這是領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價(jià)值2015ppt，包括了人生與人生觀，人生觀的主要內(nèi)容，正確認(rèn)識(shí)人生矛盾，用科學(xué)高尚的人生觀指引人生等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價(jià)值2015ppt是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款課件PPT類型的PowerPoint.

8Ek紅軟基地
斯芬克斯之謎8Ek紅軟基地
2005感動(dòng)中國(guó)人物8Ek紅軟基地
殘疾身軀、輝煌人生8Ek紅軟基地
第一節(jié)  樹(shù)立正確的人生觀8Ek紅軟基地
一、人生與人生觀8Ek紅軟基地
二、人生觀的主要內(nèi)容 8Ek紅軟基地
三、正確認(rèn)識(shí)人生矛盾8Ek紅軟基地
四、用科學(xué)高尚的人生觀指引人生8Ek紅軟基地
人是什么？8Ek紅軟基地
人的本質(zhì)是什么？8Ek紅軟基地
莎士比亞曾借哈姆雷特之口說(shuō)：“人是一件多么了不起的作品，他們的理性多么高尚，本領(lǐng)多么廣大，禮節(jié)和舉止多么特別和令人贊美，行為多么像天使，領(lǐng)悟多么像上帝：這是世界美之所在，動(dòng)物中之優(yōu)秀者！”8Ek紅軟基地
德國(guó)哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈認(rèn)為：“直接從自然界產(chǎn)生的人，只是純粹自然的本質(zhì)，而不是人。人是人的作品，是文化、歷史的產(chǎn)物。”8Ek紅軟基地
“有意識(shí)的生活活動(dòng)直接把人跟動(dòng)物的生命活動(dòng)區(qū)別開(kāi)來(lái)。正是僅僅由于這個(gè)緣故，人是類的存在物。換言之，正是由于他是類的存在物，他才是有意識(shí)的存在物，……只是由于這個(gè)緣故，他的活動(dòng)才是自由的活動(dòng)。”8Ek紅軟基地
    “而自由自覺(jué)的活動(dòng)恰恰就是人的類的特性。”8Ek紅軟基地
        ——馬克思:《1844年經(jīng)濟(jì)學(xué)哲學(xué)手稿》 　　　　　　　8Ek紅軟基地
概括起來(lái)說(shuō)：人，就是一種將有機(jī)生命和自我意識(shí)，主體和客體辯證統(tǒng)一在一起的高度社會(huì)化的動(dòng)物。8Ek紅軟基地
馬克思揭開(kāi)了人的本質(zhì)之謎。他指出：“人的本質(zhì)不是單個(gè)人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和。” 8Ek紅軟基地
如何理解馬克思關(guān)于人的本質(zhì)的論述？8Ek紅軟基地
首先，人的本質(zhì)是現(xiàn)實(shí)的、具體的，不是抽象的。8Ek紅軟基地
其次，人的本質(zhì)是由社會(huì)關(guān)系決定的。社會(huì)關(guān)系可分為物質(zhì)的社會(huì)關(guān)系和思想的社會(huì)關(guān)系。物質(zhì)的社會(huì)關(guān)系一般指生產(chǎn)關(guān)系即經(jīng)濟(jì)關(guān)系，又可分為生產(chǎn)、分配、交換、消費(fèi)等諸多關(guān)系。思想的社會(huì)關(guān)系：政治、法律、道德、宗教等關(guān)系。這兩類社會(huì)關(guān)系一般是盤(pán)根錯(cuò)節(jié)，交叉糾纏在一起的，是相互滲透、互相影響的。8Ek紅軟基地
第三，人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的“總和”。8Ek紅軟基地
最后，人的本質(zhì)是變化發(fā)展著的。8Ek紅軟基地
心理測(cè)試8Ek紅軟基地
你在森林里面養(yǎng)了好幾種動(dòng)物，分別是馬，牛，羊，老虎，孔雀，如果有一天你必須要離開(kāi)森林，只能帶一種動(dòng)物，你會(huì)帶哪種動(dòng)物跟你一起走？8Ek紅軟基地
孔雀8Ek紅軟基地
代表金錢(qián)。聰明、伶俐的個(gè)性，在社會(huì)上有著高度的適應(yīng)性，清楚的知道為了什么而努力，追求金錢(qián)是過(guò)程，為的是滿足需要以金錢(qián)達(dá)成的目標(biāo)，浪漫而美麗的目標(biāo)。追尋愛(ài)情的當(dāng)中，不會(huì)以金錢(qián)來(lái)衡量感情，卻會(huì)因?yàn)閷Ｗ⒂谡宫F(xiàn)自己的孔雀般美麗羽翼，而忽略去欣賞周遭的美麗而錯(cuò)失了許多機(jī)會(huì)，能夠放下身段，將會(huì)更具魅力。8Ek紅軟基地
老虎8Ek紅軟基地
代表自尊。旁人的目光，總會(huì)影響自己的態(tài)度與情緒，而生活中被重視的程度，往往是自己希望被可以肯定的目標(biāo)，而自己的發(fā)展也往往因?yàn)楸娙说难酃庥兄�大好或者大壞的演出。只要是認(rèn)定的朋友，將會(huì)是永遠(yuǎn)的朋友，愛(ài)情也是，對(duì)情感的專一是最吸引人的魅力，相對(duì)的，若是在感情路上，受到了打擊，武裝的你將讓人很難靠近。善于轉(zhuǎn)化他人的期待，將成為你很大的助力。8Ek紅軟基地
馬8Ek紅軟基地
代表自由。喜歡自由自在、想去哪就去哪，喜歡像馬一樣四處游蕩。喜歡嘗試新鮮的東西。外表看似平易近人，愛(ài)交朋友，但若是遇到有人想馴服你、駕馭你，你的野性便會(huì)出現(xiàn)，試圖馴服你的人反而被摔得鼻青臉腫。過(guò)得開(kāi)心自在最重要，自主程度是你最主要的開(kāi)心來(lái)源。對(duì)于愛(ài)情，態(tài)度隨緣，不強(qiáng)求不排斥，只要愛(ài)情降臨了，都是美麗的驚喜。8Ek紅軟基地
牛8Ek紅軟基地
代表事業(yè)。現(xiàn)階段的自己，滿腦子都是未來(lái)事業(yè)的規(guī)劃，需要靠自己的雙手打造屬于自己的事業(yè)，自耕自足的方式反而更能獲得安全感，對(duì)于愛(ài)情，希望穩(wěn)定， 生活才會(huì)有重量，不會(huì)像生活在月球一樣，那么無(wú)法掌握，也會(huì)期待將來(lái)的另一半經(jīng)濟(jì)條件夠、事業(yè)有基礎(chǔ)，可以與自己同等安全的匹配。希望一切都按照著既定的規(guī)劃， 一步一步地走下去。8Ek紅軟基地
羊8Ek紅軟基地
代表愛(ài)情。選羊的你通常也會(huì)是許多人的暗戀對(duì)象。個(gè)性溫馴、善良，帶點(diǎn)任性與偏執(zhí)，期待總有個(gè)溫暖的懷抱在身邊守候，愛(ài)情永遠(yuǎn)是你生命中的惟一，也是最高指導(dǎo)原則，生命中任何事情與愛(ài)情抵觸，皆屬無(wú)效。也因?yàn)閷?duì)于愛(ài)情在生命中的重視，絕不會(huì)勉強(qiáng)自己跟不喜歡的人交往，所以在追求真愛(ài)的過(guò)程中，常會(huì)不得已而傷害自己不愛(ài)的人，這是你最大的困擾。8Ek紅軟基地
一個(gè)普通人不普通的人生之路8Ek紅軟基地
徐本禹-2004感動(dòng)中國(guó)人物8Ek紅軟基地
徐本禹說(shuō)：“我愿做一滴水。將太陽(yáng)給我的光芒毫無(wú)保留地反射給他人。”8Ek紅軟基地
（一）人生目的決定走什么樣的人生道路8Ek紅軟基地
（二）人生目的決定持什么樣的人生態(tài)度8Ek紅軟基地
（三）人生目的決定選擇什么樣的人生價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)8Ek紅軟基地
“對(duì)于我來(lái)說(shuō)，生命的意義在于設(shè)身處地替人著想，憂他人之憂，樂(lè)他人之樂(lè)。”                                 8Ek紅軟基地
建立高尚的人生目的-為人民服務(wù)8Ek紅軟基地
（一）人生態(tài)度與人生觀8Ek紅軟基地
    所謂人生態(tài)度，是指人們通過(guò)生活實(shí)踐所形成的對(duì)人生問(wèn)題的一種穩(wěn)定的心理傾向和基本意圖。8Ek紅軟基地
     人生態(tài)度既制約著一個(gè)人對(duì)人生矛盾和問(wèn)題的認(rèn)識(shí)與把握，又影響著一個(gè)人精神狀態(tài)和人生走向。8Ek紅軟基地
人生態(tài)度的劃分8Ek紅軟基地
人生態(tài)度及劃分多種多樣，從社會(huì)效益角度可劃分為兩大類型：8Ek紅軟基地
      第一類為消極無(wú)為、無(wú)益于社會(huì)及自身的人生態(tài)度，表現(xiàn)為：不思進(jìn)取，得過(guò)且過(guò)；講求實(shí)惠，及時(shí)行樂(lè)；看破紅塵，悲觀厭世。8Ek紅軟基地
      第二類為樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度，表現(xiàn)為：熱愛(ài)生活，滿懷信心；責(zé)任感強(qiáng)烈，意志堅(jiān)韌；積極向上，勇于開(kāi)拓。8Ek紅軟基地
態(tài)度對(duì)人的影響8Ek紅軟基地
有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里�？荚嚽皟商焖�做了三個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛(ài)的人躺在一起，但是背靠著背。        8Ek紅軟基地
 這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟心愛(ài)的人都躺在一起了，卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？”8Ek紅軟基地
秀才一聽(tīng)，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。8Ek紅軟基地
店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次有備無(wú)患嗎？跟愛(ài)的人背靠背躺在床上，不是說(shuō)明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？”      8Ek紅軟基地
秀才一聽(tīng)，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。 8Ek紅軟基地
態(tài)度是如何影響人的？8Ek紅軟基地
