這是攀比公開課ppt，包括了你的家長(zhǎng)是否也如此呢，對(duì)此你有什么看法，中學(xué)生不堪被比而自殘，同學(xué)會(huì)成了“攀比會(huì)”等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

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——C二10“拒絕攀比陋習(xí)”主題班會(huì)ZGn紅軟基地
爸媽愛攀比，“別家孩子”成宿敵 ZGn紅軟基地
          “從小我就有個(gè)宿敵叫 ‘別人家的孩子’。這個(gè)孩子從來(lái)不玩游戲，不聊QQ，不喜歡逛街，天天就知道學(xué)習(xí)。長(zhǎng)得好看，又聽話又溫順，回回年級(jí)第一，不讓人操心。還有個(gè)有錢又正兒八經(jīng)的男/女友。研究生和公務(wù)員都考上了，一個(gè)月七千工資。會(huì)做飯，會(huì)家務(wù)，會(huì)八門外語(yǔ)。上學(xué)在外地一個(gè)月只要400元生活費(fèi)還嫌多。嗯，我在我媽嘴里是最差勁的。好像她恨不得生的是別人家的孩子……”這則廣泛流傳于網(wǎng)絡(luò)和微博的熱帖引發(fā)眾多學(xué)生的共鳴，在人人網(wǎng)上，短短幾天就被分享四千多次，瀏覽量破萬(wàn)。ZGn紅軟基地
    在新浪微博上，關(guān)于“別人家的孩子”的微博有一萬(wàn)六千多條。多數(shù)網(wǎng)友表示“恨透了”這個(gè)叫“別人家孩子”的虛幻的攀比對(duì)象。 ZGn紅軟基地
    記者隨機(jī)采訪了各個(gè)年齡段的二十多位學(xué)生，僅有兩位表示父母很少把這樣的話掛在嘴邊，而絕大多數(shù)學(xué)生都表示父母經(jīng)常用“別人家的孩子”來(lái)教育自己。 ZGn紅軟基地
    更有不少網(wǎng)友和學(xué)生表示，自己一路就是被父母“比”著長(zhǎng)大的。上學(xué)時(shí)，比的是成績(jī)，到了大學(xué)，比的是證書，而工作后比的則是職業(yè)、收入甚至是擇偶。有網(wǎng)友給“別人家的孩子”找了不少形容詞，比如：神通廣大、虛無(wú)縹緲、宇宙中最強(qiáng)大、宿敵般的人物。ZGn紅軟基地
案例：中學(xué)生不堪被比而自殘 ZGn紅軟基地
    在部分心理專家接診的案例中，“別人家的孩子”的確很可怕，甚至誘發(fā)了個(gè)別孩子的心理問題。 ZGn紅軟基地
    華東師大心理咨詢專家陳默老師就曾接觸過一個(gè)真實(shí)案例，兩個(gè)媽媽以前是同學(xué)，從小就喜歡暗地較勁，兩人生的孩子又是同齡，同在一個(gè)班級(jí)念書。于是，兩個(gè)孩子就成了媽媽們嘴里最愛比較的對(duì)象。媽媽每天回家的第一件事，就是問別人家的孩子表現(xiàn)如何，考試成績(jī)?nèi)绾�，生詞默寫出來(lái)沒有？一聽說(shuō)別人家的孩子超過了自己的孩子，馬上臉拉得老長(zhǎng)，劈頭蓋臉地一陣亂罵。到了初三，其中一個(gè)孩子的成績(jī)漸漸落后，便再也不愿去上學(xué)了，并一直喃喃自語(yǔ)，“我要去殺了那個(gè)別人家的孩子。 ” ZGn紅軟基地
    光明中學(xué)心理教師張靜也碰到一個(gè)案例，高三學(xué)生小施成績(jī)中上，有個(gè)表姐去年高考進(jìn)了名牌大學(xué)，從此，表姐就常常被媽媽掛在嘴邊，小施不堪忍受比較的壓力，竟偷偷準(zhǔn)備了一把小刀，當(dāng)媽媽開始念叨“你那個(gè)姐姐如何優(yōu)秀，你怎么不給我爭(zhēng)氣！ ”時(shí)，她就拿出小刀，在自己身上劃幾下，直到出血才收手，手上落下了難以修復(fù)的疤痕。 ZGn紅軟基地
同學(xué)會(huì)成了“攀比會(huì)” ZGn紅軟基地
