這是心理咨詢師成長ppt，包括了心理師基礎理論、心理學經(jīng)典讀物，咨詢流派的選擇，培訓（地面）的選擇，專業(yè)成長資源的獲取，自身心理成長與專業(yè)成長的關系等內(nèi)容，歡迎點擊下載。

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心理咨詢師專業(yè)成長漫談 上杭一中傅建國 提綱 一、心理師基礎理論、心理學經(jīng)典讀物。 二、咨詢流派的選擇。 三、培訓（地面）的選擇。 四、專業(yè)成長資源的獲取。 五、自身心理成長與專業(yè)成長的關系。 心理師基礎理論 科班畢業(yè)、通過咨詢師考試，基本；但應該加深，或吸收新知識。如社會心理學《社會性動物》、認知科學。如精神分析理論，多聽幾位講。如心理學入門知識：《心理學與生活》《對“偽心理學”說不》(《與眾不同的心理學》）《二十世紀最偉大的心理學實驗》 增加精神病學類知識：精神病學、神經(jīng)解剖學、精神藥理學、神經(jīng)影像學、醫(yī)學心理學等。還包括反精神病學。 案例 電話咨詢——男，約三十五，本科學歷，事業(yè)單位上班。主訴：一年半前因晚上基本上整夜睡不著，造成白天精力非常差，非常累，記憶思維嚴重影響，脾氣暴躁，無法正常上班。到縣級綜合醫(yī)院就診，診斷神經(jīng)衰弱，服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物后，睡眠有所改善，但其他方面問題還在。三個多月后到某中醫(yī)院就診，也診斷為神經(jīng)衰弱，服用安神健腦類中藥，效果也不太好。半年后找一退休精神科醫(yī)生，也診斷為神經(jīng)衰弱，還是鎮(zhèn)靜催眠類藥物，效果也不太好。后來，到市級綜合醫(yī)院內(nèi)科找一老主任醫(yī)生，結(jié)果也差不多。 了解到這些情況后，我就基本斷定診斷或用藥有問題。（也許兩者都錯） 我的依據(jù)是什么？因為我至少聽過三所大學的網(wǎng)上相關課程。 http://v.youku.com/v_show/id_XOTUzMDI0MDYw.html（張亞林 神經(jīng)衰弱） 進一步交流后，我感覺抑郁癥可能性大。與一位熟悉的精神科醫(yī)生交流后，讓來訪者找他。診斷為抑郁癥，中度。百憂解加舒肝解抑膠囊兩周后，癥狀明顯改善。后預約做了十次輔助咨詢。半年后癥狀消失。后藥物維持治療半年。 一單身母親帶一孩子來，咨詢是否需要到外地大醫(yī)院檢查是否多動癥。其經(jīng)濟十分困難。叮囑其用茶水（或咖啡）先試。后診斷為多動癥，服用交替使用了兩種藥物后，效果良好。 一學生家長來訪，訴說孩子高三了，卻一點不好學，不去學校，天天關在家里上網(wǎng)打游戲。該怎樣幫助其戒網(wǎng)癮？ 從家長的敘述的片段中，似乎是精神疾病。詢問后，發(fā)現(xiàn)雙相情感障礙可能性大。立即轉(zhuǎn)介。孩子最終沒救過來。 心理咨詢師缺乏必要的精神病學方面的知識，如果又沒有精神科醫(yī)師的后援，易出問題。 如著名心理師武某某、畢某某。 心理師基礎理論 心理學知識擴展：進化心理學、情緒心理學、微表情微反應心理學、犯罪心理學…… （http://v.youku.com/v_show/id_XNzMzNDc4Njg0.html姜振宇-有趣的表情）、美國電視連續(xù)劇《別對我說謊》 、《情緒的解析》《情商：為什么比智商更重要》 案例：補習班女生的案例。 