人腦就象一個(gè)“思想加工廠”，它每天都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的思想。這個(gè)工廠有兩個(gè)負(fù)責(zé)人，一個(gè)叫“積極先生”，一個(gè)叫“消極先生”。  人生就象兩棵樹(shù)，一棵叫消極樹(shù) ，一棵叫積極樹(shù)。由于態(tài)度的不同，人生的結(jié)果大不一樣。 8Ek紅軟基地
積極的人，就象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人，就象月亮，初一十五不一樣。 8Ek紅軟基地
你的想法決定你的生活，有什么樣的想法，你就會(huì)有什么樣的未來(lái)。8Ek紅軟基地
端正人生態(tài)度8Ek紅軟基地
愛(ài)因斯坦的人生態(tài)度8Ek紅軟基地
  “唯一使我堅(jiān)持下來(lái)，唯一使我免于絕望的，就是我自始至終一直在自己力所能及的范圍內(nèi)竭盡全力，從沒(méi)有荒廢任何時(shí)間，日復(fù)一日，年復(fù)一年，除了讀書(shū)之樂(lè)外，我從不允許自己把一分一秒浪費(fèi)在娛樂(lè)消遣上。”8Ek紅軟基地
    ——《愛(ài)因斯坦談人生》8Ek紅軟基地
測(cè)試你的人生態(tài)度 8Ek紅軟基地
    來(lái)到度假勝地，住到預(yù)先訂好的旅館房間后，輕松地喘了口氣，試著打開(kāi)窗戶時(shí)……你希望看到什么樣的景色呢？ 8Ek紅軟基地
A可以看見(jiàn)旅館的游泳池和人群B看到海邊，還可以看見(jiàn)在那里玩的人們 C 可以看見(jiàn)遠(yuǎn)方有一座島 D窗外是廣大的陽(yáng)臺(tái)，上面種著五顏六色的花草8Ek紅軟基地
測(cè)試你的人生態(tài)度 8Ek紅軟基地
選擇A有點(diǎn)悲觀型：旅館的游泳池之類的，一般說(shuō)來(lái)都在窗邊，這種距離感轉(zhuǎn)換成時(shí)間軸時(shí)，以長(zhǎng)久的態(tài)度而言，覺(jué)得將來(lái)是抓不住的，稍微有點(diǎn)悲觀的成分存在。 選擇B樂(lè)觀型：看得到旅館外的東西的距離感，表示你多少對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的將來(lái)抱有一點(diǎn)展望，一般說(shuō)來(lái)，這是認(rèn)為自己的將來(lái)很樂(lè)觀。選擇C超樂(lè)觀型：可以看到那么遠(yuǎn)的距離的話，你的將來(lái)是不是很安樂(lè)、無(wú)憂無(wú)慮呢？不過(guò)，比起憂郁地沉思，還不如開(kāi)朗一點(diǎn)更能招來(lái)運(yùn)氣。 選擇D嚴(yán)重悲觀型：只有看到這么近的東西，你的未來(lái)觀實(shí)在是非常悲觀！已經(jīng)少有樂(lè)觀想法，是不是已全部都像河水一樣流光啊 8Ek紅軟基地
三、正確認(rèn)識(shí)人生矛盾8Ek紅軟基地
大學(xué)生在確立人生目的、端正人生態(tài)度、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過(guò)程中，要正確認(rèn)識(shí)人生面對(duì)的各種矛盾和問(wèn)題。具體應(yīng)做到：8Ek紅軟基地
（一）、樹(shù)立正確的得失觀8Ek紅軟基地
1、不要懼怕一時(shí)的失；8Ek紅軟基地
2、不要滿足一時(shí)的得；8Ek紅軟基地
3、不要拘泥于個(gè)人利益的得失。8Ek紅軟基地
（二）、樹(shù)立正確的幸福觀8Ek紅軟基地
   什么是人生的真正幸福？追求什么樣的幸福，通過(guò)什么樣的方式實(shí)現(xiàn)幸福是大學(xué)生應(yīng)該思考的人生課題。8Ek紅軟基地
1、幸福是一個(gè)總體范疇；8Ek紅軟基地
2、個(gè)人幸福與社會(huì)整體幸福和他人幸福相互聯(lián)系，個(gè)人幸福只有在社會(huì)整體幸福增長(zhǎng)中才會(huì)有保障。8Ek紅軟基地
（三）樹(shù)立正確的生死觀8Ek紅軟基地
不同的人生觀往往意味著不同的生活道路和生活方式，并賦予人生以不同的意義。因此，在科學(xué)的理論和方法的指導(dǎo)下，選擇正確的人生觀，摒棄錯(cuò)誤的人生觀，是同學(xué)們應(yīng)該嚴(yán)肅對(duì)待的重大人生課題。8Ek紅軟基地
“人是為別人而生存的，我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物質(zhì)生活都依靠著別人（包括生者與死者）的勞動(dòng)，我必須盡全力以同樣的分量報(bào)償我所領(lǐng)受了的和至今還在領(lǐng)受著的東西。”8Ek紅軟基地
                ——愛(ài)因斯坦8Ek紅軟基地
（一）反對(duì)拜金主義人生觀8Ek紅軟基地
正確認(rèn)識(shí)金錢(qián)與拜金主義的本質(zhì)差別8Ek紅軟基地
金錢(qián)，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)中是人們進(jìn)行物質(zhì)交換的一種“媒介”，是人們進(jìn)行正常的物質(zhì)、精神生產(chǎn)和改善、享受生活的必要手段。但金錢(qián)不是人生的目的，有了金錢(qián)并不等于就有了人生的一切。8Ek紅軟基地
拜金主義將金錢(qián)神秘化、神圣化，視金錢(qián)為圣物，以追逐和獲取金錢(qián)作為人生的目的和生活的全部意義，金錢(qián)成為衡量人生價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。。8Ek紅軟基地
享樂(lè)主義人生觀是一種把享樂(lè)作為人生目的的人生觀，主張人生的唯一目的和全部?jī)?nèi)容就在于滿足感官的需求與快樂(lè)。 8Ek紅軟基地
先秦“楊朱學(xué)派”的宿命論人生價(jià)值哲學(xué)思想；8Ek紅軟基地
古希臘“居勒尼學(xué)派”的滿足感官需求與快樂(lè)的人生價(jià)值哲學(xué)思想。8Ek紅軟基地
認(rèn)清辛勤勞作之后的享受生活與享樂(lè)主義的本質(zhì)區(qū)別8Ek紅軟基地
“以辛勤勞動(dòng)為榮、以好逸惡勞為恥。”8Ek紅軟基地
                           ——胡錦濤8Ek紅軟基地
“人們努力追求的庸俗的目標(biāo)財(cái)產(chǎn)、虛榮、奢侈的生活，我總覺(jué)得都是可鄙的。”8Ek紅軟基地
                           ——愛(ài)因斯坦8Ek紅軟基地
個(gè)人主義人生觀是一切從個(gè)人出發(fā)，把個(gè)人的利益放在集體利益之上的人生觀，主張個(gè)人本身就是目的，具有最高價(jià)值，社會(huì)和他人只是達(dá)到個(gè)人目的的手段。8Ek紅軟基地
      反對(duì)個(gè)人主義在今天，尤其要反對(duì)極端個(gè)人主義，因?yàn)闃O端個(gè)人主義把個(gè)人與社會(huì)，把個(gè)人利益與他人、與社會(huì)絕對(duì)對(duì)立起來(lái)。 8Ek紅軟基地
自戀型的人格8Ek紅軟基地
以自我為中心8Ek紅軟基地
不關(guān)心別人的感受8Ek紅軟基地
言語(yǔ)中總是以我為主題詞8Ek紅軟基地
我行我素8Ek紅軟基地
有特權(quán)感，希望自己是能享受特權(quán)的8Ek紅軟基地
友誼多是從利益出發(fā)的8Ek紅軟基地
自戀型人格特征8Ek紅軟基地
對(duì)批評(píng)的反應(yīng)是憤怒、羞愧和恥辱8Ek紅軟基地
喜歡指使別人8Ek紅軟基地
過(guò)份的自高自大8Ek紅軟基地
堅(jiān)信我關(guān)注的問(wèn)題、現(xiàn)象是獨(dú)一無(wú)二的8Ek紅軟基地
對(duì)成功、權(quán)利、榮耀有著非份的幻想8Ek紅軟基地
認(rèn)為自己應(yīng)享有別人沒(méi)有的特權(quán)8Ek紅軟基地
渴望持久的關(guān)注與贊美8Ek紅軟基地
缺乏同情心8Ek紅軟基地
有很強(qiáng)的嫉妒心8Ek紅軟基地
     這九項(xiàng)只要你具有其中的五項(xiàng)，即可診斷為自戀型人格。8Ek紅軟基地
個(gè)人主義人生觀-過(guò)于自戀的人8Ek紅軟基地
只要我快樂(lè)，任何事和人都圍著我轉(zhuǎn)，稍被冷落就敵視外界，有很強(qiáng)的嫉妒心。8Ek紅軟基地
覺(jué)得自己無(wú)所不能，如果哪做的不好，肯定不是我的問(wèn)題，肯定是別人，環(huán)境，社會(huì)的錯(cuò)。8Ek紅軟基地
我們要學(xué)會(huì)拋棄自我中心 的觀念，還要學(xué)會(huì)愛(ài)別人。8Ek紅軟基地
弗洛姆《愛(ài)的藝術(shù)》：幼兒的愛(ài)遵循“我愛(ài)因?yàn)槲冶粣?ài)”的原則，成人的愛(ài)遵循“我被愛(ài)因?yàn)槲覑?ài)”的原則；不成熟的愛(ài)遵循“我愛(ài)你因?yàn)槲倚枰��?rdquo;的原則，成熟的愛(ài)遵循“我需要你因?yàn)槲覑?ài)你”原則。8Ek紅軟基地
錯(cuò)誤人生觀的共同的特征8Ek紅軟基地
它們都是剝削階級(jí)的人生觀，反映的都是狹隘的階級(jí)利益，不可能具有無(wú)產(chǎn)階級(jí)的寬廣胸懷和遠(yuǎn)大志向，更不能代表人民群眾的利益拜金主義人生觀是一種認(rèn)為金錢(qián)可以主宰一切，把追求金錢(qián)作為人生至高目的的人生觀。 8Ek紅軟基地
它們都沒(méi)有把握個(gè)人與社會(huì)的正確關(guān)系，忽視或否認(rèn)社會(huì)性是人的存在和活動(dòng)的本質(zhì)屬性，它們討論人生問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是一己之私利。8Ek紅軟基地
它們對(duì)人的需要的理解是片面的，夸大了人生的某方面需要，而無(wú)視人的全面性和人生的全面需要。這樣的人生觀顯然是錯(cuò)誤的。8Ek紅軟基地
人生觀扭曲的代價(jià)8Ek紅軟基地
若非自我放棄，每個(gè)人都可以擁有更好的人生8Ek紅軟基地
第二節(jié)  創(chuàng)造有價(jià)值的人生8Ek紅軟基地
《兩個(gè)漢子和兩個(gè)袋子》8Ek紅軟基地
《一個(gè)父親和兩個(gè)兒子》8Ek紅軟基地
人的一生怎樣才能8Ek紅軟基地
更有意義、更有價(jià)8Ek紅軟基地
值？8Ek紅軟基地
（三）人生價(jià)值8Ek紅軟基地
親情    愛(ài)情    友情8Ek紅軟基地
健康    美貌    財(cái)富8Ek紅軟基地
名譽(yù)    權(quán)力    地位 8Ek紅軟基地
道德    信仰    知識(shí)8Ek紅軟基地