“太郁悶了，太傷自尊了，這樣的同學(xué)聚會(huì)今后再不去了。”在長(zhǎng)沙一家裝修公司上班的“80后”王志信過年剛從老家回來(lái)，就在博客上抱怨開了。ZGn紅軟基地
記者采訪發(fā)現(xiàn)，春節(jié)期間同學(xué)朋友聚會(huì)頻繁，但攀比之風(fēng)導(dǎo)致聚會(huì)“變味”，催生出不少像小王這樣的“恐聚族”。ZGn紅軟基地
“去年又換了輛進(jìn)口車”、 “剛剛和老婆去了趟歐洲旅游回來(lái)”、“公司年終獎(jiǎng)發(fā)了10萬(wàn)元”……票子、房子、車子似乎成為同學(xué)、朋友聚會(huì)談?wù)摻鼪r時(shí)離不開的話題。ZGn紅軟基地
記者在網(wǎng)上某知名論壇看到， 一位網(wǎng)名為“龍鳳呈祥”的網(wǎng)友發(fā)帖說(shuō)，以前剛畢業(yè)時(shí)總是對(duì)聚會(huì)充滿期待，老同學(xué)在一起回憶當(dāng)年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，覺得很親切、很溫暖。如今的聚會(huì)卻一年比一年令人失望，重溫感情的少了，討論金錢的多了。整個(gè)聚會(huì)變得越來(lái)越像“炫富會(huì)”、“攀比會(huì)”了，今后實(shí)在不想再參加了。ZGn紅軟基地
網(wǎng)友“麓山紅葉”則說(shuō)，自己學(xué)生時(shí)代是品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，高考以600多分的好成績(jī)考進(jìn)北京的一所名牌大學(xué)，但在前幾天的高中同學(xué)聚會(huì)上發(fā)現(xiàn)，以前班里一些成績(jī)并不好的同學(xué)，現(xiàn)在混得都挺風(fēng)光。同學(xué)聚會(huì)似乎成了一次豪華車展，寶馬、奔馳、奧迪……開的車一個(gè)比一個(gè)好，“這讓我心里覺得有點(diǎn)不舒服”。ZGn紅軟基地
對(duì)此，有專家表示，“恐聚族”在聚會(huì)時(shí)遇到攀比和炫富時(shí)，應(yīng)當(dāng)積極調(diào)整心態(tài)，講“心”不講“金”，找準(zhǔn)自己的位置，既不與別人攀比，也不要把別人的自我炫耀放在心上。如果感到話題“方向有誤”，不妨及時(shí)糾正，引導(dǎo)話題，相信老同學(xué)、老朋友在一起也愿意多談及當(dāng)年學(xué)生時(shí)代的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。ZGn紅軟基地
什么是“攀比”？ZGn紅軟基地
【釋義】ZGn紅軟基地
抓住某種東西往上爬。主動(dòng)接近。 ZGn紅軟基地
指不顧自己的具體情況和條件，盲目與高標(biāo)準(zhǔn)相比。 ZGn紅軟基地
在消費(fèi)等方面一味比高，不甘人后ZGn紅軟基地
何為“攀比心理”？ZGn紅軟基地
通常產(chǎn)生攀比心理的個(gè)體與被選作為參照的個(gè)體之間往往具有極大的相似性，導(dǎo)致自身被尊重的需要過分夸大，虛榮動(dòng)機(jī)增強(qiáng)，甚至產(chǎn)生極端的心理障礙和行為ZGn紅軟基地
幾十年前，《巴爾的摩哲人》的編輯亨利·曼肯說(shuō)過，財(cái)富就是你比妻子的妹夫多掙100美元。行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家說(shuō)，我們?cè)絹?lái)越富，但是體會(huì)不到幸福，部分原因是，我們總拿自己與那些物質(zhì)條件更好的人相比。 　　 科內(nèi)爾大學(xué)教授羅伯特·弗蘭克說(shuō)，你是愿意自己掙11萬(wàn)美元，其他人掙20萬(wàn)美元，還是愿意自己掙10萬(wàn)美元，而別人只掙8.5萬(wàn)美元呢？大部分的美國(guó)人選擇了后者。 ZGn紅軟基地
