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熱身小游戲 全班分為七個(gè)小組，每一小組代表彩虹的其中一種顏色，當(dāng)老師說出一種顏色，相應(yīng)小組的全體同學(xué)要最快的舉手作出反應(yīng)。 感受情緒 全班學(xué)生以2人為一組，甲學(xué)生張開手掌，手心向下，乙學(xué)生伸出手掌，手心向上，放在甲學(xué)生的手掌下面。大家聽著電腦播放的鋼琴聲，一旦音樂停止，甲學(xué)生要立刻去抓乙學(xué)生的手掌，而乙學(xué)生則要迅速抽回，以防被抓住，看誰獲勝。 情景一：隨著考試的臨近，A同學(xué)常常出現(xiàn)著急、煩躁和不安的感覺。她為她的功課達(dá)不到她的目標(biāo)而著急，她有時(shí)因?yàn)橥�記了該記住的知識(shí)而心煩意亂，她有時(shí)對(duì)自己的考試結(jié)果憂心忡忡。tkd紅軟基地

情緒管理指南ppt：這是情緒管理指南ppt，包括了為什么需要管理情緒，情緒與情緒管理概述，如何進(jìn)行情緒管理，情商知識(shí)概述等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

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