請(qǐng)按順序選擇五個(gè)你認(rèn)為最重要的8Ek紅軟基地
1－親情；2－健康；3－知識(shí)；4－愛(ài)情；5－地位8Ek紅軟基地
請(qǐng)你把故事里的角色按照喜歡到不喜歡排列一下8Ek紅軟基地
M先生和L小姐是非常恩愛(ài)的情侶，如無(wú)意外就會(huì)在不久的將來(lái)結(jié)婚。他們各自住在河的兩岸。有一天晚上，M先生突然得了很?chē)?yán)重的病。L小姐當(dāng)然非常的擔(dān)心，很想去看看M先生。但是，外面下著傾盤(pán)大雨，刮著狂風(fēng)。M先生一再要L小姐不要去看他，因?yàn)樗�的病�?huì)好的。況且，外面危險(xiǎn)得很。L小姐卻是擔(dān)心得要命。她堅(jiān)持要看望M先生。冒雨出了家門(mén)朝M先生的家走去。8Ek紅軟基地
當(dāng)她來(lái)到河邊的時(shí)候卻發(fā)覺(jué)河上的橋都被風(fēng)吹倒了，她只能乘船過(guò)去。她沿著河岸尋找有船的人。終于，她找到了B先生，他有一條船。但是B先生竟然開(kāi)價(jià)1萬(wàn)。無(wú)論L小姐如何解釋她的處境，B先生都不為所動(dòng)，堅(jiān)持要1萬(wàn)。        L小姐沒(méi)有1萬(wàn)，只好離開(kāi)B先生的家，繼續(xù)尋找有船的人。接著她又找到了另外一個(gè)有船的S先生。但是這個(gè)S先生卻是一個(gè)好色之徒，他竟然要求與L小姐發(fā)生性關(guān)系作為代價(jià)。無(wú)論L小姐怎么求他，S先生也堅(jiān)持如此。L小姐無(wú)奈，她實(shí)在太擔(dān)心M先生了，于是她就范了。8Ek紅軟基地
L小姐如愿以償見(jiàn)到了M先生。M先生起初很開(kāi)心。但是當(dāng)他得知L小姐已經(jīng)失身給S先生的時(shí)候，他變得很生氣，因?yàn)橐呀?jīng)他叫過(guò)L小姐不要過(guò)來(lái)，他的病會(huì)好的。L小姐雖然是為了M先生才失身但是這不能換來(lái)M先生的諒解。最后他們不歡而散，分手了。        L小姐從此非常失落，因?yàn)樗�已�?jīng)失去了世上最愛(ài)的人。在她非常失落的時(shí)候，她遇到了比他老十多歲的F先生。F先生在得知L小姐的經(jīng)歷之后，沒(méi)有嫌棄她，反而向她示愛(ài)，說(shuō)他愿意代替M先生愛(ài)她。雖然L小姐不是很喜歡這個(gè)比她大十多歲的F先生，但是她覺(jué)得自己沒(méi)太多的選擇了，就只好和F先生結(jié)婚了 。8Ek紅軟基地
解    答8Ek紅軟基地
這是美國(guó)心理學(xué)家研究出的一個(gè)略有名氣的心理測(cè)驗(yàn)，其實(shí)每一個(gè)故事人物都代表一個(gè)意義 : Ｌ小姐 - Love ( 愛(ài)情 ) Ｍ先生 - Morality ( 道德 ) Ｂ先生 - Business ( 事業(yè) / 金錢(qián) ) Ｓ先生 - Sex ( 性 ) Ｆ先生 - Family ( 家庭 )         當(dāng)你領(lǐng)會(huì)故事情節(jié)之后，對(duì)故事人物所排列出來(lái)的喜愛(ài)次序，正反映以上人性觀念在你心目中的排列次序。8Ek紅軟基地
乞丐的三個(gè)愿望8Ek紅軟基地
有一個(gè)又老又臟的乞丐，天天站在路旁乞討，有一頓沒(méi)下一頓的，日子過(guò)得窮困潦倒，但是他每天早上仍然虔誠(chéng)地做禱告，希望奇跡能降臨到自己身上。8Ek紅軟基地
一天，當(dāng)他做完禱告，抬頭一看，竟然真的有一位天使站在他面前。天使告訴他可以幫他實(shí)現(xiàn)三個(gè)愿望。8Ek紅軟基地
乞丐心中大喜，許下第一個(gè)愿望：要變成一個(gè)很有錢(qián)的人。剎那間，天使就幫他實(shí)現(xiàn)了。8Ek紅軟基地
馬上又許了第二個(gè)愿望，年輕30歲。天使也很快幫他實(shí)現(xiàn)了。8Ek紅軟基地
他不假思索地許了第三個(gè)愿望。第三個(gè)愿望：一輩子不需要工作。天使點(diǎn)了點(diǎn)頭，他立即又變回路邊那個(gè)又老又臟的乞丐了。8Ek紅軟基地
工作是上蒼給人類最大的祝福。因?yàn)楣ぷ髦须[藏著無(wú)數(shù)成功的機(jī)會(huì)，也體現(xiàn)著人的價(jià)值，更能讓你遠(yuǎn)離空虛和無(wú)聊。8Ek紅軟基地
（三）、不斷增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的能力和本領(lǐng)8Ek紅軟基地
哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上了. <魯迅>8Ek紅軟基地
天才就是長(zhǎng)期勞動(dòng)的結(jié)果. <牛頓>8Ek紅軟基地
天才就是這樣，終身勞動(dòng)便成了天才.<門(mén)捷列夫>8Ek紅軟基地
天才的十分之一是靈感，十分之九是血汗.<列夫·托爾斯泰>8Ek紅軟基地
只有勤奮 思考問(wèn)題全面的人才配帶有天才的光環(huán) <Lns>8Ek紅軟基地
天才就是百分之一的靈感加上百分之九十九勤奮.<愛(ài)迪生>8Ek紅軟基地
天才就是勤奮.<李卜克內(nèi)西>8Ek紅軟基地
人們把我的成功歸因于天才，其實(shí)我的天才只是刻苦罷了.<愛(ài)因斯坦>8Ek紅軟基地
我是個(gè)拙笨的學(xué)藝者，沒(méi)有充分的天才，全憑苦學(xué).<梅蘭芳>8Ek紅軟基地
雖有卓越的才能，而無(wú)一心不斷的勤勉，百折不回的忍耐，亦不能立身于世間.<亞歷山大>8Ek紅軟基地
天才出自勤奮<高爾基>8Ek紅軟基地
庸人害怕明天 聰明人期待明天 天才規(guī)劃明天<薛理文>8Ek紅軟基地
The principal mark of genius is not perfection but originality， the opening of new frontiers.天才的主要特征不在于完美而在于創(chuàng)新——也就是新領(lǐng)域的開(kāi)拓。<阿瑟·庫(kù)斯勒>8Ek紅軟基地
一、促進(jìn)自我身心的和諧8Ek紅軟基地
二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧8Ek紅軟基地
三、促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的和諧8Ek紅軟基地
四、促進(jìn)人與自然的和諧8Ek紅軟基地
身是指人體的生理組織以及身體的機(jī)能；8Ek紅軟基地
心是指人的心理或稱精神活動(dòng)，包括知、情、意。8Ek紅軟基地
身心關(guān)系：身是心的物質(zhì)基礎(chǔ)，心為身的精神機(jī)能，二者相互作用和相互影響。8Ek紅軟基地
（二）健康的概念及其標(biāo)志8Ek紅軟基地
傳統(tǒng)健康觀－－無(wú)病即健康8Ek紅軟基地
全面健康觀－－身心統(tǒng)一觀8Ek紅軟基地
WHO對(duì)健康的定義：“健康乃是一種生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有虛弱的狀態(tài)。”8Ek紅軟基地
1、精力充沛；        6、體重適當(dāng)，體位協(xié)調(diào)；8Ek紅軟基地
2、處世樂(lè)觀；        7、眼睛明亮8Ek紅軟基地
3、善于休息；        8、牙齒整潔；8Ek紅軟基地
4、應(yīng)變力強(qiáng)；        9、頭發(fā)有光澤；8Ek紅軟基地
5、能抵抗一般疾病；  10、皮膚有彈性8Ek紅軟基地
健康的目標(biāo)8Ek紅軟基地
是要追求一種人生更積極的境界，更高層次的適應(yīng)和更充分的自我實(shí)現(xiàn)，通過(guò)自我調(diào)整，使心理、精神和情感融為一體。堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)心理、生理衛(wèi)生保健知識(shí)，進(jìn)行自我保健，培養(yǎng)良好的應(yīng)激能力，以應(yīng)對(duì)各種挫折和壓力，從而使自己的生活充滿生機(jī)和文明意義。8Ek紅軟基地
1、心理健康的概念8Ek紅軟基地
心理健康，包括兩個(gè)方面的含義：8Ek紅軟基地
一是指心理健康狀態(tài)，即心理健康是一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能更好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我。8Ek紅軟基地
二是指維持心理健康，即保持和改善個(gè)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，減少問(wèn)題行為、預(yù)防與治療精神疾病的原則和措施。8Ek紅軟基地
心理健康的重要性8Ek紅軟基地
心理健康對(duì)生理健康具有直接的影響。8Ek紅軟基地
“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”8Ek紅軟基地
積極的心理對(duì)生理健康具有促進(jìn)作用8Ek紅軟基地
心理健康是智力發(fā)展的必要條件8Ek紅軟基地
心理健康是成才的重要保證8Ek紅軟基地
2、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)8Ek紅軟基地
正確理解大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)重視以下幾個(gè)方面8Ek紅軟基地
標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性8Ek紅軟基地
整體協(xié)調(diào)性8Ek紅軟基地
從心理過(guò)程看8Ek紅軟基地
從心理結(jié)構(gòu)上看8Ek紅軟基地
從個(gè)性角度看8Ek紅軟基地
從個(gè)體與群體的關(guān)系看8Ek紅軟基地
發(fā)展性8Ek紅軟基地
理解和運(yùn)用大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)注意以下問(wèn)題8Ek紅軟基地
（1）心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為，并不等于心理不健康，更不等于心理疾病。因此，不能只看到一時(shí)一事就簡(jiǎn)單地對(duì)人對(duì)己作出心理不健康的結(jié)論。8Ek紅軟基地