　　      弗蘭克寫過一篇論文《多花少存：為什么生活在富裕的社會(huì)里，卻讓我們感到更貧窮》，里面提到住房，一個(gè)人到底需要多大面積呢？主要取決于鄰居擁有多大的住房，如果鄰居的住房小，那他也不需要太大的住房。 　　 曼肯說(shuō)，最好的基點(diǎn)應(yīng)該是凱利·帕克，他是澳大利亞最富的人，他的一個(gè)腎是移植的，心臟也做過手術(shù)。曼肯說(shuō)：“你難道希望自己擁有40億美元，而一個(gè)腎是移植的嗎？”ZGn紅軟基地
辯題：ZGn紅軟基地
中學(xué)生是否應(yīng)該適當(dāng)具備攀比心理 ZGn紅軟基地
反方：ZGn紅軟基地
中學(xué)生不ZGn紅軟基地
   應(yīng)該適當(dāng)ZGn紅軟基地
   具備攀ZGn紅軟基地
   比心理ZGn紅軟基地
嫉妒心理導(dǎo)致極端攀比 ZGn紅軟基地
講述人：湖北大學(xué)大三學(xué)生 ZGn紅軟基地
　　“最近不知道怎么了，看到別人得意我總?cè)滩蛔∧米约汉退麄儽容^。比如一天的考研復(fù)習(xí)結(jié)束后，大家會(huì)在臨睡前交流一下復(fù)習(xí)情況，如果我聽到有人說(shuō)今天又做了多少套題，記了多少知識(shí)點(diǎn)，而自己卻還在原地徘徊不前時(shí)，便會(huì)莫名地恐慌，甚至有點(diǎn)兒恨對(duì)方，心中暗暗詛咒對(duì)方考不好。雖然也知道這樣的想法很不對(duì)，但我就是控制不住自己。更可怕的是，有一次，我竟然故意把考研咨詢會(huì)的時(shí)間說(shuō)錯(cuò)，害得幾個(gè)被我視作競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的同學(xué)沒能按時(shí)參加。雖然當(dāng)時(shí)挺高興，覺得自己賺了，但后來(lái)想想又挺后悔。難道我真的是一個(gè)很壞的人，忍受不了別人比自己強(qiáng)嗎？” ZGn紅軟基地
“面子問題”導(dǎo)致盲目攀比 ZGn紅軟基地
　講述人：西南民族大學(xué)大四學(xué)生 ZGn紅軟基地
　　“老實(shí)說(shuō)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)只能算中等，報(bào)考普通大學(xué)的研究生還算有希望，但是報(bào)考名校就有點(diǎn)吃力了�？墒谴蠹叶紙�(bào)考了名校，我如果不報(bào)，很丟人。另外，我的家人對(duì)這件事也很看重，總是會(huì)和別人說(shuō)我多么聰明，多么能干，他們多為我驕傲，我不想父母因?yàn)檫@個(gè)問題在別人面前抬不起頭來(lái)。雖然我心里很清楚，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，報(bào)考名校是自討苦吃，失敗的可能性極大，可又擔(dān)心一旦被別人比下去，周圍的冷嘲熱諷會(huì)讓我無(wú)法忍受。這樣的比較讓我覺得很累，簡(jiǎn)直就是自我煎熬。” ZGn紅軟基地
隨波逐流的攀比心理ZGn紅軟基地
講述人：重慶大學(xué)大四學(xué)生 ZGn紅軟基地
“最近一有人在我面前提起考研我就很煩，聽到別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度我更加緊張。這種心理狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了好幾個(gè)星期，嚴(yán)重影響了我的睡眠質(zhì)量。睡覺的時(shí)候，我的腦子里老是習(xí)慣性地重復(fù)著一些畫面，全是班里學(xué)習(xí)好的人的面孔和以前做過的試卷，甚至還經(jīng)常做得零分的噩夢(mèng)。我老是想，其他同學(xué)一定比我復(fù)習(xí)得好，考試一定比我強(qiáng)。甚至在復(fù)習(xí)的時(shí)候，我也很緊張，一旦做錯(cuò)題目就會(huì)沮喪很久。”ZGn紅軟基地