如犯罪心理學家、心理畫像專家李玫謹?shù)奈闯赡耆诉`法預防及心理教育http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0NzExOTYwNA==.html?tpa=dW5p 相關學科：哲學、人類學、社會學、宗教學、腦科學、文學、睡眠學、性學、遺傳學（表觀遺傳學）…… 甚至臺灣、香港、新加坡、美國等資訊。網(wǎng)易公開課（包括其他大學的公開課資源），其他途徑。 我甚至搜到完美國一個基督教團體培訓心理輔導師的完整課程（中文授課） （幾百小時），然后下載到手機上，利用一個多月聽完。 學生課間詢問：近段時間，上課及自習課特別容易分心，該怎么辦？（腦科學知識） 如何解答？ 一親戚高三孩子來玩，聊到特別不喜歡自己的內(nèi)向、敏感性格，羨慕同桌的性格。（林黛玉、王熙鳳）如何促進她的自我接納？ 即將上課時，一女生攔住我說懷疑自己是同性戀，只有一兩分鐘時間解答。該怎么辦？（性科學知識） 有人問洗腦是怎么回事？ 《洗腦術 思想控制的荒唐史》 街頭騙錢，是不是被催眠了？ 傳銷組織忽悠人的心理解讀。（斯德哥爾摩綜合征及相關知識） 心理學經(jīng)典讀物 我讀得不多。楊鳳池也承認他沒讀完整的《夢的解析》。申荷永學了一輩子榮格。 時間離現(xiàn)在遠的名著，不讀。只讀解讀這類書的名著。沒那么多時間，避免盲目崇拜（精華與糟粕共存，也難以內(nèi)化為自己的東西）。 近期出現(xiàn)，直接讀名著。我學積極心理學的經(jīng)歷。 比如讀弗洛伊德，我先讀霍爾《弗洛伊德入門》等書，聽了幾位專家的課程（楊鳳池、叢中、曾奇峰等）。后來學自體心理學、客體關系，讀不太懂，聽徐均的課程，也沒聽懂。后來，讀到韓國李武石的《尋找弗洛伊德》，似乎都能串起來了。 流派與療法的選擇 專一門還是精一門的爭論。（避免瞎子摸象） 大眾的流派，心理動力學（精神分析）、認知行為、人本，家庭治療，格式塔、存在主義、焦點短期、敘事、催眠、沙盤、意象對話、圖畫（房樹人）、舞動、音樂、經(jīng)絡…… 對于主要學一門的，我很佩服。如有人主要學CBT。我個人的特點是雜。 但我個人體會，傳統(tǒng)三大流派，必須有較深入了解；其他各流派，一類中選擇一個。 對于一些小眾的流派，只要不是偽心理學，不妨兼收并蓄。豐富工具箱。（工具箱中工具太少與太多）如投射類的，我主要學意象對話。 比如NLP。（一些人對NLP不感興趣，如嚴由偉老師） 因為，個人覺得，目前情況下，心理師要生存，必須貫徹短程的精神。 二個案例 案例一：一高三學生在咨詢值班快結(jié)束時（還剩半小時）來，說她想解決的問題是上課、自習時，經(jīng)常不由自主關注或想象班上一位帥哥，嚴重影響學習。 怎么辦？能否半小時減輕其癥狀？是否借用森田療法原理，進行心理教育，讓其學會“順其自然，為所當為”，“帶著癥狀生活”？有沒有更好的方法？ NLP（李中瑩的《簡快心理療法》）介紹的方法。 案例二：失戀后異常痛苦，根本無法堅持正常生活與學習的高三女生。 很想學好，很努力學習，特別怕某學科。（學習焦慮、考試焦慮、學科恐懼）怎么辦？或者學習動力不足的問題，該怎樣處理？ 學生咨詢特別是提升學習成績的，市場很大。 個人經(jīng)驗：學習焦慮、考試焦慮、學科恐懼的案例容易出效果；但學習動力不足的，比較難。如果學生人生理想與學習（考大學）沒有關系的，這樣的學習動力提升，幾乎沒有辦法。經(jīng)過認知失調(diào)階段的學生，做學習動力提升，費時，效果不太好。 個人方法：意象對話、認知行為療法、催眠、元認知（遼寧師大金洪源）、NLP等結(jié)合，設計一套流程，三到六次咨詢。 少些門戶之見。