（2）心理健康與不健康是一種連續(xù)的狀態(tài)，在許多情況下，異常心理與正常心理、變態(tài)心理與常態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的界限，只是程度的差異。 8Ek紅軟基地
（3）心理健康狀態(tài)不是固定不變的，而是動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。隨著人的成長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)的積累，環(huán)境的改變，心理健康狀況也會(huì)有所改變。8Ek紅軟基地
（4）上述所談的心理健康標(biāo)準(zhǔn)只是心理健康的一般要求，而不是最高境界。每一個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該在自己現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上，追求心理健康和心理發(fā)展的更高層次，充分發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)自我的全面發(fā)展。8Ek紅軟基地
大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀8Ek紅軟基地
       心理衛(wèi)生研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理衛(wèi)生狀況呈現(xiàn)出以下特點(diǎn)：8Ek紅軟基地
1．精神疾病成為休學(xué)、退學(xué)、死亡的主要原因 。北京16所大學(xué)調(diào)查，因精神疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)分別占總的因病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%，精神疾患在大少大學(xué)已成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。8Ek紅軟基地
2．精神疾病呈上升趨勢(shì)。8Ek紅軟基地
3．神經(jīng)癥是主要的精神疾病，而重性精神病危害極大 。北京16所高校調(diào)查中，因精神疾病休學(xué)、退學(xué)的人中，神經(jīng)癥患者分別占76.1%和54.8%。而神經(jīng)癥中又以神經(jīng)衰弱為主。因神經(jīng)癥而休學(xué)、退學(xué)的有，但更多的則仍在繼續(xù)學(xué)習(xí)，然而他們的學(xué)習(xí)效率、生活質(zhì)量、社會(huì)適應(yīng)能力已受到嚴(yán)重影響。8Ek紅軟基地
4．心理健康狀況不良者比例頗高 。大學(xué)生的心理狀態(tài)不良，主要有恐懼癥、焦慮癥、疑癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機(jī)等6種。8Ek紅軟基地
一個(gè)小丑進(jìn)城勝過(guò)一打醫(yī)生8Ek紅軟基地
英國(guó)著名化學(xué)家法拉第，由于長(zhǎng)期緊張的研究工作，健康每況愈下。后來(lái)，他請(qǐng)了一位高明的醫(yī)師，經(jīng)仔細(xì)詢問(wèn)和檢查，醫(yī)師開(kāi)了一張奇怪的處方，沒(méi)寫(xiě)藥名，只寫(xiě)了一句諺語(yǔ)，"一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)師"。開(kāi)始法拉第百思不解，后來(lái)逐漸悟出其中道理，便決心不再打針吃藥，而是經(jīng)常到馬戲團(tuán)看小丑表演，每次都是大笑而歸。從此他的緊張情緒逐漸松馳，不久頭痛、失眠的癥狀也消失了8Ek紅軟基地
幽默是心理調(diào)適的最好方法之一8Ek紅軟基地
抽象邏輯思維迅速發(fā)展但易帶主觀片面性；8Ek紅軟基地
情緒情感日益豐富但波動(dòng)性較大；8Ek紅軟基地
自我意識(shí)增強(qiáng)但發(fā)展還不成熟；8Ek紅軟基地
獨(dú)立性、閉鎖性與依賴感、歸屬感同時(shí)存在。8Ek紅軟基地
心理測(cè)試8Ek紅軟基地
測(cè)評(píng)方法：有打√，似有似無(wú)打△，沒(méi)有打×。 8Ek紅軟基地
1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。 8Ek紅軟基地
2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。 8Ek紅軟基地
3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。 8Ek紅軟基地
4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。 8Ek紅軟基地
5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。 8Ek紅軟基地
6.讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。 8Ek紅軟基地
7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。 8Ek紅軟基地
8.感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。 8Ek紅軟基地
9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開(kāi)，整日思索。 8Ek紅軟基地
10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣，郁郁寡歡。 8Ek紅軟基地
11.老師講概念，常常聽(tīng)不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。 8Ek紅軟基地
12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定，遲疑再三。 8Ek紅軟基地
13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。 8Ek紅軟基地
14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。8Ek紅軟基地
心理測(cè)試8Ek紅軟基地
測(cè)評(píng)方法：有打√，似有似無(wú)打△，沒(méi)有打×。 8Ek紅軟基地
15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。 8Ek紅軟基地
16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。 8Ek紅軟基地
17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。 8Ek紅軟基地
18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。 8Ek紅軟基地
19.自己瞧不起自己，覺(jué)得別人總在嘲笑自己。 8Ek紅軟基地
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。 8Ek紅軟基地
21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。 8Ek紅軟基地
22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。 8Ek紅軟基地
23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。 8Ek紅軟基地
24.缺乏安全感，總覺(jué)得別人要加害自己。 8Ek紅軟基地
25.參加集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。 8Ek紅軟基地
26.害怕見(jiàn)陌生人，人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。 8Ek紅軟基地
27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。 8Ek紅軟基地
28.一旦離開(kāi)父母，心里就不踏實(shí)。8Ek紅軟基地
心理測(cè)試8Ek紅軟基地
測(cè)評(píng)方法：有打√，似有似無(wú)打△，沒(méi)有打×。 8Ek紅軟基地
29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。 8Ek紅軟基地
30.擔(dān)心是否鎖門(mén)和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn)，或剛一出門(mén)又返回檢查。 8Ek紅軟基地
31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。 8Ek紅軟基地
32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽(tīng)，深怕自己也身患相同的病。 8Ek紅軟基地
33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車(chē)、公共汽車(chē)等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。 8Ek紅軟基地
34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。 8Ek紅軟基地
35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。 8Ek紅軟基地
36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。 8Ek紅軟基地
37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書(shū)或去醫(yī)院檢查。 8Ek紅軟基地
38.經(jīng)常無(wú)端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。 8Ek紅軟基地
39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。 8Ek紅軟基地
40.感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫，只能自傷或自殺。 8Ek紅軟基地
