài),即亞健康狀態(tài)。處于第三狀態(tài)的人既不像健康人那樣精力充沛,生氣勃勃,也不像病人那樣面容憔悴,萎靡不振,而是自我感覺不好,比如食欲不振,疲乏無力、情緒不好、頭暈失眠、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥等;到醫(yī)院檢查,又查不出什么毛病。
科學結(jié)論:
有關(guān)運動的名言
一個民族,老當益壯的人多,那個民族一定強;一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。
——皮埃爾·顧拜旦 生命在于運動。 ——伏爾泰
我生平喜歡步行,運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
——愛因斯坦
靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。
——泰戈爾
生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。
——普希金
運動就其作用說可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運動。
——[法國]蒂索
運動的好處
在奧林匹克運動的故鄉(xiāng)古希臘的山崖上刻著這樣的字句:
你想變得健康嗎? 你就跑步吧!
你想變得聰明嗎? 你就跑步吧!
你想變得美麗嗎? 你就跑步吧!
生命在于運動的十大理由
1、運動可增強肌肉和骨骼的機能
2、運動能改善心臟功能
3、運動能增強呼吸系統(tǒng)的功能
4、運動能改善血壓
5、運動能提高機體免疫力
6、運動使體態(tài)更健美
7、運動能健腦
8、運動能消除疲勞
9、運動能促進心理健康
10、運動能推遲衰老、延年益壽
鍛煉身體的方法
一、田徑運動
例如:走、跑、跳
二、球類運動
例如:乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球,足球、籃球、排球
三、武術(shù)運動
例如:拳、器械、對練、集體操練
四、時尚運動
例如:健美操、街舞、瑜伽
五、休閑運動
還有哪些簡單易行的運動適合中學生
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