比如我學敘事療法時（聽吳熙娟的課）。后來讀到《兒童敘事治療》，才算懂了一點。 少夸大某一流派。比如，最開始時，有學沙盤的，夸大說能治自閉癥。令我十分反感。 瞎子摸象、一孔之見。 警惕歪嘴和尚。如沙盤，只局限于自發(fā)性沙盤。《沙游治療完全手冊》 少些門戶之見 比如迷戀精神分析的。（瞎子摸象） 案例：一高三女生，高考前一周左右，夢見老師與同學從她床底下抬出一具尸體，嚇醒后睡不著。中午無法入睡。 高考前夢魘（鬼壓身、房中有鬼）等。 能用精神分析的解夢技術嗎？ 意象對話的解夢技術�；蛲晷委煼ǖ慕鈮艏夹g，恐怕就比較好用。 再如：一初三男孩子，因看網(wǎng)上一個魔術“大鋸活人”出事故的視頻，異常恐懼，腦子一再出現(xiàn)畫面。（創(chuàng)傷） 能否盡快削除癥狀？該用什么方法？ 個人感覺：快速眼動脫敏、NLP 對CBT、來訪者中心療法的個人見解。 學一點后現(xiàn)代療法如敘事、焦點短期等。 比如：一來訪者因入睡困難來咨詢。（我校一剛考到證的心理師做的案例） 比如：說了一大堆問題的來訪者，如何盡快確定咨詢目標。 “例外問”“奇跡問” 矛盾意象法（弗蘭克意義療法）治療口吃。 短程未必短效。人的自我成長的力量。 再如： 一學生敘說，要解決同學關系問題，具體表現(xiàn)為他與同學不是太親密時，能自然交往；可一旦建立了親密關系，便十分擔心自己會因說錯話、做錯事使關系破裂。 初步判斷，早年生活經(jīng)歷的影響。為節(jié)省時間，便催眠“時光回溯”，一次解決。 關于催眠：只是一個技術平臺，不是一個療法。“放倒人容易，放倒后到底做什么”。 漸進放松式催眠，半小時學會。深入學催眠，一輩子的事。 潛意識：大腦皮層以下的東東，或者身體的感覺。（爬蟲腦、哺乳腦、皮質(zhì)腦） 武志紅《身體知道答案》 案例：一老師特別冷的案例。 對地面培訓的選擇及免費資訊的獲取 基礎理論培訓，不參加，自己看書，再聽聽網(wǎng)絡課程。網(wǎng)上好課程多多（大學的公開課）。比如北大易春麗講自閉癥。http://v.youku.com/v_show/id_XOTgyNDc1NTY=.html 無操作經(jīng)驗的人講療法的課，不聽。 有操作經(jīng)驗的人講的，又能讓我們體驗的課，努力爭取去參加。 符合上一條，且這療法是個人喜歡的，想一切辦法去參加。 “一心心理咨詢 視頻”、“網(wǎng)易公開課”、“喜馬拉雅聽書軟件”、優(yōu)酷等。 一心心理咨詢 視頻截屏 自身成長與專業(yè)成長的關系 對反移情、投射性認同的理解。（感染） 敢于做個案。不必等自身成長到很高的程度再接個案。 大師們也有心理問題。三分之一心理師最初想解決自身問題。 也許，自己有較嚴重的心理問題，更可能成為大師。如森田正馬。當然最好有同儕督導或者支持團隊。 最基本技術：傾聽、共情……好奇。來訪者中心療法（哼哈療法）。 接個案，能增添繼續(xù)學習的動力，也能使學習更深入。 我學榮格時，剛好做個案時，遇到“死神原形”，使我大大提高了學習效率。 如：考前集體心理輔導，對睡眠重要性強調(diào)過多，有害。這往往是個案經(jīng)驗不足又缺乏睡眠學知識的人干的。 對個人成長比較有作用的療法：心理動力學（包括精神分析、投射類療法特別是意象對話）、完形療法（覺察）、存在主義、內(nèi)觀等。 上杭一中傅建國 TEL：13850671595 E-mail：13850671595@163.comQQ：568826200XuI紅軟基地

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