心理測(cè)試8Ek紅軟基地
測(cè)評(píng)方法：√得2分，△得1分，×得0分。8Ek紅軟基地
評(píng)價(jià)參考： 8Ek紅軟基地
1)0-8分。 心理非常健康，請(qǐng)你放心。 8Ek紅軟基地
2)9-16分。屬于健康的范圍，但有一些困擾 。8Ek紅軟基地
3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。 8Ek紅軟基地
4)31-40分。黃牌警告，應(yīng)找專門(mén)的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。 8Ek紅軟基地
5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門(mén)的心理醫(yī)生治療。8Ek紅軟基地
自卑產(chǎn)生的原因：8Ek紅軟基地
外表或生理上的缺陷8Ek紅軟基地
盲目與人比較8Ek紅軟基地
期望過(guò)高難以實(shí)現(xiàn)8Ek紅軟基地
遭受挫折。8Ek紅軟基地
自負(fù)：是在與他人相比較時(shí)，超越真實(shí)自我，夸大自己能力和作用的一種態(tài)度和情緒體驗(yàn)。8Ek紅軟基地
自負(fù)者的困擾：害怕別人超過(guò)自己；易受傷害、易攻擊；過(guò)強(qiáng)的自我防衛(wèi)；人際關(guān)系遭受破壞。8Ek紅軟基地
肯定自己的長(zhǎng)處，接納自己的短處；8Ek紅軟基地
肯定自己的價(jià)值；8Ek紅軟基地
正確認(rèn)識(shí)挫折經(jīng)歷的影響；8Ek紅軟基地
建立恰當(dāng)合理的自我發(fā)展目標(biāo)；8Ek紅軟基地
開(kāi)放自己，善于學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)；8Ek紅軟基地
大膽嘗試成功，在實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)；8Ek紅軟基地
愿意不斷完善自己。8Ek紅軟基地
情緒是人對(duì)某種刺激所產(chǎn)生的一種心理體驗(yàn)和反應(yīng)，是人際交流的重要途徑。8Ek紅軟基地
情緒影響人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和行為反應(yīng)。8Ek紅軟基地
大學(xué)生中常見(jiàn)的情緒障礙：8Ek紅軟基地
焦慮——因?qū)Νh(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等不適應(yīng)而感到不安、害怕。8Ek紅軟基地
抑郁——持續(xù)的情緒低落、沮喪，感到前途無(wú)望。8Ek紅軟基地
調(diào)控情緒的方法：8Ek紅軟基地
改變非理性的認(rèn)知和自損思維8Ek紅軟基地
合理宣泄不良情緒8Ek紅軟基地
正確運(yùn)用心理防衛(wèi)機(jī)制8Ek紅軟基地
增強(qiáng)控制情緒的能力：運(yùn)動(dòng)法等8Ek紅軟基地
用行動(dòng)改變處境8Ek紅軟基地
大學(xué)生中常見(jiàn)的學(xué)習(xí)障礙：8Ek紅軟基地
 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣；8Ek紅軟基地
 注意力、記憶力下降；8Ek紅軟基地
 考試焦慮。8Ek紅軟基地
調(diào)適方法：8Ek紅軟基地
建立內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；8Ek紅軟基地
學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)、合理；8Ek紅軟基地
學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；8Ek紅軟基地
排除干擾因素；8Ek紅軟基地
掌握自我放松的方法。8Ek紅軟基地
樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。8Ek紅軟基地
掌握應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的科學(xué)方法。8Ek紅軟基地
合理的調(diào)控情緒。8Ek紅軟基地
積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往。8Ek紅軟基地
一個(gè)生活在社會(huì)之外的人，同人不發(fā)生不聯(lián)系的人，不是動(dòng)物就是神。                                                                                             8Ek紅軟基地
                                                                             ——亞里士多德8Ek紅軟基地
交往是人類的必然伴侶。 8Ek紅軟基地
                           ——馬克思8Ek紅軟基地
一個(gè)人的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，而85%則要靠人際關(guān)系和做人處世能力.                                          8Ek紅軟基地
                                                                                            ——戴爾.卡耐基8Ek紅軟基地
社會(huì)心理學(xué)研究表明，人們?cè)谏�產(chǎn)勞動(dòng)中大約13%的時(shí)間用在人際關(guān)系和沖突后的情緒體驗(yàn)上，如果關(guān)系冷漠，或關(guān)系緊張，則不得不花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和精力處理這種關(guān)系，這不僅影響個(gè)人的發(fā)展，也影響社會(huì)和諧�？梢�(jiàn)，人際交往不僅僅是勞動(dòng)和工作的需要，也是人們精神和情感上的的需要。 8Ek紅軟基地
學(xué)習(xí)人際交往，提高自己的交往能力，將會(huì)使一個(gè)人受益匪淺。 8Ek紅軟基地
活動(dòng)探索8Ek紅軟基地
第一，小組學(xué)習(xí)：選擇合適的詞語(yǔ)形容一個(gè)人8Ek紅軟基地
外表：健康、漂亮、聰明、淑女等8Ek紅軟基地
性格：溫柔、大方、活潑、內(nèi)秀等8Ek紅軟基地
行為：靈活、敏捷、剛毅、穩(wěn)重等8Ek紅軟基地
感覺(jué)：瀟灑、帥、酷、文靜等。8Ek紅軟基地
自己選出最適合自己的8個(gè)詞（每一方面2個(gè)或更多）。8Ek紅軟基地
活動(dòng)探索18Ek紅軟基地
第二，以寢室為單位一起分享自己欣賞的人。若兩人一間的寢室加入到臨近的其他寢室一起探討。8Ek紅軟基地
第三，將小組內(nèi)每人選擇最多的兩個(gè)形容詞統(tǒng)計(jì)出來(lái)，從中得到本組成員選擇最多的兩個(gè)形容詞。8Ek紅軟基地
第四，進(jìn)一步探討自己喜歡什么樣的人，不喜歡什么樣的人，并說(shuō)明原因。8Ek紅軟基地
每小組選出一位同學(xué)向全班匯報(bào)本組的分享情況。（使用最多的形容詞，以及大家比較一致的喜歡什么樣的人和不喜歡什么樣的人。8Ek紅軟基地
大學(xué)生常見(jiàn)交往障礙及其克服8Ek紅軟基地
交往心理障礙分為兩大類：一是語(yǔ)言障礙，二是心理障礙。主要是心理障礙。從中學(xué)到大學(xué)，進(jìn)入一個(gè)新的人際結(jié)構(gòu)， 面臨著與過(guò)去不同的人際交往特點(diǎn)，每個(gè)同學(xué)都有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，在這一適應(yīng)過(guò)程中，可能會(huì)遇到以下障礙：8Ek紅軟基地
（1）語(yǔ)言障礙8Ek紅軟基地
（2）心理障礙----恐懼，羞怯，猜疑，嫉妒，自卑，自傲，愛(ài)生氣，愛(ài)報(bào)復(fù)8Ek紅軟基地
恐懼心理8Ek紅軟基地
恐懼情緒的產(chǎn)生與個(gè)體在早期的某個(gè)行為印痕有著直接的關(guān)系 。8Ek紅軟基地
恐懼情緒的產(chǎn)生還與個(gè)體的人格特質(zhì)有關(guān) 。8Ek紅軟基地
羞怯心理8Ek紅軟基地
害羞的三種類型8Ek紅軟基地
氣質(zhì)性害羞8Ek紅軟基地
認(rèn)識(shí)性害羞8Ek紅軟基地
挫折性害羞8Ek紅軟基地
40%的美國(guó)人都認(rèn)為自己有怕羞的心理弱點(diǎn)。8Ek紅軟基地
羞怯心理克服方法8Ek紅軟基地
放下思想包袱8Ek紅軟基地
鼓起勇氣，說(shuō)出第一句話，敢于邁出第一步8Ek紅軟基地
對(duì)自己全面客觀的評(píng)價(jià)，要有信心，看到自己的力量8Ek紅軟基地
做好社交前的充分準(zhǔn)備8Ek紅軟基地
學(xué)會(huì)觀察生活和交往的技巧8Ek紅軟基地
猜疑心理8Ek紅軟基地
天熱了，小娟回到宿舍，覺(jué)得吹吹風(fēng)可能會(huì)涼快點(diǎn)兒，于是把窗戶打開(kāi)，然后上了一趟廁所，但回來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)窗戶又被關(guān)上了，而此時(shí)屋里只有張麗。8Ek紅軟基地
假設(shè)小娟有四種想法：8Ek紅軟基地
第一是張麗這人怎么這樣啊，前兩天她就跟我對(duì)著干，今天她又這樣，故意跟我作對(duì)。 8Ek紅軟基地
第二種想法是，她是不是不舒服、怕著涼了，所以才關(guān)上窗戶？ 8Ek紅軟基地
第三種想法是她是不是在窗臺(tái)邊拿或挪動(dòng)什么東西，需要暫時(shí)把窗戶關(guān)上？ 8Ek紅軟基地
第四種是不是要變天了？8Ek紅軟基地
面對(duì)坐在宿舍的張麗小娟腦海中的想法不同，她對(duì)張麗的態(tài)度和言行就會(huì)有相應(yīng)不同。 8Ek紅軟基地
如果小娟冒出的是第一種想法并在此想法的支配下采取行動(dòng)，那情況就會(huì)變得糟糕。小娟或許會(huì)對(duì)張麗出言不遜或暴怒開(kāi)窗、摔窗，而張麗自然也會(huì)不甘示弱，兩個(gè)人自然會(huì)吵得不可開(kāi)交，關(guān)系隨之進(jìn)一步惡化。8Ek紅軟基地