請(qǐng)問：ZGn紅軟基地
你是否有過攀比心里呢？ZGn紅軟基地
是否得到了解決？ZGn紅軟基地
是如何得到解決的？（小組討論）ZGn紅軟基地
1．通過自我暗示，增強(qiáng)自己的心理承受能力 　　 ZGn紅軟基地
　　    自我暗示又稱自我肯定，是指通過對(duì)個(gè)體預(yù)期目標(biāo)積極的敘述，實(shí)現(xiàn)頭腦中堅(jiān)定而持久的積極認(rèn)知，擺脫陳舊的、否定性的消極思維模式。自我暗示是一種強(qiáng)有力的心理調(diào)節(jié)技巧，可以在短時(shí)間內(nèi)改變一個(gè)人的生活態(tài)度和心理預(yù)期，增強(qiáng)個(gè)體的心理承受能力。具體表現(xiàn)為帶有鼓勵(lì)性質(zhì)的語(yǔ)言、符號(hào)以及動(dòng)作。比如，當(dāng)看到別人比自己好時(shí)，在心中默念“其實(shí)我也很好”之類的語(yǔ)句，久而久之，盲目比較的習(xí)慣就會(huì)有所改善。ZGn紅軟基地
2．盡可能地縱向比較，減少盲目地橫向比較 　ZGn紅軟基地
           比較分為縱向比較和橫向比較�？v向比較是指?jìng)�(gè)體和自己的昨天比較，找到長(zhǎng)期的發(fā)展變化，以進(jìn)步的心態(tài)鼓勵(lì)自己，從而建立希望體系，幫助個(gè)體樹立堅(jiān)定的信心。橫向比較是指?jìng)�(gè)體與周圍其他人的比較，有助于找到自己的不足，以便朝著更好的方向發(fā)展。但是由于競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們往往會(huì)陷入橫向比較的誤區(qū)，忽略了縱向比較。縱向比較會(huì)讓考生有更清醒的自我認(rèn)識(shí)，有利于考生在考試中發(fā)揮出真實(shí)水平。ZGn紅軟基地
3．增強(qiáng)自身實(shí)力，克服負(fù)性攀比 　　 ZGn紅軟基地
　　考驗(yàn)人的自信心是建立在強(qiáng)大的學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)之上的，負(fù)性攀比的產(chǎn)生往往是因?yàn)閭�(gè)體自身的實(shí)力與期望值達(dá)不到均衡水平，導(dǎo)致自信心的缺失，從而產(chǎn)生抱怨、憎恨等情緒。因此，在考試復(fù)習(xí)過程中，積極建立起相關(guān)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，盡快地查缺補(bǔ)漏，用行動(dòng)彌補(bǔ)失落，鞏固并增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，才能戰(zhàn)勝負(fù)性攀比造成的心理障礙，繼而成功。ZGn紅軟基地
生活學(xué)習(xí)中不能有攀比，但是“比”卻能夠成為我們前進(jìn)的動(dòng)力。ZGn紅軟基地
因此，我們要拒絕攀比陋習(xí)，在競(jìng)爭(zhēng)中奮發(fā)！ZGn紅軟基地

攀比心理ppt：這是攀比心理ppt，包括了心靈故事，主題：青少年的攀比心理，什么是攀比，什么是攀比心理？當(dāng)代青少年的攀比現(xiàn)象有以下幾種表現(xiàn)形式，青少年群體普遍存在攀比心理的主要原因是，關(guān)鍵詞，對(duì)攀比心理的分析，給青少年的建議，名言感悟等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。