如果腦海中閃出的是第二種情況的話，情況完全不一樣了，小娟會(huì)過(guò)去對(duì)張麗噓寒問(wèn)暖，表達(dá)她的關(guān)心。張麗也會(huì)做出積極的回應(yīng)，那么關(guān)窗的摩擦就會(huì)在相互的關(guān)愛(ài)下消失于無(wú)形；8Ek紅軟基地
如果是第三種、第四種情況的話，小娟就會(huì)對(duì)關(guān)窗這一行為沒(méi)有特殊反應(yīng)，而一如既往地和張麗打招呼。 8Ek紅軟基地
克服猜疑心理的方法8Ek紅軟基地
一是要相互信任8Ek紅軟基地
二是要對(duì)事情了解清楚8Ek紅軟基地
嫉妒心理8Ek紅軟基地
嫉妒是“恐懼”（害怕他人優(yōu)于自己）和“憤怒”（憤恨自己不如他人）的混合心理，是一種深藏于心中的情感以歪曲的形態(tài)爆發(fā)出來(lái)，表現(xiàn)為不服輸、不愉快、敵視、自慚、自怨等等。它是一種痛苦的難堪的情緒反應(yīng)，其中包含著醋意、怨恨、沮喪、羨慕等復(fù)雜而多變的情感因素，是一種消極的負(fù)性情緒反應(yīng)。8Ek紅軟基地
每一個(gè)人都有追求成功的愿望，但是，有些人因?yàn)榉N種原因無(wú)法取得成功的時(shí)候，就會(huì)對(duì)那些成功者產(chǎn)生嫉妒心理。8Ek紅軟基地
如果只是輕微的嫉妒，則會(huì)產(chǎn)生一定的積極作用，會(huì)使人感到一種壓力，產(chǎn)生向成功者學(xué)習(xí)并趕上成功者的動(dòng)力，促使人去拼搏和奮進(jìn)。8Ek紅軟基地
但是嚴(yán)重的嫉妒所帶來(lái)的更多的是焦慮和敵意，不是奮起直追，而是自慚形穢，不是反省自己，而是怨恨他人，因而對(duì)個(gè)體的人際交往和健康成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生很大危害。8Ek紅軟基地
近年來(lái)越來(lái)越多的研究表明，有相當(dāng)一部分大學(xué)生正在受到不同程度的身心疾病的困擾，這些心理不健康的大學(xué)生中又有一部分是由嫉妒心理所造成。8Ek紅軟基地
嫉妒的特點(diǎn)8Ek紅軟基地
臨近性8Ek紅軟基地
相似性8Ek紅軟基地
豁達(dá)、寬容、平和的心態(tài)8Ek紅軟基地
人際交往是人與人之間的相互作用，有人說(shuō)：它是最有用卻又最深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)。其實(shí)，最深?yuàn)W的也是最簡(jiǎn)單的。8Ek紅軟基地
被西方人尊為人際關(guān)系“黃金定律”說(shuō)的就一句話：“你希望別人怎樣待你，你就怎樣待別人”，即“將心比心”。8Ek紅軟基地
而自稱比“黃金定律”更技高一籌的所謂“白金法則”，也不過(guò)是說(shuō)：“別人希望你怎樣對(duì)他，你就怎樣對(duì)他”，即“投其所好”而已。8Ek紅軟基地
不管是“將心比心”，還是“投其所好”，人際交往的成功，最重要的是要把握交往的基本原則。8Ek紅軟基地
“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之；敬人者，人恒敬之。”8Ek紅軟基地
“己所不欲，勿施于人。”8Ek紅軟基地
平等待人；尊重他人的人格；不因性別、年齡、身份、地位等而輕視他人。8Ek紅軟基地
誠(chéng)實(shí)，心誠(chéng)意善，真心實(shí)意地與他人交往，以心換心；不虛以委蛇、表里不一；8Ek紅軟基地
守信，接納和信任，重信用，守信義。8Ek紅軟基地
“寬以接下，恕以待人。”8Ek紅軟基地
“君子和而不同，小人同而不和。” 嚴(yán)于律己，寬以待人；求同存異，接受差異。心胸開(kāi)闊，和諧共贏。8Ek紅軟基地
交往雙方相互滿足需要，在困難時(shí)相互幫助的過(guò)程。8Ek紅軟基地
雙方的互惠性越高，關(guān)系就越穩(wěn)定、密切；互惠性越低，關(guān)系越疏遠(yuǎn)。8Ek紅軟基地
互惠互助不等于“相互利用”。8Ek紅軟基地
掌握人際吸引的規(guī)律8Ek紅軟基地
接近吸引——人際交往的初期。新生首先是同宿舍、同班、同鄉(xiāng)中建立關(guān)系。8Ek紅軟基地
相似吸引——年齡、性格、工作性質(zhì)、社會(huì)地位、價(jià)值觀念、目標(biāo)等。物以類聚。社團(tuán)等。8Ek紅軟基地
互補(bǔ)吸引——內(nèi)向與外向、獨(dú)立性與依賴性。8Ek紅軟基地
儀表吸引——有光環(huán)效應(yīng)，但內(nèi)在品質(zhì)更重要。8Ek紅軟基地
人格吸引——氣質(zhì)、性格、能力等。人格因素起決定性作用。大學(xué)生擇友首先是品質(zhì)，其次是水平高低、能力強(qiáng)弱。8Ek紅軟基地
恪守人際交往規(guī)范 8Ek紅軟基地
正確的社會(huì)交往應(yīng)該有四度：8Ek紅軟基地
向度——交往的方向性8Ek紅軟基地
廣度—— 交往的范圍和對(duì)象8Ek紅軟基地
深度—— 交往的程度和情感狀態(tài)8Ek紅軟基地
適度—— 交往的分寸8Ek紅軟基地
這四度是人際交往的一般規(guī)范。8Ek紅軟基地
恪守人際交往規(guī)范8Ek紅軟基地
道德規(guī)范——通過(guò)社會(huì)輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣、內(nèi)心信念等調(diào)節(jié)人際交往中非對(duì)抗性矛盾和行為。8Ek紅軟基地
法律規(guī)范——必須遵守8Ek紅軟基地
禮儀規(guī)范——文明的標(biāo)志做人的美德。對(duì)人禮貌、語(yǔ)言文雅、儀表端莊。8Ek紅軟基地
習(xí)俗規(guī)范——尊重。8Ek紅軟基地
掌握人際交往的藝術(shù)8Ek紅軟基地
語(yǔ)言藝術(shù)8Ek紅軟基地
“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。” 8Ek紅軟基地
稱呼得體8Ek紅軟基地
說(shuō)話注意禮貌8Ek紅軟基地
正確運(yùn)用語(yǔ)言8Ek紅軟基地
適度稱贊對(duì)方8Ek紅軟基地
避免爭(zhēng)論8Ek紅軟基地
掌握人際交往的藝術(shù)8Ek紅軟基地
非語(yǔ)言藝術(shù)8Ek紅軟基地
眼睛是心靈的窗戶8Ek紅軟基地
適當(dāng)?shù)拿娌勘砬?span style="display:none">8Ek紅軟基地
學(xué)會(huì)有效的聆聽(tīng) 8Ek紅軟基地
眼光的落點(diǎn)要適當(dāng)，注意傾聽(tīng)對(duì)方的對(duì)話；8Ek紅軟基地
不要隨便地打斷對(duì)方興致正濃的說(shuō)話；8Ek紅軟基地
要先肯定對(duì)方觀點(diǎn)，再婉轉(zhuǎn)提出不同意見(jiàn)；8Ek紅軟基地
對(duì)方發(fā)火時(shí)，要控制自己情緒，緩和氣氛；8Ek紅軟基地
要適時(shí)地點(diǎn)頭，不時(shí)地鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)講話；8Ek紅軟基地
有一些必要的客氣話一定要經(jīng)常掛在嘴邊。 8Ek紅軟基地
努力增強(qiáng)自己的人際魅力8Ek紅軟基地
建立良好的第一印象8Ek紅軟基地
提高個(gè)人的外在素質(zhì)8Ek紅軟基地
培養(yǎng)良好的個(gè)性特征8Ek紅軟基地
加強(qiáng)交往，密切關(guān)系8Ek紅軟基地
建立良好第一印象 8Ek紅軟基地
首應(yīng)效應(yīng)與近因效應(yīng)——第一印象一經(jīng)建立，它對(duì)于后來(lái)獲得信息的理解和組織有著強(qiáng)烈的定向作用，由于人的認(rèn)知平衡和心理平衡的作用，人們必須使后來(lái)獲得信息的意義與已經(jīng)建立起來(lái)的觀念保持一致。8Ek紅軟基地
如一位大學(xué)生剛?cè)氪髮W(xué)出色的自我介紹在同學(xué)的頭腦中留下強(qiáng)有力的第一印象，即使以后他的表現(xiàn)不如以前，學(xué)生認(rèn)為不是能力問(wèn)題，而是不夠盡力；相反，有的同學(xué)在尋求職業(yè)時(shí)留下很不稱職的第一印象，那么要轉(zhuǎn)變需要很長(zhǎng)時(shí)間。8Ek紅軟基地
《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》8Ek紅軟基地
       （1）真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣   （2）微笑   （3）多提別人的名字   （4）做一個(gè)耐心的聽(tīng)者，鼓勵(lì)別人談他們自己   （5）談符合別人興趣的話題   （6）以真誠(chéng)的方式讓別人感到他很重要8Ek紅軟基地
努力增強(qiáng)自己的人際魅力8Ek紅軟基地
建立良好的第一印象8Ek紅軟基地
提高個(gè)人的外在素質(zhì)8Ek紅軟基地
培養(yǎng)良好的個(gè)性特征8Ek紅軟基地
加強(qiáng)交往，密切關(guān)系8Ek紅軟基地
交往中15種最不受歡迎的人8Ek紅軟基地
1. 喋喋不休的人，空耗了別人時(shí)間而不受歡迎。8Ek紅軟基地
2. 喜好爭(zhēng)辯的人，你說(shuō)長(zhǎng)他偏說(shuō)短，總駁得人啞口無(wú)言而畏而遠(yuǎn)之。8Ek紅軟基地
3. 傳播隱私的人，神神秘秘好窺探，但無(wú)人愿讓隱私被傳揚(yáng)。8Ek紅軟基地
4. 說(shuō)三道四的人，當(dāng)面不說(shuō)，背后論長(zhǎng)論短，人們不愿與之為伍。8Ek紅軟基地
5. 隨便許諾的人，信口許諾，收買(mǎi)人心，人們討厭食言而肥者。8Ek紅軟基地
6. 背信棄義的人，無(wú)準(zhǔn)則，你向他掏心窩，他反而倒打一耙。8Ek紅軟基地
7. 耍小聰明的人，待人不誠(chéng)，總找理由逃避。8Ek紅軟基地
8. 不拘小節(jié)的人，不敲門(mén)，當(dāng)眾摳鼻挖耳或脫鞋，實(shí)際表現(xiàn)出不尊重他人。8Ek紅軟基地
交往中15種最不受歡迎的人8Ek紅軟基地
9.   吝嗇小氣的人，總不出血，斤斤計(jì)較，朋友會(huì)慢慢離去。8Ek紅軟基地
10.  刨根問(wèn)底的人，打聽(tīng)閑事，追問(wèn)不休，使人有被審問(wèn)的感覺(jué)。8Ek紅軟基地
11.  得寸進(jìn)尺的人，得理不饒人，因缺乏容人氣度和雅量而被厭煩。8Ek紅軟基地
12.  惟我獨(dú)尊的人，指手畫(huà)腳，人們不原被人看成無(wú)知或愚蠢。8Ek紅軟基地
13.  挑肥揀瘦的人，總是指責(zé)、批評(píng)，橫挑鼻子豎挑眼。8Ek紅軟基地
14.  高深莫測(cè)的人，不露聲色，城府極深，使人不敢靠近。8Ek紅軟基地
15.  虛偽做人的人，虛情假意，歉意三番五次，卻都不是真心，早晚會(huì)被識(shí)破。8Ek紅軟基地
人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)8Ek紅軟基地
這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共28個(gè)問(wèn)題，對(duì)每個(gè)問(wèn)題可做“是”（√）或“否”（X）兩種回答。請(qǐng)認(rèn)真回答，然后參照后面的計(jì)分結(jié)果和評(píng)分辦法，對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果做出解釋，結(jié)合自身的實(shí)際情況，對(duì)自己的人際關(guān)系狀況進(jìn)行分析。8Ek紅軟基地
人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)8Ek紅軟基地
人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)8Ek紅軟基地
1、關(guān)于自己的煩惱有口難言。（    ）   8Ek紅軟基地
2、和生人見(jiàn)面感覺(jué)不自然。（    ）8Ek紅軟基地
3、過(guò)分的羨慕和嫉妒別人。（    ）8Ek紅軟基地
4、與異性交往太少。（    ）8Ek紅軟基地
5、對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。（    ）8Ek紅軟基地
6、在社交場(chǎng)合，感到緊張。（    ）8Ek紅軟基地
7、時(shí)常傷害別人。（    ）8Ek紅軟基地
8、與異性來(lái)往感覺(jué)不自然。（    ）8Ek紅軟基地
9、與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（    ）8Ek紅軟基地
10、極易受窘。（    ）8Ek紅軟基地
11、與別人不能和睦相處。（    ）8Ek紅軟基地
12、不知道與異性相處如何適可而止。（    ）8Ek紅軟基地
13、當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。（    ）8Ek紅軟基地
14、擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。（    ）8Ek紅軟基地
15、總是盡力使別人賞識(shí)自己。（    ）。8Ek紅軟基地
人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)8Ek紅軟基地
16、暗自思慕異性。（    ）8Ek紅軟基地
17、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。（    ）8Ek紅軟基地
18、對(duì)自己的儀表(容貌)缺乏信心。（    ）8Ek紅軟基地
19、討厭某人或被某人所討厭。（    ）8Ek紅軟基地
20、瞧不起異性。（    ）8Ek紅軟基地
21、不能專注的傾聽(tīng)。（    ）8Ek紅軟基地
22、自己的煩惱無(wú)人可申訴。（    ）8Ek紅軟基地
23、受別人排斥與冷漠。（    ）8Ek紅軟基地
24、被異性瞧不起。（    ）8Ek紅軟基地
25、不能廣泛地聽(tīng)取各種意見(jiàn)、看法。（    ）8Ek紅軟基地
26、自己常因受傷害而暗自傷心。（    ）8Ek紅軟基地
27、常被別人談?wù)�、愚弄。�?nbsp;    ）8Ek紅軟基地
28、與異性交往不知如何更好地相處。（     ）8Ek紅軟基地
測(cè)試結(jié)果的解釋與咨詢8Ek紅軟基地
如果你得到的總分是0—8分之間，那么說(shuō)明你在與朋友相處上的困擾較小。你善于交談，性格比較開(kāi)朗，主動(dòng)關(guān)心別人，你對(duì)周?chē)�的朋友都比較好，愿意和他們?cè)谝黄�，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。而且，你能夠從朋友相處中得到許多樂(lè)趣。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的，你的異性朋友也相處得很好。一句話，你不存在或較小存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多人的好感與贊同。8Ek紅軟基地
如果你得到的總分是9---14分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說(shuō)，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)之中。8Ek紅軟基地
如果你得到的總分是15---28分之間，那就表明你在朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過(guò)20分，則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很?chē)?yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，不開(kāi)朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。 8Ek紅軟基地
記分表中Ⅰ欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表明你在交談方面的行為困擾程度。8Ek紅軟基地
如果你的得分在6分以上，說(shuō)明你不善于交談，只有在極需要的情況下你才同別人交談，你總難于表達(dá)自己自己的感受，無(wú)論是愉快還是煩惱；你不是個(gè)很好的傾聽(tīng)者，往往無(wú)法專聽(tīng)別人說(shuō)話或只對(duì)單獨(dú)的話題感興趣。8Ek紅軟基地
如果得分在3---5分之間，說(shuō)明你的交談能力一般，你會(huì)訴說(shuō)自己的感受，但不能講的條理清晰；你努力使自己成為一個(gè)好的傾聽(tīng)者，但還是做得不夠。如果你與對(duì)不太熟悉，開(kāi)始時(shí)你往往表現(xiàn)得拘謹(jǐn)與沉默，不大愿意跟對(duì)方交談。但這種局面在你面前一般不會(huì)持續(xù)很久。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸與鍛煉，你可能會(huì)主動(dòng)與同學(xué)搭話，同時(shí)這一切來(lái)得自然而非造作，此時(shí)，表明你的交談能力已經(jīng)大為改觀，在這方面的困也會(huì)逐漸消除。8Ek紅軟基地
如果你的得分再0---2分之間，說(shuō)明你有較高的交談能力和技巧，善于利用恰當(dāng)?shù)恼勗挿绞絹?lái)交流思想感情，因而在與他人建立友情方面，你往往比別人獲得更多的成功。這些優(yōu)勢(shì)不僅為你的學(xué)習(xí)與生活創(chuàng)造了良好的心境，而且常常有助于你成為伙伴中的領(lǐng)袖人物。8Ek紅軟基地
記分表中Ⅱ橫欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表示你在交際與交友方面的困境程度。8Ek紅軟基地
如果你的得分在6分以上，則表明你在社交活動(dòng)與交友方面存在著較大的行為困擾。比如，在正常集體活動(dòng)社交場(chǎng)合，你比大多數(shù)伙伴更為拘謹(jǐn)；在有陌生人或老師所在的場(chǎng)合，你往往感到更加緊張而擾亂你的思緒；你往往過(guò)多地考慮自己的形象而使自己處于越來(lái)越被動(dòng)、越來(lái)越孤獨(dú)的境地。8Ek紅軟基地
如果你的得分在3—5分之間，則往往表明你在被動(dòng)得尋找被人喜愛(ài)的突破口。你不喜歡獨(dú)自一個(gè)人呆著，你需要朋友在一起，但你又不大善于創(chuàng)造條件并積極主動(dòng)地尋找知心朋友，而且，你心有余悸，生怕在主動(dòng)行為后的“冷、體驗(yàn)。8Ek紅軟基地
如果你的得分在0—2分之間，則表明你對(duì)人較為真誠(chéng)和熱情。總之，你的人際關(guān)系較和諧，在這些問(wèn)題上，你不存在較明顯持久的行為困擾。8Ek紅軟基地
記分表中Ⅲ橫欄的小計(jì)分?jǐn)?shù)，則表示你在待人接物方面的困擾程度。8Ek紅軟基地
如果你的得分在6分以上，則往往表明你缺乏待人接物的機(jī)智與技巧。在實(shí)際的人際關(guān)系中，你也許常有意無(wú)意地傷害別人，或者你過(guò)分的羨慕別人以致在內(nèi)心嫉妒別人。因此，其它一些同學(xué)可能回報(bào)給你的是冷漠、排斥，甚至愚弄。8Ek紅軟基地
如果你的得分在3—5之間，則往往表明你是個(gè)多側(cè)面的人。對(duì)待不同的人，你有不同的態(tài)度，而不同的人對(duì)你也有不同的評(píng)價(jià)。你討厭某人或被某人所討厭，但你卻極喜歡另一個(gè)人或被另一個(gè)人所喜歡。你的朋友關(guān)系某些方面是和諧的、良好的，某些方面確是緊張的。因此，你的情緒很不穩(wěn)定，內(nèi)心極不平衡，常常處于矛盾狀態(tài)中。8Ek紅軟基地
如果你的得分在0—2分之間，表明你較尊重別人，敢于承擔(dān)責(zé)任，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)。你常常以你的真誠(chéng)、寬容、責(zé)任心強(qiáng)等個(gè)性獲得眾人的好感與贊同。8Ek紅軟基地
記分表Ⅳ橫欄的小記分?jǐn)?shù)表示你跟異性朋友的困擾程度。8Ek紅軟基地
如果你的得分在5分以上，說(shuō)明你在與異性交往的過(guò)程中存在較為嚴(yán)重的困擾。也許你存在著過(guò)分的思慕異性或?qū)Ξ愋猿钟衅��?jiàn)。這兩種態(tài)度都有它的片面之處。也許是你不知如何把握好與異性同學(xué)交往的分寸而陷入困擾之中。8Ek紅軟基地
如果你的得分是3—4分，表明你與異性同學(xué)交往的行為困擾程度一般，有時(shí)你可能會(huì)覺(jué)得與異性同學(xué)交往是一件愉快的事。有時(shí)又會(huì)認(rèn)為這種交往似乎是一種負(fù)擔(dān)，你不懂得如何與異性交往最適宜。8Ek紅軟基地
如果你的得分是0—2分，表明你懂得如何正確處理異性朋友之間的關(guān)系。對(duì)異性同學(xué)持公正的態(tài)度，能大大方方地、自自燃然地與他們交往。并且在與異性朋友交談中。得到了許多同性朋友那里不能得到的東西，增加了對(duì)異性的了解，也豐富了自己的個(gè)性。你可能是一個(gè)較受歡迎的人，無(wú)論是同性朋友還是異性朋友，多數(shù)人都較喜歡你和贊賞你。8Ek紅軟基地
正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)8Ek紅軟基地
正確認(rèn)識(shí)合作8Ek紅軟基地
正確處理好競(jìng)爭(zhēng)和合作的關(guān)系8Ek紅軟基地
美國(guó)南部的一個(gè)州，每年都舉辦南瓜品種大賽。有一個(gè)農(nóng)夫的成績(jī)相當(dāng)優(yōu)異，經(jīng)常是首獎(jiǎng)及優(yōu)等獎(jiǎng)的得主。他在得獎(jiǎng)之后，毫不吝惜地將得獎(jiǎng)的種子分送給街坊鄰居。8Ek紅軟基地
有一位領(lǐng)居就很詫異地問(wèn)他：“你的獎(jiǎng)項(xiàng)得來(lái)不易，每季都看你投入大量的時(shí)間和精力來(lái)做品種改良，為什么還這么慷慨地將種子送給我們呢？難道你不怕我們的南瓜品種超越你嗎？” 8Ek紅軟基地
這位農(nóng)夫回答：“我將種子分送給大家，幫助大家，其實(shí)也就是幫助我自己”！原來(lái)，這農(nóng)夫所居住的城鎮(zhèn)是典型的農(nóng)村形態(tài)，家家戶戶的田地都毗鄰相連。如果農(nóng)夫?qū)⒌锚?jiǎng)的種子分送給鄰居，鄰居們就能改良他們南瓜的品種，也可以避免蜜蜂在傳遞花粉的過(guò)程中，將鄰近的較差的品種轉(zhuǎn)而傳染自己，這位農(nóng)夫才能夠?qū)Ｐ闹铝τ谄贩N的改良。相反地，若農(nóng)夫?qū)⒌锚?jiǎng)的種子私藏，則鄰居們?cè)谀瞎掀贩N改良方面勢(shì)必?zé)o法跟上，蜜蜂就容易將那些較差的品種傳染給自己，他反而必須在防范外來(lái)花粉方面大費(fèi)周折而疲于奔命。8Ek紅軟基地
就某方面來(lái)看，這位農(nóng)夫和他的鄰居們是處于互相競(jìng)爭(zhēng)的形勢(shì)，然而在另一方面，雙方卻又處于微妙的合作狀態(tài)。8Ek紅軟基地
“地盤(pán)經(jīng)濟(jì)”，源于日本的相撲運(yùn)動(dòng)。相撲最重要的就是搶占地盤(pán)，千方百計(jì)選好位置，進(jìn)而將對(duì)手推擠出去。8Ek紅軟基地
日本廠商依循“地盤(pán)經(jīng)濟(jì)”的策略，最初采取國(guó)人相互合作的基本態(tài)度，共同將他國(guó)公司排擠出市場(chǎng)之外，然后才開(kāi)始瓜分市場(chǎng)，展開(kāi)彼此的競(jìng)爭(zhēng)。 8Ek紅軟基地
此外，日本公司在研發(fā)技術(shù)上，也發(fā)展出不同層次間既競(jìng)爭(zhēng)又合作的關(guān)系。因?yàn)榛�礎(chǔ)科學(xué)的研究費(fèi)用龐大，非一家公司所能單獨(dú)負(fù)擔(dān)，所以采取“基礎(chǔ)合作，應(yīng)用競(jìng)爭(zhēng)”的模式，許多大廠合作開(kāi)發(fā)某項(xiàng)技術(shù)，再站在共同的基礎(chǔ)上相互競(jìng)逐產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)速率及成績(jī)。如此一來(lái)，對(duì)大家都是利大于弊。今天，許多企業(yè)為了降低單獨(dú)投資的風(fēng)險(xiǎn)，或是為了強(qiáng)化市場(chǎng)投資的風(fēng)險(xiǎn)，或是為了強(qiáng)化市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的資本，紛紛尋求同行之間的相互支援，打破了過(guò)去相互對(duì)立的游戲規(guī)則。8Ek紅軟基地
競(jìng)爭(zhēng)與合作是相互統(tǒng)一的，競(jìng)爭(zhēng)中有合作，合作中有競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)論是競(jìng)爭(zhēng)中的合作，還是合作中的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)參與者各方都是受益的。競(jìng)爭(zhēng)與合作在當(dāng)今時(shí)代無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在。在社會(huì)各行各業(yè)中，在學(xué)習(xí)中，在人際關(guān)系中。學(xué)會(huì)正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)與合作是大學(xué)生人生的必修課。 8Ek紅軟基地
（二）正確認(rèn)識(shí)和處理競(jìng)爭(zhēng)和合作的關(guān)系8Ek紅軟基地
正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)8Ek紅軟基地
正確認(rèn)識(shí)合作8Ek紅軟基地
正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系8Ek紅軟基地
培養(yǎng)正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：敢于競(jìng)爭(zhēng)，公平競(jìng)爭(zhēng)8Ek紅軟基地
培養(yǎng)合作精神8Ek紅軟基地
善待對(duì)手8Ek紅軟基地
活動(dòng)探索28Ek紅軟基地
站報(bào)紙8Ek紅軟基地
（四）、自覺(jué)珍愛(ài)自然，保護(hù)生態(tài)8Ek紅軟基地
生態(tài)興則文明興，生態(tài)衰則文明衰8Ek紅軟基地
從10個(gè)笑話中領(lǐng)悟人生真諦8Ek紅軟基地
1．父子二人看到一輛十分豪華的進(jìn)口轎車(chē)。兒子不屑地對(duì)他的父親說(shuō)：坐這種車(chē)的人，肚子里一定沒(méi)有學(xué)問(wèn)！父親則輕描淡寫(xiě)地回答：說(shuō)這種話的人，口袋里一定沒(méi)有錢(qián)！8Ek紅軟基地
 2．晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤(pán)，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來(lái)打破盤(pán)子的響聲，然后一片沉寂。兒子望著他父親，說(shuō)道：一定是媽媽打破的。你怎么知道？她沒(méi)有罵人。8Ek紅軟基地
3．有兩個(gè)臺(tái)灣觀光團(tuán)到日本的伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。一位導(dǎo)游連聲說(shuō)路面簡(jiǎn)直像麻子一樣。而另一個(gè)導(dǎo)游卻詩(shī)意盎然地對(duì)游客說(shuō)：我們現(xiàn)在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。8Ek紅軟基地
4 ．同樣是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，他們將來(lái)的志愿同是當(dāng)小丑。中國(guó)老師斥之為：胸?zé)o大志，孺子不可教也！外國(guó)老師則會(huì)說(shuō)：愿你把歡笑帶給全世界！8Ek紅軟基地
從10個(gè)笑話中領(lǐng)悟人生真諦8Ek紅軟基地
5．妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：慢些、小心！火太大了。趕快把魚(yú)翻過(guò)來(lái)、油放太多了！妻子脫口而出：我懂得怎樣炒菜。丈夫平靜地答道：我只是要讓你知道，我在開(kāi)車(chē)時(shí)，你在旁邊喋喋不休，我的感覺(jué)如何......8Ek紅軟基地
 6．甲：新搬來(lái)的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜跑來(lái)猛按我家的門(mén)鈴。乙：的確可惡！你有沒(méi)有馬上報(bào)警？甲：沒(méi)有。我當(dāng)他們是瘋子，繼續(xù)吹我的小喇叭。8Ek紅軟基地
7．張三在山間小路開(kāi)車(chē)，正當(dāng)他悠哉地欣賞美麗風(fēng)景時(shí)，突然迎面開(kāi)來(lái)的貨車(chē)司機(jī)搖下窗戶大喊一聲：豬！張三越想越氣，也搖下車(chē)窗大罵：你才是豬！剛罵完，他便迎頭撞上一群過(guò)馬路的豬。8Ek紅軟基地
從10個(gè)笑話中領(lǐng)悟人生真諦8Ek紅軟基地
8．小男孩問(wèn)爸爸：是不是做父親的總比做兒子的知道得多？爸爸回答：當(dāng)然啦！電燈是誰(shuí)發(fā)明的？愛(ài)迪生。那愛(ài)迪生的爸爸怎么沒(méi)有發(fā)明電燈？8Ek紅軟基地
 9．小明洗澡時(shí)不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話給家庭醫(yī)生求助。醫(yī)生說(shuō)：我現(xiàn)在還有幾個(gè)病人在，可能要半小時(shí)后才能趕過(guò)去。小明媽媽說(shuō)： 在你來(lái)之前，我該做什么？醫(yī)生說(shuō)：給小明喝一杯白開(kāi)水，然后用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時(shí)間了。8Ek紅軟基地
10．一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在大門(mén)上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，他瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就“啪”地一聲打開(kāi)了。8Ek紅軟基地
人生，從自己的哭聲開(kāi)始，8Ek紅軟基地
在別人的眼淚里結(jié)束。8Ek紅軟基地
這中間的時(shí)光，就叫做幸福。8Ek紅軟基地
人活著，當(dāng)哭則哭，聲音不悲不苦，8Ek紅軟基地
為國(guó)為民啼出血路。8Ek紅軟基地
人死了，讓別人灑下誠(chéng)實(shí)的淚，8Ek紅軟基地
數(shù)一數(shù)，那是人生價(jià)值的珍珠。8Ek紅軟基地
思考與討論8Ek紅軟基地

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